Полезните ефекти на канелата са известни отдавна. Помага за лечение на много заболявания като диабет или различни заболявания на стомаха и червата. Освен това е чудесно за кожата и подобрява настроението. В комбинация с мед е перфектна профилактика срещу грип или настинка. Следователно трябва да го консумираме много по-често през зимните месеци. Тази напитка е бърза, здравословна, много вкусна и освен това се затопля приятно.:-)

Време за подготовка: 10 минути

Какво ще ни трябва за 2 порции?

  • 500 мл вода
  • 4 канелени пръчици
  • 5 карамфил
  • сок от 1 лимон
  • 1 супена лъжица домашен мед

Как ще продължим?

1. Варете вода в кашпа заедно с канела и карамфил.

2. Покрийте с капак и изчакайте напитката да заври. След затваряне го препращаме.

3. След това добавете лимонов сок и мед.

4. Разбъркайте добре и сервирайте, докато е още горещо.

Тип: В допълнение към канелата можем да използваме и други подправки, като ароматен анасон.

гореща

Нека студените дни да са приятно топли за вас.;-)

Също така във Фитнес дневника 2019 ще намерите страници, посветени на подправките, билките или плодовете и зеленчуците. Дори намерихте място в тази рецепта:

Други напитки, които биха могли да ви затоплят в студено време:

  • Вкусни палачинки с кисело мляко с протеини, които ще искате да приготвяте многократно! - 8 февруари 2021 г.
  • Бърза торта с елда с шоколад, плюс без глутен! - 5 февруари 2021 г.
  • Ябълково-бананови здравословни палачинки с какао: без глутен, лактоза и също за деца от 2 години - 18 януари 2021 г.

Статията е добавена на 02/02/2018 и е включена в категорията: Рецепти за напитки | Автор: Виктория Янов