Голям фен съм на слушането на музика, независимо дали на работа, в метрото или в сън, но нямах представа как това наистина влияе на мозъчната дейност и на цялата нервна система като цяло.
Мислех, че би било интересно и полезно да разгледаме някои проучвания и доказателства за това как тялото ни реагира на слушане на музика, без ние да го осъзнаваме.
Музиката е една от малкото дейности, която включва използването на целия мозък. Той е от съществено значение във всички култури и има изненадващи предимства не само в преподаването на езици, но също така подобрява паметта, вниманието. Не всички видове музика имат благотворно въздействие. Слушането на музика влияе върху работата на мозъка като цяло, стимулира аналитичния мозък и субективно-артистичния мозък, което влияе върху цялостното развитие на човека и евентуално увеличава цялостната умствена способност. Музиката влияе върху автономната нервна система, която е отговорна за контрола на кръвното налягане и сърдечната честота, както и върху лимбичната система, която отговаря за чувствата и емоциите.
Музиката като терапия
Преглед на 23 проучвания на Bradt & Dile (през 2009 г.), включващи почти 1500 души чрез слушане на музика, която им е помогнала да понижат кръвното налягане, сърдечната честота при пациенти със сърдечни заболявания и също така облекчила тревожността при хората.
Те все по-често използват музикална терапия в болниците, независимо дали за намаляване на нуждата от лекарства или за отпускане. Свързването на ума с музиката може да промени възприятието за времето, така че по-малко се притеснявате от случващото се в момента (обикновено посещение при зъболекар). Д-р Брадшоу.
Има няколко теории за Салимпур и Заторе, които извършват различен тип сканиране на мозъка, експеримент, в който участниците са слушали музика, която им е създавала усещане за релаксация. След това изследователите им инжектират индикатор, който се свързва с допаминовите рецептори, химикал, който участва в мотивацията и е свързан със система от приятни усещания и с мотивация за различни дейности. С тази техника, наречена позитронно-емисионна томография или PET, изследователите показаха, че 15 минути след като участниците са слушали любимите си песни, мозъкът им е бил залят от допамин.
Музика - болкоуспокояващо
Като цяло можем да кажем, че музиката има положителен ефект върху лечението на болката. Намалява чувството на безпокойство, както и хронична болка или следоперативна болка. Чрез слушане на музика можем да намалим чувството на тревожност с до 25% и хроничната болка от редица болезнени състояния с до 21%, включително остеоартрит (засяга само ставната дейност) или проблеми с ревматоиден артрит (дългосрочно възпалително заболяване, засягащо ставите ) Музиката и нейният положителен ефект:
· 1. Музиката може да даде на пациента усещане за контрол
· 2. Музикалните тонове карат тялото да отделя ендорфини, които помагат в борбата с болката
· 3. Музиката помага и успокоява, като забавя дишането и сърдечния ритъм
Музиката увеличава интелигентността, ученето и IQ
Музиката има силата да подобри някои видове висши мозъчни функции:
- Математически умения
- Емоционална интелигентност
- Четене
- Пространствено-времево мислене
- При преподаване на чужди езици
- Хармония за тяло и душа - укрепващ чай за тънка линия - Teekanne
- ХАРМОНИЯ Фестивал на здравословния начин на живот, който свързва тялото и душата
- Друго тяло, което спасява колабиращия орган Яжте тези четири зеленчука дори през зимата!
- Единственото лошо решение ще промени живота на всеки от нас Физиолог относно въздействието на ЛЯТО ВРЕМЕ върху тялото
- Горещи жени за отслабване бамбук проверява underbust shapewear шейпър корсет боди боди сиво черно