колко

27.4. 2018 22:00 Начинът на живот на човека става все по-лош и нездравословен. Тялото ни става все по-кисело. Правилното съотношение на алкалните към киселинните храни трябва да бъде около 40:60. Но повечето от нас консумират до 90% от нашите киселини на ден. Ние натоварваме тялото с вещества, които ни вредят всеки ден.

Стойности на PH
В менюто се появяват консервирани вещества и химически модифицирани храни. Всичко това допринася за нежеланата киселинна среда на тялото. Смиламе храната при редуващи се стойности на pH. Поне така трябва да е най-добре. Храносмилането влияе и върху рН на нашата кръв.

Ако е небалансиран, имаме проблем и в кръвообращението. За да не полудеят кръвта и веществата в нея, трябва да вкараме в организма много по-голямо количество микроелементи и минерали. Но кой мисли за това? Колко често пиете минерална вода?

Тумори и рН
Ако не снабдите тялото с достатъчно минерали, то ще започне да се храни само. Как Започва да отделя вещества и елементи от собствените си ресурси като зъби, кости и т.н. Киселата среда също е плодородна почва за различни видове кожни и гъбични заболявания. Най-лошото е, че при някои видове тумори.

Кои вещества създават киселинна телесна среда за нас? Те включват бяла захар, бяло брашно, много месо, кафе. Разбира се, няма нужда да се отказвате от каквото и да било, а да консумирате умерено. Вземете разумно pH на тялото си.

Промяна в диетата
Започнете да ядете повече плодове и зеленчуци, леки сирена, слънчоглед, бадеми, пълнозърнест хляб, ориз. Ще видите как балансираното хранене и алкалните храни абсорбират енергията, облекчават ви от умора и ви лекуват от различни заболявания.

Автор: bb
Снимка: Shutterstock

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар