кучка мишка ivaza: благодарение на голямата вяра, все още ще имам нужда от това благополучие. sxstrechx sxstrechx
ivaza ухапване от мишката: права сте, психическото благосъстояние е от съществено значение за отслабването. Така че задръжте, уверете се, че всичко е наред.
кучка мишка Благодаря ви за насърчение,
проблемът беше, че се сринах тотално психически и някак си не се справих с килограмите след това. sxudivx sxudivx Не знам с какво се занимавам напоследък, но някак си се чувствах сякаш съм сам във всичко, имах много и всичко ми изнервяше.
Така че сега се опитвам да се върна към нормалното състояние на ума sxstrechx sxstrechx и затова отново дойдох тук.
Мислех, че мога да го направя сам и за пореден път бях убеден, че имам нужда и от морална подкрепа.
Така се случи.
katera Хапка, значи пак ритна? Стискам палци, че сега ще стигнете до успешен край
ivaza кучка мишка: така че нека се получи сега. И какъв беше проблемът?
кучка мишка Здравей, скъпа,
така че отново съм тук. Със същата цел и малко по-мъдър за.
Първият опит се провали. sxudivx sxudivx
Така че ще започна отново sxstrechx sxstrechx, защото все още искам да се харесам и някак си не съм доволен от себе си.
PS всички дъски ще бъдат зазидани.
кучка мишка Здравейте бебета моите красиви слаби,
Макар и не както обещах, но сложих менюто си тук. И чакам критика, която винаги се събира, за да ни придвижи напред. sxstrechx sxstrechx
Закуска:
50 г пълнозърнест хляб, 10 г сирене (като триъгълника), 100 г кольраби, 50 г моркови
Закуска:
120 g бяло кисело мляко (Nodane - за да не се рекламира), 20 g сушени стафиди, 20 g овесени ядки
Обяд:
столова, знам, че сега ще протестирате, но не може да се запали, просто нямам възможност да ям никъде другаде, дори ако искам да sxnieniex sxnieniex
Водя:
20 г котаж, 150 домати и чушки, 2 парчета кнакеброт
Вечеря:
1 твърдо сварено яйце, 30 г пълнозърнест хляб, 150 г зеленчуци (китайско зеле и кораби)
Това е всичко. все пак sxbirx sxbirx
кучка мишка Здравей Актак,
Не знам дали чувствам хумор от представянето си. Ако е така, определено не е било намерението. Просто мога да се обвиня за това как изглеждам и няма да направя нищо по въпроса, само за да спра да полудявам и да започна да отслабвам. Искам да се харесам. Искам момчета да се обърнат към мен, въпреки че имам страхотен партньор, определено би било хубаво да застана на нечий поглед и искам да се гордея, че го направих.
Не мисля, че е възможно освен с хумор, защото след време може би ще дойдат кризи и депресии и дори не искам да мисля за това сега.
Имаше достатъчно сълзи. Сега искам да започна нов живот.
aktak33 Myska hryzka.така също и въведение както си написал .то шапка. Всички ние сме писали тук на ръба на глупави ... сълзи са проляли ... и вашият принос е голяма решителност ... и безкраен хумор. Така че стискам палци да загубите килека със същия хумор.
кучка мишка Здравей, Katuš,
Благодаря за отговора.
Сега ще практикувам аеробика и след това ще се хвърля в това меню sxsvihx sxsvihx .
Здравейте
katuš Здравей, здравей
Искам да попитам дали мога да ям пълнозърнест хлябДа или трябва да го заменя с т.нар полистирол. Но ако имате вкус за вечеря, можете да си помислите. Поне за вечеря, защото изобщо не мога да съставям менюта. По някакъв начин все още не ми се получава да отделя време да го събера. важно е. sxudivx sxudivx
Но утре ще го намеря и от утре ще претегля всичко. супер
И все пак исках да попитам какво пиеш. Все още имам чай без захар и вода, но не съм сигурен дали това може да е така. Може да съм и аз, но по-късно пия повече вода от чай, ще го сменя по-късно sxstrechx sxstrechx
кучка мишка Здравейте,
Искам да попитам дали мога да ям пълнозърнест хляб или трябва да го заменя с т.нар полистирол. Поне за вечеря, защото изобщо не мога да съставя менюта. По някакъв начин все още не ми отнема време да го събера. sxudivx sxudivx
Но утре ще го намеря и от утре ще претегля всичко.
