В трудни моменти Мартин е помогнат от любящ съпруг и деца. В разговора тя ни отвори вратата на душата си. Разгледахме друга тема, която не е спомената, но засяга много от нас.

ИЗТОЧНА СЛОВАКИЯ 10 октомври - Тя има само тридесет, красиви деца и любящ съпруг. Непосветените щяха да видят идилично семейство пред себе си. Той обаче „хапе“ майка си, съпругата си и особено жена си от такова психично заболяване, което той има силата да превърне хубавите дни в най-грозните.

Мартина преживява умерено депресия - средно четири до пет пъти седмично. За някои това може да е непознат термин, за други просто един вид „депка“, нищо повече. Много от нас възприемат това състояние като изобразен черно-бял свят, който е достатъчно, за да оцвети с ярки цветове. И той би трябвало да има проблеми. Но истината е друга. Непредсказуемо психично заболяване може да промени нашето възприятие за света - желания, ценности, планове.

напусна

Ако болестта й стане твърде под кожата, тя няма желание да живее. Както Мартина разкри пред Добре новини, тя дори не знае къде би била, ако мъжът й не я беше спрял в един момент. Депресията все още се облекчава много пъти в нашето общество и досега тя е усещала, че е погрешно осъдена, само защото страда от нея. В допълнение към нейния непосредствен кръг - съпруг и деца.

Мартина се бори за болните. Тя показа как изглежда в нейния свят. Снимка: Facebook/Martina H.

Болестта узрява в детството й, но избухва след раждането

Мартина Х. се лекува от умерена депресия в продължение на 4 години, до момента амбулаторно: „Вече страдах от нея, просто не беше решена и не се занимавах с нея в юношеството, защото ме беше срам . " Следродилната депресия „почука“ нейното психическо състояние в момента: „Всичко започна в родилното отделение по време на първото ми раждане. След няколко дни започнах да се срамувам от малкото си - и когато той се разплака там, започна следродилната ми депресия. След няколко седмици изтощение започнах да го преодолявам с новороденото си. Не исках да бъда с него, исках съпругът ми да е с нас, но тъй като ходеше седмично, беше нереалистично “, описва психичните си състояния.

Когато синът й беше на пет месеца, тя искаше да стане и да си тръгне. Думата отпуск обаче е специално понятие в нейния случай, в което тя не е влязла умишлено. Съзнанието на Мартина беше контролирано от болести. „Не знам къде бих отишла. Трябваше да се махна от всичко - не да искам да напусна бебето си, но човек, който е в депресия и изпада в състояние, което е трудно да се опише, не просто мисли тогава. Дори не знам какво би било, ако съпругът ми не ме спре “, обяснява той.

Съпругът й обаче не само я подкрепи, но и предложи да потърсят експерт заедно: „Тогава просто го забелязахме. Психиатър ми направи тест, който показа, че страдам от умерена депресия. Веднага отидох на лекарства, които отнеха до две седмици. “В същото време тя признава с един дъх, че ако една жена страда от психично заболяване преди раждането, следродилната депресия може да бъде свързана с това, според нея.

В главите ни веднага започна да възниква въпросът дали има лечение чрез терапия. И какво е лечението изобщо? „Терапиите със сигурност ще работят. Човек може да е в депресия и околната среда не може да го разбере, но експерти и хора, преминали през това, могат да му помогнат “, твърди той. В същото време Мартина довери, че сама е почувствала нуждата от хоспитализация и е твърдо решена да премине през нея: „Искам поне да се оправя“.

Най-лошите са мислите за самоубийство

„Когато е ден, не искам да изживявам, но трябва, чувствам се парализиран. Не харесвам нищо, отвратен съм. Не мога да се занимавам с никаква дейност ", признава той какво е да живееш с такава диагноза. И когато тя се победи, това според нея е насилствено.

В същото време той изпитва едновременно безпокойство, плач, гняв и безнадеждност: „Чувствам се като в друг свят и най-лошите са мислите за самоубийство. Много такива идеи ми хрумнаха - дори у дома. Срамувах се от това “, казва той. В същото време младата майка осъзнава, че има две деца, любящ съпруг, но според нея психиката е много силна: „Човек, който има тази чума, мисли много за живота, как ще бъде всичко, как ще го преживее. И най-лошото е, че ако той няма хоби, нищо не го изпълнява. "

Тя е най-стресирана от нови неща и хора, тъй като през повечето време не им вярва: „Тъй като съм доста чувствителна, което разбрах и с клиничен психолог, определено съм в лошо състояние, че дори макар ситуацията да е напрегната, негативизмът ме засяга много. около мен или от хората. " Той просто ще дойде "дневен шут" и тя вече е зле през целия ден, но й помага общото хоби, което отглежда със съпруга си: „Децата ми, съпругът ми и общото ни хоби ми помагат - това е нашата вила. Там отивам да натрупам сили, там имам спокойствие, релаксация. "

