Според много научни изследвания сексът има благоприятен ефект върху здравето - спомага за повишаване на сърдечната дейност
15 май 2007 г. от 00:00 часа
и белите дробове, облекчава болката, укрепва и перфузира мускулите на гърба, корема и тазовото дъно, подобрява защитните сили на тялото, допринася за дълголетието и успешно удължава кариерата. Всичко това се подкрепя от цитата: „Един оргазъм на ден ще поддържа човек в истинска форма“.
Мъжете имат най-силна сексуална активност на възраст между 20 и 25 години и получават ерекция с еротична стимулация в рамките на пет секунди. Мъжете на петдесет години обаче издържат на своите партньори два до три пъти по-дълго от младите си колеги. И въпреки че сперматозоидите и количеството им еякулати не винаги достигат желаното качество и стойност, способността да предизвикат общ и натрупан оргазъм със сигурност е по-висока и особено по-трайна, което много жени със сигурност могат да оценят.
Слухове за инфаркт по време на секс
Учените са изкушени да проучат ефектите от сексуалната активност върху всяка част от човешкото тяло. Твърди се, че инфарктът е причина за внезапна смърт при полов акт. С иронична усмивка това често се казва за възрастни хора, които живеят в значително млада възраст-
Жени. Има различни слухове за господа, които брутално са платили за неподходящите сексуални изисквания на младия си партньор и са починали директно в ръцете им. На такива слухове обаче не е нужно да се вярва.
Точно както хората гледат колелото на колите си от нищото, спортуват или гледат телевизия или стадион, те също могат да умрат по време на секс. Това обикновено са мъже, които са имали сърдечни проблеми от дълго време или страдат от високо кръвно налягане, но не пият лекарства и не посещават лекар. Въпреки това, дори и в риск, хората в риск не умират често по време на секс - само 1,3% от мъжете съобщават за това. Добре е да знаете, че този нисък процент съставлява
преобладаващото мнозинство (до 80 процента) от мъжете, които имат извънбрачни връзки
с малко известен или случаен партньор. По-скоро сексуалните изследвания подчертават положителните моменти на сексуална активност, като твърдят, че мъжете, които правят секс повече от два пъти седмично, имат наполовина по-нисък риск от инфаркт, отколкото тези, които имат по-малко от веднъж месечно.
Усилията да се разбере какво изисква местата за сексуална активност по тялото са изследователски хит от много години. Твърди се дори, че мъжът изгаря около 880 килоджаула по време на полов акт, което съответства на около тридесет минути бягане. Днес тези цифри се считат за пресилени и преувеличени. В експериментите по това време наблюдаваните двойки са участвали в сексуална активност в присъствието на изследователите, били са свързани към устройствата и всичко е протичало при не съвсем нормални условия. По този начин резултатите от експериментите са повлияни от стресиращата подредба и присъствието на непознати.
Стълби към втория етаж
Когато по-късно американците Hellerstein и Friedman записаха необходимите данни в домашната среда на наблюдаваните двойки (двойките сами свързаха устройствата и изключиха присъствието на медицински персонал), разликите в резултатите бяха потресаващи.
В сравнение с нервно нестабилните млади доброволци от лабораторията, мъжете на петдесет години също показват, че по време на сексуална активност сърдечната им честота се е увеличила до 90 до 140 удара в минута, но само за много кратко време по време на кулминацията на акта. Кръвното налягане се повишава до 160/90, което не представлява значителна заплаха. Консумацията на енергия на човек при подобна дейност е била 19 килоджаула в минута при краткосрочен максимум от 25 килоджаула. Други измерени стойности също бяха значително различни. Заключението на цялото изследване вероятно беше в смисъл, че натоварването върху сърцето
и кръвообращението при мъж по време на секс с постоянен партньор е равно на нормалното изкачване по стълбите до втория етаж, а не на тридесет минути бягане.
Секс - болкоуспокояващо
Сексът също има положителен ефект върху имунната система. Мъжете, които правят секс поне веднъж седмично, имат повишаване на нивото на анти-инфекциозни агенти с до 30 процента в сравнение с тези, които държат безбрачие.
Благодарение на секса, поне за известно време, мъжът може да забрави за болката.
По време на оргазъм се активира мозъчният център, който има за задача да потиска болката. Той изпраща сигнали за подпомагане освобождаването на хормоните ендорфини, които могат да десенсибилизират нервните окончания за няколко минути, връщайки в мозъка информация за болка, причинена например от нараняване, заболяване, мигрена или остеоартрит. Доказано е, че ендорфините, отделяни по време на сексуална активност, са подобни на морфин.
Успех чрез секс
Въздействието на секса върху по-дълга и успешна кариера не е за пренебрегване. Възрастните мъже, които имат активен и особено редовен сексуален живот, произвеждат много по-голямо количество хормон DHEA (по време на оргазма нивото му се повишава дори до три пъти). Този хормон противодейства на износването, атеросклерозата, изтъняването на костите и укрепва защитните сили на организма. Костната сила също помага за подобряване на соматотропина, произведен от сексуална активност, което също има положителен ефект върху мускулния растеж, по-голямо изгаряне на мазнини и по-добро кръвообращение.
Отлична профилактика на рака
Богат сексуален живот вероятно ще намали риска от рак на гърдата при жените и простатата
при мъжете. Експертите съветват мъжете да еякулират поне два до три пъти седмично, за да осигурят естествен масаж на простатата, който има своята превантивна обосновка.
Веществото допамин, което се екскретира във вътрешната среда на организма по време на правене на любов, има антистресов ефект. Ако полов акт е продължил поне двадесет минути, това вещество трябва да действа срещу стреса в тялото за около два часа.
В определени позиции сексуалната активност е важна за рехабилитацията на гръбначния стълб, укрепва мускулите на гърба и таза, причинява по-богат приток на кръв към съответните области и по-добро снабдяване с кислород и хранителни вещества, важни за нормалните телесни функции.
Загубата на апетит известява заболяването
Нека обаче разгледаме въпроса за сексуалната активност от друга гледна точка. Ако имате проблеми в сексуалния живот в по-напреднала възраст, това обикновено показва други психически или физически затруднения. Еректилната дисфункция много често е първият сигнал за скрито психическо и физическо претоварване, преумора или физическо заболяване или увреждане. При по-подробен професионален преглед обикновено се установява, че страдащият страда от диабет, неврологични или урологични проблеми, сърдечни заболявания, психични разстройства, има по-значителни промени в кръвоносните съдове и други подобни. Тези заболявания или наранявания може да не се проявят толкова сериозно в началото, но сексът разкрива проблема. Следователно, зоната на поведение в пола на мъж след петдесетгодишна възраст може да се счита за много чувствителен показател за неговото физическо и психическо здраве.