И все пак исках да попитам какво пиеш. Все още имам чай без захар и вода, но не съм сигурен дали това може да е така. sxstrechx sxstrechx
Магдалена myskahryzka: Вера, само една торта заслужава похвала sxclapx sxclapx
Това е tazsie от всяка торта:-))) s:-)))
кучка мишка Благодарим ви, че похвалите sxstrechx sxstrechx
аполенка кучка мишка: страхотна, уж само една торта. Ти си луд. Продължавай с добрата работа.
кучка мишка Здравей zienky,
беше страхотно на сватбата и мисля, че се справих доста добре. Е, трябва да бъда критичен, имах и торта sxhamx sxhamx, така че много ми хареса, но други нямаха късмет безплатно, помолиха ме да ги ям.
Така започва нова седмица и за мен нови отговорности и нов начин на живот. sxsvihx sxsvihx
Така че напред.
Магдалена Ojojoj myska hryzka, така че на тази сватба хоп sxstrechx sxstrechx и не гризе торти
Кажете ми как го направихте, нека похвалим sxclapx sxclapx или заплашим sxnieniex sxnieniex s:-))) s:-)))
кучка мишка Здравейте моите бебета,
Днес отивам на сватбата да танцувам и да развеселя и вече имам ужаса от тортите и всички екстри. sxhamx sxhamx Но трябва да го понеса по някакъв начин, защото искам да бъда секси кост.
Благодаря ви за всички думи за подкрепа и всички ваши спирки. Радвам се, че този форум дори съществува. Чудесно е да знаеш, че някой държи палците ми нагоре. В същото време това също е страхотна мотивация, поне аз да не разочаровам себе си и теб. sxlizx sxlizx
Хубаво обаждане отново скоро.
Дора Мишка, стискам палци да можеш да го направиш. Да упорстваш ... sxstrechx sxstrechx
katera cav bowl bite, аз също съм нов тук и също имам новоучредена тема. Стискам палци за теб (и себе си и най-вече всички останали) да го оставиш. И понякога скачам и до мен
Магдалена Успех ухапване на мишката и не се притеснявайте. Трябва да сте сигурни, че дори провал или изключение не е краят, а само моментът на спиране по пътя към дестинацията. Така че ви пожелавам възможно най-малко и най-кратките и най-малките спирки s:-))) s:-)))
кучка мишка Благодаря ви жени,
хубаво е да се знае, че има някой от друга страна, който ще даде на човека смелост. sxstrechx sxstrechx
PS Не управлявам тези зелени квадратчета отново толкова добре, просто прецаках. sxudivx sxudivx
вар ако контролирате зеленото, тогава не става въпрос за кой:-) s:-))) s:-))) Стискам палци! поддръжката е тук sxclapx sxclapx
тини cafki myska hryzka, стискам палци, за да отслабнете тук добре и да се борите със зависимостта . знаете как да го направите, така че е достатъчна само практична страница;))
кучка мишка Но ще разкрия всичко дори без изтезания, в момента имам 83 кг, но имаше моменти, когато бях на 65 и бих искал да преработя. sxstrechx sxstrechx
След време, може би, може би sxsvihx sxsvihx
джаника Така че заповядайте при нас и стискайте палци и няма да разкриете теглото си? s:-))) s:-)))
katuš Добре дошли и ако знаете зеления рафт, тогава е добре и аз се придържам с палци в него sxstrechx sxstrechx sxchlastx sxchlastx
кучка мишка Здравейте момичета и жени,
така че ето ме отново с моите успехи и неуспехи. Няма да те опъвам излишно. Отслабвам всеки ден. Но за съжаление само устно. sxstrechx sxstrechx Действията не се случват, защото съм мързелив като въшка под дрънкалка.
Но днес казах на ВСЕКО момиче красиво изтъркано и започнете да правите нещо със себе си.
Затова реших. Ще отслабна и ще се боря с пристрастяванията си (шоколад, шоколад, шоколад и диета с точка - което виждам с пистолет) и се присъединявам към вас, които вече сте отслабнали neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee невероятно килограми.
Изгарям от огромна зависимост и искам също да го докажа на себе си и на Исус, защото той ми обеща, че след това ще ми донесе нещо ужасно, ужасно, но брутално секси, за което досега мога само да мечтая. Въпреки че вероятно ще ми плати портфейла, но го изкашляйте.
Затова държа на палеца на бабите си и ще държа малко тях и себе си.
И още нещо, на което ти се възхищавам, току-що започнах и коленете ми се треперят, че ще го разваля.
sxnieniex sxnieniex Но бих предпочел да не мисля толкова негативно.