Лиофилизирани плодове в менюто на малките гастрономи
Родителите вероятно ще се съгласят, че пресните и здравословни плодове са важен елемент от храненето на децата. Но какво можете да направите с факта, че децата, които имат собствена представа за менюто, не винаги споделят това изречение?
Хранителната пирамида, съставена от Института за изследвания на храните към Националния център за земеделие и храни, показва, че плодовете и зеленчуците трябва да бъдат неразделна част от диетата. Много хранителни терапевти дори се съгласяват, че децата се възползват от увеличаването на зеленчуците и плодовете в увеличени количества през целия ден. Трябва обаче да се състоим от разнообразно и балансирано меню на всички етажи на пирамидата .
Ами ако детето не винаги е готово да посегне към пресни плодове? И със здрава ябълка, той върти очи и казва „мама - ееее. "? Време е да потърсим еднакво здравословни алтернативи. Диетолозите посочват, че трик, който улеснява живота на родителите, може да бъде използването на различни форми на сервиране на плодове - в допълнение към прясната форма - можете да използвате сокове или това, върху което ще се спрем в тази статия., лиофилизирани плодове.
Вижте, щепселите вече се наслаждават. Благодаря на нашата фенка Моника за снимката.:-)
Какво е лиофилизиран плод?
Техниката на лиофилизация включва лиофилизиране. Този технологичен процес се използва широко и позволява да се запази хранителната стойност на плодовете. Крайният продукт е под формата на лека храна, тъй като при пресните плодове водата тежи най-много (дори около 90%).
И въпреки че през сезона нищо не може да се конкурира с пресни плодове директно от овощната градина от местен градинар - благодарение на лиофилното сушене ние сме в състояние да запазим витаминната бомба през целия плодов сезон. Лиофилизирани плодове, независимо дали са под формата на парченца, напитки или леки пръчици, съдържат цялата сила на витамините.
Защо си струва
Улеснява детето ви да се храни хранително и винаги да го има под ръка. Не е трудно да се приготви, лесно се съхранява и има дълъг срок на годност - без необходимост от добавяне на синтетични вещества.
Благодарение на своята интересна форма и много интензивен плодов вкус, те се състезават със сладкиши. Разликата е, че интензивният сладък вкус се причинява от естествени лиофилизирани съставки. Лиофилизирани плодове съдържат същото количество захари като обикновените плодове, но са опаковани в по-малки обеми.
Смесете хрупкави плодове
Ако се притеснявате, че детето ви не яде достатъчно пресни плодове - лиофилизирани плодове е чудесен избор. Може да е здравословна десета - или дори един от първите експерименти с малки деца с храна - благодарение на елегантната си структура и впечатлението за „топене в устата“, сякаш са специално създадени за деца. Както и да е - не по-малко за възрастни, защото те са просто вкусни.
Тук ще намерите цяла гама от вкусни лиофилизирани плодове Mixit. Можете и вие разбърква се лиофилизирани плодове според вкуса или вкуса на детето.