внимавайте
Източник на снимки: Shutterstock.com

Изтръпване на гениталиите

Някои ездачи могат да прекарат целия ден на велосипед и не изпитват генитална анестезия, тъй като техните нерви и вени са скрити под много слоеве тъкан и не са толкова засегнати. Но други трябва да бъдат по-внимателни заради тях нервите могат да бъдат компресирани и притока на кръв към пениса ограничен. Ако това ви се случва често, тогава нервите и вените стават по-малко функционални и с възрастта тези проблеми могат бързо да се влошат. Важно е в този случай проверете правилната настройка на седалката, нейния материал, подходящ размер и форма, така че да е максимално удобно и да не създава проблеми.

По-голямата част от теглото ви ще почива върху седалищните кости или тазовите кости. За да се облекчи натискът, който ще се упражнява върху тези места, освен седалката, е необходимо да се вземат предвид височина на кормилото.

Прочетете също:

Повишени нива на PSA

Връзка между колоезденето и простатата (повишени нива на PSA - протеин и специфичен за органите маркер, образуван в простатните жлези) все още е спорен. изглежда че колоезденето на дълги разстояния може временно да увеличи риска. В едно проучване изследователите провериха нивата на PSA на 129 велосипедисти, каращи повече от 100 километра, преди и по време на последните пет минути. Нивото им се е увеличило средно с 9,5 процента. Учените обаче казват, че няма причина за притеснение, тези нива се покачват само в краткосрочен план. Дори и в този случай той прави много правилно регулиране на седалката, което може значително да повлияе на нивото на PSA непосредствено след шофиране.

Фоликулит

Инфекция и възпаление на космените фоликули (фоликулит), триене и отваряне на язви може да бъде много болезнено. Точно сега правилно регулиране на седалката и всички части на велосипеда заедно с хигиена е превенция срещу това заболяване. Това също ще помогне сметана тези части за намаляване на триенето. Тази област може да е по-податлива на триене дори след бръснене, така че в този случай не трябва да забравяте антибиотичен мехлем. Ако вътрешните ви бедра се трият, използвайте гел, за да предпазите кожата си. И накрая, никога не носете бельо под велосипедно облекло, той е проектиран да поема всички удари и натиск, а бельото може да попречи на неговата функция.

Тестикуларна болка

Ако изпитвате болка или някаква болезненост на тестисите по време на шофиране, нещо няма да е наред. Това го причинява пудендален нерв, който се намира между гениталиите и ректума. Когато настъпи компресия, това може да причини болка в тестисите или пениса. За да избегнете това, винаги обръщайте внимание правилна настройка на всички части на велосипеда, подходящо облекло и хигиена.

Прочетете и тази статия: