Бавно наближава пролетта и природата започва да се събужда. Така че е крайно време тялото ни да започне да се пробужда. Всеки от нас с нетърпение очаква и очаква с нетърпение първата ласка на пролетни лъчи и нежен порив на топъл вятър.
Пролетта е период на растеж и плодородие, навън всичко започва да пониква и цъфти. Спокойната енергия на зимата, която тялото и природата ни са запазили вътре, се трансформира в творческа енергия, която буквално изтласква към повърхността на земята. Това е най-динамичното време на годината.
Ако не почивахме достатъчно и набрахме сили през зимата, е необходимо да помогнем на тялото си през март да получи необходимата енергия, от която ще черпим през цялата година. Това е особено важно, ако страдате от честа умора или главоболие.
Според традиционната китайска медицина (наричана по-долу TCM), жлъчният мехур е най-застрашен през март и принадлежи към елемента на пролетта - дърво.
Прояви на отслабен жлъчен мехур
Нарушенията на жлъчния мехур могат да се проявят с болка в ставите, раменете, лактите (тенис лакът), коленете, особено отвътре, болка под гръдната кост (от дясната страна), безсъние (особено между 23:00 - 1:00 сутрин), гадене след хранене, подуване на корема, главоболие и мигрена.
Честите прояви на заболяване на жлъчния мехур (обикновено само когато органът е значително отслабен) включват камъни в жлъчката, възпаление на жлъчния мехур и в най-лошия случай тумори на жлъчния мехур.
На психологическо ниво това отслабване се проявява чрез кратки и бързи прояви на гняв, истерия, предаване на агресивна енергия и гняв, които също могат да бъдат потиснати. Камъните в жлъчката всъщност са проява на материален гняв и агресия.
Страхът от отстояване на нечии нужди и мнения, избягване на конфликт и натрупване на тези негативни емоции в себе си може да предизвика колики на жлъчния мехур. Също нерешителността, плахостта ясно показва отслабена функция на жлъчния мехур.
Как можем да върнем баланса на жлъчния мехур
Много е важно да улесним храносмилането си, така че трябва значително да намалим мазните и пържени храни и, ако е възможно, да пропуснем всички животински продукти, включително мляко, през целия месец (особено при проблеми с жлъчния мехур). Също така е необходимо да се изхвърлят всякакви химически продукти и препарати.
Поради факта, че очите са най-застрашеният сензорен орган, е необходимо да ги предпазваме, особено през този период, от студени ветрове и силно пролетно слънце.
За да излекуваме и укрепим жлъчния мехур, е много важно да обърнем внимание на нашето психично здраве/емоционална и психологическа страна. Удовлетворението от себе си трябва да е на първо място този месец. Много е важно да се научите да „харчите“ мненията и нагласите на другите с любящ мир и предвидливост (особено тези, които са пълни с гняв и които не царуват вътрешно с нас).
Трябва да осъзнаем, че мненията на другите са само техни и не ни касаят! Нека възприемаме емоциите си като наблюдатели и ако те не ни устройват, нека ги трансформираме в онези емоции, които ни правят добро и ни носят радост. Нека да благодарим на тези стари емоции и да ги пуснем.
Храни, които укрепват жлъчния мехур
По отношение на диетата, март е много подходящо време за прочистване на тялото, храносмилането. Всяка сутрин трябва да пием топла вода с лимон на гладно.
В началото на март още по-подходящи са по-топлите ястия с комбинация от сурови зеленчуци. Постепенно трябва да включим в диетата си храни с освежаващ ефект. Те ще помогнат на жлъчния мехур, черния дроб и нашите кръвни клетки.
От зеленчуци е подходящо да се консумира всичко, което започва да расте, като цвекло, коприва, цикория, глухарче (корени и зелени листа), репички, салати, кисело зеле и кисели ферментирали зеленчуци (конфитюри, краставици).
Подходящо е да се яде булгур, кускус, пшеница, спелта, ориз и ръж от зърнени култури. Също така е много удобно да ядете всичко, което покълне. Подходящите бобови култури включват бял и червен боб.
От гъбите трябва да консумираме главно стриди (и обикновено храни, които са естествено кисели или зелени.
Различни билкови чайове, които имат горещ вкус и са диуретици - коприва, лапачо, бял трън, лимонова вода + супер зелени храни като хлорела, спирулина или зелен ечемик са добри за прочистване на организма. Важно е да пием достатъчно вода, за да изплакнем тялото. Ако искаме да купим чаени смеси, препоръчително е да съдържаме билки като мента, цикория, лист от къпина, цвете от невен, корен от куркума, рапица, ябълка, корен от оман. При проблеми с жлъчния мехур препоръчваме да се консумират накиснати бадеми сутрин и вечер (дългосрочно).
Как можем да помогнем на отслабения жлъчен мехур с Tianda
Чай от бял трън - съдържа билки, които са част от чая имат благоприятен ефект върху храносмилането. Те допринасят за естествените защитни сили на организма, подпомагат храносмилането, чернодробната функция и поддържат балансирано ниво на кръвната захар. В същото време те поддържат функцията на пикочните пътища, жлъчния мехур, помагат за психическото равновесие и спокойния сън.
Сол за тяло Зелен чай : Помага за елиминиране на токсините и пикочната киселина от тялото, до 70% от токсините преминават през кожата. Подходящ за използване под душ вместо гел, направете кратък масаж от краката нагоре (за стимулиране на лимфната система). Укрепва кожата и осигурява витамини (
Пластири за детоксикация: помагат за елиминиране от тялото, паразити, тежки метали, токсини и възстановяване на потока на енергия в тялото. Те повишават нашия имунитет, премахват умората, забавят растежа на вируси и бактерии. Подходящ и за настинки като поддържащо лечение. Те се придържат към краката след 21:00. вечер.
Вана за крака от чаено дърво:Солената баня премахва признаците на умора и чувството за тежест на краката. Омекотява и подхранва кожата на краката, нормализира производството на пот и има антисептични ефекти.
„Нека възприемаме всички препятствия с любов и да ги приемаме като предизвикателства, а живота като игра. Всичко, което се случва в живота ни, е просто възможност за нашето израстване. "
Казвам се Нина Холешова и използвам козметика TianDe от почти 5 години. Имам близки отношения с природата и моят девиз е, че природата трябва да се възхищава и защитава. В нашето списание бих искал да споделя с вас личния си опит с продуктите на TianDe. Гамата от козметични продукти е широка и е подходяща за всички, които се интересуват от използването на натурална козметика.
Свързани публикации
Лесни стъпки за справяне с носене на воал и облекчаване на психиката ни Прости стъпки за справяне с носене на воал и облекчаване на психиката ни
През тези дни кожата ни също се заема. Ние се грижим за нея по-малко от обикновено и затова се грижим за нея
Любими соли за тяло Любими соли за тяло
Любимите ни телесни соли в различни видове. Защо ги обичаме толкова много? Защото: Те съдържат етерични масла, които миришат красиво
Подготвили сме нови промоции, валидни за вас от 1.7. до 31 август 20. Ограничени подаръци и до 30% отстъпка Подготвихме нови промоции, валидни за вас от 1.7. до 31 август 20. Ограничени подаръци и до 30% отстъпка
Подготвили сме нови промоции, валидни за вас от 1 юли до 31 август. Ценни подаръци и намаления на цените