Мантрите са фрази на санскрит, произнасяни в специален ритъм, звук. Мантрите често пеят и това само увеличава тяхната ефективност. Защо - разберете, когато разберем какво представляват мантрите по отношение на отслабването и как действат.
С помощта на мантрата имаме възможността да свържем сака с ведическата култура, така че те да могат да проникнат поне малко в бездънното хранилище на знания за Тибет. Практикуващият веднага пита защо му е необходим. Вместо отговор, се задава насрещният въпрос: Виждали ли сте някога силни тибетски монаси? Как да прекарвате време с монаси в Тибет не е като стандартните методи за отслабване - те трябва да седят по цял ден в поза лотос и да медитират. Единственото нещо, което подмладява тялото ви, прочиства, лекува и с други думи - насърчава загубата на тегло - е мантра, в пеенето, чието човешко съзнание се слива с Вселената и се превръща в едно.
Мантрите, подобно на християните, са само молитви. Всяка мантра се чете в собственото си божество, което отговаря за изпълнението на молбата (много прилича на четенето на молитвите към светиите). Има мантра в областта на благосъстоянието, здравето, парите и, разбира се, тибетската мантра за отслабване - проблем №1 и нищо лошо в това хората да започнат своята рехабилитация.
Когато започнете да четете мантрата, вие неусетно сте потопени в хипнотично състояние, вашите думи излъчват вибрации и тази вибрация преминава във всяка клетка на тялото. Вибрациите са много полезни, особено по линията за подмладяване, защото това е процес, който освобождава клетките от стагнация и втвърдяване на междуклетъчната течност, което води до „изсушаване“ с възрастта. Но не само във физиологията на вибрационната материя. Ритмичното повторение освобождава мозъка от обезпокоителни мисли и в края на краищата творческите и смели решения се раждат само в мозъка без прах.
Правила за четене на мантрата
Подобно на всички „магически“, „магически“ и други свръхестествени пътеки, мантрите ни предлагат да започнем да отслабваме с намаляващата луна. Има мнение, че с изминалия месец проблемите ни също ще изчезнат. Ще проверим?
Ако говорим за проблема с наднорменото тегло, тогава в този случай мантрата за отслабване във водата е реална. Тя включва консумация на големи количества вода ежедневно и четене на мантрата над водата.
Така че всеки ден трябва да четете мантрата за отслабване и подмладяване по 108 пъти. Разделяме го на 12 и получаваме 9. Това означава, че през деня провеждаме 12 такива медитации, прочетох мантрата 9 пъти. Като цяло, ако по време на всяко четене да смачкате 125 мл чаша вода, получаваме 1,5 литра - нормата.
Ако не можете да прочетете мантрата на глас (сред хората), напишете я в mp3 формат на плейъра, поставете слушалки и слушайте, кажете си.
Можете също така да прочетете всичко с едно падане и "Кажете", пълни с един и половина литра вода наведнъж. За целта поставете каничка с вода пред себе си и прочетете мантрата 108 пъти, отнема само 15 минути, но този вид медитация ви балансира през целия ден.
Фактът, че мантрите наистина работят, е пример за тези, които са загубили дузина килограма за няколко месеца. Но мантра медитацията е полезна не само за отслабване, успокояване на психиката, лечение на стрес и учене за създаване на стресови ситуации. Много е полезно жените да говорят и да бъдат себе си по този начин: комплексите са изчезнали, хармонията с тяхното вътрешно Аз е изчезнала, натрапчивите мисли са изчезнали, предразположеност към оценки, истерия и недоверие. Малък съвет за бележка: Не казвайте на любимите си мъже, че практикувате четене на мантра - те няма да ви приемат сериозно. По-добре е да изчакате, докато любимият човек си зададе въпроса къде са такива остри положителни промени в характера, тогава ще бъде възможно да го използвате и прочетете в неговите безплатни мантри.
Мантра текстове
Мантра за отслабване:
НАЧАЛНИК SAN SIIA NAH ПЛАЩАЙТЕ СЛУЧАЙ
Подмладяваща мантра:
OM NAMA BHAGAVÁT RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA