През есенните месеци традиционно отделяме една седмица за представянето на здравословно хранене в нашето училище. Тази година бе белязана от мотото „Ние знаем какво консумираме? ".

sídlisko

Седмицата на здравословното хранене в нашето училище започна символично още на 21 октомври 2015 г. в ден, известен като Ден на ябълката. Основната идея на този ден е, че никога не трябва да се забравя, че ябълката е символ на физическо, културно и генетично разнообразие. Третиците му напомниха не само с информация за хранителната стойност на ябълката, но и с интересна сцена „Jablčnica хваща деца“, песен, танц и тест. Тези интересни дейности бяха завършени чрез дегустация на различни видове ябълки.
Другите години също не се срамуваха и подготвиха много интересни занимания.

Първокурсници - в класовете за първокурсници миришеше не само на ябълки, но и на други плодове и зеленчуци, които учениците носеха на училище. С помощта на своите класни ръководители те пяха в изграждането на пирамидата на здравето, говориха и за това какво е здравословна десета.

Второкласниците подготвяха различни дейности през седмицата на здравословното хранене: търсеха разликата между здравословното и нездравословното хранене, дегустираха плодове и зеленчуци в нестандартна форма, други се притесняваха, като събираха пъзели със снимки на плодове или изграждаха пирамида на здравословното хранене.

Куотърбеците приготвиха десета част със здравословни хранителни продукти, опитаха билкови чайове и гледаха презентации на тема „Здравословно хранене“ и „Изкуството на гастрономията“, последвани от дискусии относно собствените им познания за здравословното хранене. В сътрудничество с по-възрастни съученици те провериха своите знания и опит в тази област в различни интересни дейности.

С настъпването на сухо есенно време те не пропуснаха да споменат значението на увеличения прием на витамини през този период и упражненията на чист въздух. Те също подготвиха „чаено парти“ и се насладиха на различни плодови и билкови чайове, които приготвиха с учителя.

За студентите от пети курс организирахме дискусия на тема „Опасността от консумация на енергийни напитки в детска възраст“. Все повече млади хора посягат към подсладени кофеинови напитки, опаковани в хубави цветни опаковки. Затова обяснихме какви вещества съдържат и защо консумацията им е опасна в детска възраст.

Учениците от 8 клас заедно с класния ръководител приготвиха вкусни плодови деликатеси в практическата кухня, като салати или все по-популярни смутита.

В дискусията сме с Mgr. Мартина Юрчова от образователния център Хорноземплин представи нови тенденции в кетъринга. Студентите научиха какво съдържат ястията за бързо хранене, кои полуфабрикати съдържат голяма част от солта, какво представлява суровата диета и какво представляват органичните храни. В зададената тема участваха и ученици от 9-ти клас Евка Шимкова и Дианка Дракслерова, които по време на урока подготвиха интересни занимания за своите съученици. Имаше и популярно радиопредаване.

Тази седмица донесе на нашите ученици много стимулиращи дейности в областта на здравословното хранене и ние вярваме, че грижата за тяхното здраве няма да остане безразлична за никого и идеите от тази седмица ще се изпълняват всеки ден.
Нашата училищна столова също участва в Седмицата на здравословното хранене. Готвачите приготвяха обеди от вкусни здравословни храни за нас през цялата седмица.