Родители на алкохолици, битки и сексуално насилие в детството

Болестта й датира от детството. Вместо любов, разбиране и прекарване на време заедно, тя каза това, което никое дете никога не би трябвало да изпитва: „Всъщност нямах хубаво детство. Алкохолни родители, ежедневни битки, тормоз от съученици в училище, сексуално насилие, което никога не е било разрешено, тъй като нямах на кого да кажа. Всичко това ме беляза с депресия и чести мисли за смърт, но не мога да си представя живота без наркотици - ако искам да бъда тук заради децата и съпруга си, трябва да ги взема и да ходя на терапии, иначе не мога да функционирам самостоятелно. "

Днес Мартина осъзнава откъде духа вятърът: „Със сигурност депресията ми беше причинена от средата, в която живеех и израснах. Психиатърът ми потвърди, че това е начинът, по който родителите ми, съучениците ми се отнасят към мен и сексуалното насилие, всичко това ме засегна. "

Хората се страхуват, така че не могат да отидат никъде

Разбрахме какво може да помогне най-много на човек в такова състояние. „Когато съм в най-лошото си, трябва да бъда със себе си, иначе няма да се получи. Трябва да имам мир, трябва да плача, за да ми олекне. Много боли, когато често се срещам с хора. Не мога дори да изляза с приятели, защото това ме изтощава. Аз съм съвсем сама и тъй като от пет години живея в източна Словакия, дори нямам много приятели тук ", казва млада жена, която не може да се интегрира и се страхува от това заради това, защото много пъти е била изтласквана като дете.

Дори по време на нашето интервю тя не се чувстваше най-добре и ние открихме, че в допълнение към средата върху нея лошо време: "Времето много ми влияе, сега вали и съм ужасен", казва той. Здравият човек просто би махнал с ръка върху него или би почувствал момент „не в кожата си“, но само здрави хора могат да го направят. Тя обаче продължава да разказва с желание, че иска да помогне чрез нейната история.

Казват й да си сложи хапче на главата, че ще отмине

На Мартина помага само самотата, а когато има най-лошия ден, й помага съпругът. „Ако някой няма разбиране от близките, е трудно. Болестта е тежка и бодлива. Хората трябва да имат здрави нерви, постоянство и голямо разбиране за човек с психично заболяване “, въздъхна тя.

Досега Мартина е имала „късмет“ с хора, които нямат, респ. те не искат да имат разбиране за това, което изпитват няколко пъти седмично: „Тогава просто го забелязах. Хората не знаят и не искат да разберат, те преценяват веднага, вместо просто да слушат човек. Попаднах на просташкото име, че съм на лекарства, или ти сложих хапче на главата. Има всякакви хора, но тази болест ме научи, че не мога да се срамувам от нея, въпреки че все още имаме табу да говорим за това публично. И тя определено ме научи да бъда честен, аз самата мразя нечестността “, обяснява Мартина.

Тя обясни и проблема с мястото, където трябва да й помогнат. По-точно, проблемът е в хората, които могат да ги натоварят, преди да отворят вратата на психиатъра: „Седя в чакалнята с психиатър и виждам как хората минават и гледат как седиш там. Въпреки това за някои е трудно да седят в тази чакалня - защото това е чакалня с психиатър и особено за тези, които се срамуват от болестта си. "

Той дори не разбира любимата ни фраза „вземи хапче“: „Мразя, когато някой ми каже, че не оцелява, изкашля го, животът продължава. Да, но не и за човек, който има психично заболяване. Винаги се смея, защото тогава разбираш, че мъжът никога не е изпитвал чувство на безнадеждност. "

Понякога само малко ще помогне

За здрави, но и страдащи хора моята връзка. „Определено бих им казал, че съществува депресия или друго психично заболяване и те може да са щастливи, че са психически здрави, но никога не се знае кога ще попадне в това“, мисли той и в същото време моли хора, които нямат психически болести, но такива познават човека, който да го издържа.

„Тези, които не страдат от депресия и имат някой около себе си, нека просто слушат този човек, подкрепят го и го насърчават - защото понякога е достатъчно малко и човек с депресия се чувства по-добре, когато знае, че поне трябва да каже на някого. Не им позволявайте да съдят веднага и особено не им се подигравайте. Човек с депресия определено се нуждае от разбиращ човек и особено да не се срамува да говори за това. И когато усетят, че е най-зле, определено е необходимо да го преодолеете, защото много хора вече са сложили край на живота си и в същото време е трябвало само да се доверят на някого. "