Здравейте, напълно разбирам . Имам абсолютно същото нещо. Преди бременността и по време на бременността изобщо не ядях сладко, абсолютно нямах вкус, че ще имам нещо сладко. След раждането се промени, също е като лекарство за мен и просто трябва да давам нещо всеки ден, иначе постоянно мисля за сладко като за моя грешка, мислех, че то е и кърмене, че ме лишава от енергия и трябва да го допълвам, но вече имам 2-годишна диета, не кърмя повече от година, не мога да се отърва от зависимостта
Обичам и сладкиши, но за щастие мога да ги контролирам. трябва да опитате и вие, в противен случай ще имате здравословни проблеми чрез висока доза захар в организма.
Защо сте включени в бебешката храна? 😂😂😂
Ако не го знаете сами, обърнете се към експерти, може би имате блок в себе си, нещо непреработено, така че ще бъде сладко
Знам. Обичам шоколад. Ако не се отрежа, мога да го ям достатъчно. Бях доста щастлива, когато спрях да опитвам в началото на бременността си, но не отне много време.: /
Но отново мога да превъзмогна себе си. Когато видя, че е отвъд линията, отрязвам и спирам да купувам шоколад. Първите дни е в течение (особено при робота следобед, при мен не работи друго, освен при шоколада), но постепенно се приспособява и докато тялото свикне, не губя тези вкусове. Разбира се, когато някой ми сложи толкова хубави браунита в лигавия за мен, аз бягам, но ако нямам консумативи и не виждам шоколада, не ми липсва допълнително и наистина ми трябва само тук и там.
Факт е, че на организма липсват витамини, когато се искат сладкиши, когато има такъв вкус. Отричането му ще продължи само за определено време, но не и в дългосрочен план, така че е необходимо да се консултирате с лекар и да посъветвате каква може да е грешката на тялото, за да направите някои прегледи
@ mareka49 Всяка зависимост има психическа същност. Както някой спомена тук, вие замествате нещо с нещо, нещо не е наред в живота ви, така че компенсирате. Може би някаква дейност и може би това произхожда някъде в детството. Ако и аз имах проблем, щях да принадлежа ... ако не го получих сам, щях да отида на терапия, където също се разкриват такива причини. Нямам предвид психолог, а хора, които помагат за цялостно решаване на проблеми, търсят подсъзнанието чрез хипноза и т.н.
Като малко дете ми поставиха диагноза алкохолизъм по време на социализма и всеки може да се смее. Дори не се върнах без малко шоколад, основното нещо, което ми липсва най-много. Не се нуждая от чипс, бонбони, торти или пайове, но шоколадът. То е като наркотик и пушачите със сигурност ще ни разберат. За мен това е пристрастяване през целия живот, с което напразно се боря. Докато човек не трябва да стига до твърди наркотици през целия си живот, а до шоколад.
@ mareka49 Преодолявам не знам. Винаги съм ял много сладкиши. Тъй като останах бременна и отричах всичко толкова сладко, беше моето спасение поне да ям нещо. И сега имам син на половин година и така мога да ям кроасан за закуска през деня зад това кафене за супа и палачинки за обяд и само сладко до вечерта 😁 Имам късмет, че не печеля много, Аз съм 170 см и 52 кг. Не се чувствам нито еднакво зависима от сладкиши. Затова предполагам, че и ние вероятно няма да получим дете от сладкиши 😁 шоколадът циркулира в кръвта ни 😂😂
Ajjjjaaaajjjaaaaj.
Знам за какво говориш. На ден ядях почти килограм пай, спекли, сладки ястия и всичко с ядки и захар.
Тогава дойдох и се свързах с диетолог Габриела Саболова от Кошице.
Тя подготви менюто ми и обясни всичко за захарта.
Това е зависимост.
Тук става въпрос за силна воля.
Но признавам, че все още греша.
Имам същия проблем, бих го доказал сладък от сутрин до вечер и нямаше да имам нужда от нищо друго, за да живея: D и не става въпрос за витамини или нервност или нещо друго, а за това, че просто има добър вкус и бих предпочел закуска баба или кроасан като хляб или кашу. единственото нещо, което ми помага да се боря с тях, е винаги да имам готова храна предварително и внимателно относно това, което някога ще бъда. особено да не купувате нищо у дома и да избягвате апартамент в магазина със списък и сладък рафт. а когато е най-лошото - винаги след обяд или вечеря, изпийте чаша вода с лимон и изпийте на уста. всъщност е точно това, което ми е нужно, интересува ме звукът или си мия зъбите и вкусът преминава 🙂 и си дайте един ден или веднъж на всеки два дни, че можете да дадете нещо сладко, иначе не можете да го направите без награда
отидете при диетолог или треньор, който ще разработи персонализирани менюта. ако нямате редовна диета и в балансирани дози, е напълно възможно някой хормон да ви причини това. Като алтернатива, ако сте гладни, все още имате вкус към нещо нездравословно и сладко. 🙂
Не го купувайте главно вкъщи, тогава няма да ви дразни, а когато си купя нещо, което има 80% какао и повече, дори е здравословно 🙂
Обичам сладкиши. Трябва да имам по нещо сладко всеки ден, за щастие не се вижда на теглото ми. Не смятам да се отказвам и вече съм на 38 години.
О, сякаш пишеше за мен. Аз също съм пристрастен, аз също се боря с него през целия си живот и това също е доста разпознаваемо по теглото . Въпреки че имам много упражнения, спортувам и затова имам наднормено тегло и не го правя чувствам се добре.Малък също харесва сладко и човече, така че все още има нещо с нас и се съпротивлявайте, особено когато съм уморен, раздразнен, тогава изобщо не мога. но дори и да съм доволен, но просто бих ял сладко.☹
@ mareka49 от качествен шоколад не наддава. По-скоро бих разгледал други аспекти на живота, както споменахме - допълнен с магнезий (в идеалния случай Magne B6, а не шум) и за спокойствие понякога се отдавам на качествен шоколад с високо съдържание на какао (мин. 70%, дори е здравословно healthy Не, не на последно място, дискусията идва от "главата". Често това е просто "попълване на липсата на любов", необходимостта от "успокояване", за да се създаде известна сигурност. Опитайте се да се съсредоточите и върху този аспект ...), можете да носите това чувство от детството
Липсва витамин С (за предпочитане в естествената му форма - т.е. в храната)