Мога ли да готвя картофи и моркови на пара на дъщеря си на половин година? Мога ли винаги да приготвям зеленчуците й на пара? Предпочитам ли да кипя нормално във вода? Защото мисля, че всички хранителни вещества биха „завряли“ във вряща вода.

мога

нищо не се случва, можете да правите всичко на пара. той е много по-здравословен от варен във вода. Аз също пара. но напълно мека, ако трябва да смесите 😉

парата определено е по-добра. Направих и бульон, разделих го на кофички за лед и ако храната беше суха, добавях замразен бульон или мляко.

Готвенето на пара се препоръчва за запазване на хранителните вещества. Мога да приготвя пара или да си купя парна печка в щепсела, имам тефал и не мога да похваля такова готвене. Когато е готово, прекия път жужи. Наистина препоръчвам

Разбира се, най-добре на пара!

Аз също готвя само на пара 😉 от началото.но имам максимум 20мин трябва да се готви