Препоръката за включване на мързела в предстоящата класификация на психичните разстройства вече е подкрепена от няколко професионални статии.

мързелът

Снимка на илюстрация Снимка: SITABRATISLAVA, 1 април (WEBNOW) - Научните факти все повече показват, че физическият мързел е пристрастяване към болестта. На пресконференцията мързелът беше представен като пристрастяване от експерта по хранене Игор Буковски и психиатър от Центъра за лечение на наркомании Любомир Окрухлица. „Можем да измислим много рационални причини как и защо това не е възможно. Например хората, които работят психически десет до дванадесет часа на ден, са уморени в девет вечерта. Всъщност само мозъкът им е уморен. Следователно е необходимо да не приемаме синдрома на хроничната умора, който се среща все повече и повече, и да не възприемаме упражненията, движението като задължение. Човек трябва да извежда кучето си два пъти на ден, дори и да го няма “, каза Буковски.

„Хората многократно предпочитат дейност, която ги кара да се чувстват комфортно в краткосрочен план и е отрицателна по отношение на дългосрочните ефекти“, обясни Okruhlica.

Препоръката за включване на мързела в предстоящата класификация на психичните разстройства вече е подкрепена от няколко професионални статии. Според проучване на психолога Ивана Юрковичова от 2005 г. 70% от хората в Словакия имат недостатъчна физическа активност. Световната здравна организация предупреждава, че физическият мързел увеличава риска от сърдечни заболявания, диабет, рак на дебелото черво и гърдата. В резултат всяка година по света умират около три милиона души.

Финландско проучване (2010), включващо 29 000 мъже и 29 000 жени, потвърждава, че рискът от сърдечна недостатъчност намалява с увеличаване на редовната физическа активност. Въпросът за психичното здраве във връзка с мързела е анализиран от германска експертна държава, чиито заключения потвърждават, че депресията и тревожността са намалели значително след десет седмици провеждана терапия.