според мен въпросът Provocateur, но се извинявам, ако не. Моето мнение е, че ще загубите енергия от това, че не спите с новородено, не кърмите. Не съм чувал за диета, която прави достатъчно или повече мляко за диета, но която прави шоколада тънък и се казва малко мляко. При кърмене е необходимо да се прави много и всичко и да се пропускат само неща, които ще навредят на бебето. Платих го и загубих млякото, защото ми запазиха в родилния дом, когато видяха банани и планинари, изхвърлиха всичко. така че вече се страхувах и платих за това, и особено моята имах str Нека пропуснат всички предродилни часове, раждането отнема известно време, но кърменето, така че това е изкуството на дамата! 😀

blue

Ако беше възможно и гърдите ми щяха да оцелеят, щях да кърмя целия си живот it Не, щеше да ме напълни така, но това беше чудесна диета 🙂 В рамките на един месец след раждането теглото ми беше заспало, без слънце, по-късно още няколко kil dole. Мисля, че това не изчерпва самото кърмене, а грижите за бебето и това са две различни неща. Не бъдете пълни със сладкиши, защото първото нещо, което тялото прави, когато спре да кърми, започва да наддава много. Тъй като той ще свикне с огромно количество енергия и няма да бъде след кърменето, ще остане само приемът под формата на сладост. Така че коригирайте диетата си, яжте разнообразно и здравословно.

Вашата енергия не изчезва при кърмене. Дори ако сте нахранили бутилката, сте уморени, ако не и повече, защото е по-трудно. Трябва да спите много. Всеки път, когато бебе спи. Кашлица у дома. 🙂 И яжте много плодове. 😉

Не пишете колко е голяма баба ви и колко дълго кърмите. Вашата енергия също може да бъде изчерпана, ако сте уморени и изтощени, така че я напълнете с този шоколад. Ако случаят е такъв, опитайте се да си почивате повече (въпреки че вероятно е трудно с малко бебе). Около първите 2-3 седмици (не си спомням точно), не ядох нищо с дъщеря ми, за което се казваше, че не се яде. Тогава разбрах, че почти нищо за ядене и това изглеждаше твърде много. Така постепенно започнах да се храня разнообразно, нормално както преди (просто обръщах внимание на кафето и билките, които биха могли да намалят производството на мляко + пих чай за кърмачки и разбира се, не пиех алкохол плюс пазете се от лекарства) - постепенно, след Добавих малко храна и гледах как дъщеря ми реагира на нея. Когато видях, че е добре, тя нямаше никакъв проблем, затова просто ядях храна - както кейл, зеле, така и бобови растения. Но факт е, че може би просто имах късмет, някои деца наистина имат предвид само някои храни. Но от друга страна, докато жената не опита, тя няма да разбере дали е и кои са те. Освен това не мога да си представя да съм на диета повече от 2 години поради кърмене.