В допълнение към факта, че тази рецепта от lataifas е много вкусна и приятна, това супер здравословно трио има и отлични терапевтични ефекти. Той действа като естествен ревитализатор и също така ще помогне за предотвратяване на различни здравословни проблеми. Говорим за мед с лимон и ядки.

орехи

Медът с лимон и орехи ще зареди енергията ви и бързо ще облекчи умората.

Имаме нужда от:

500 г смлени орехи

700 - 800 г мед

1 лимон (химически необработен)

чист стъклен съд

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Приближаване:

Измийте старателно лимона, накълцайте на ситно, смесете със смлени ядки и мед. Напълнете тази смес в стъклен съд на повърхността. Използваме по 1 супена лъжица 3 пъти на ден. Лечението може да се извършва дълго време.

Предупреждение: Не използвайте, ако сте алергични към пчелни продукти или ядки!

Терапевтични ефекти:

Орехите са фабрика за здраве. Ядрото им съдържа много протеини, здравословни мазнини, минерали (мед, цинк, калий, калций, магнезий, манган), провитамин А, витамини В, витамини С, Е, F и P, биотин и омега 3 киселини.

Използвайте за следните здравословни проблеми:

високо кръвно налягане, висок холестерол

нарушения на нервната система

инфекции на пикочните пътища

Що се отнася до ползите от консумацията на ядки за сърдечно-съдовата система, има безброй. Орехите понижават холестерола, риска от прекомерно съсирване на кръвта и риска от възпаление. Те предотвратяват сърдечни заболявания. Проучванията показват, че орехите са идеална храна за насърчаване на загуба на тегло и предотвратяване на затлъстяването.