Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър
Препарати за затлъстяване - подробно описание
Затлъстяването е основно натрупване на мастна тъкан в тялото. Този проблем нараства не само в световен мащаб, но и в рамките на Словашката република. Посочва се, че до 21% от мъжете и 31% от жените са със затлъстяване у нас. Освен това, ако добавим затлъстяване към затлъстяването, стигаме до тревожни цифри, които показват, че 72% от мъжете и 68% от жените нямат нормално телесно тегло! Наднорменото тегло и затлъстяването при децата също се превръщат в основен проблем.
Причини за затлъстяване и наднормено тегло
Освен че наднорменото тегло и затлъстяването не изглеждат много добре, те са придружени и от много усложнения, като например висок холестерол, диабет, повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, и т.н. Което е една от основните причини за тези проблеми?
- Наследяване.
- Липса на упражнения - ниски енергийни разходи и високи доходи.
- Неподходящ състав на храната - излишни мазнини, захари.
- Хормонални ефекти - намалена функция на щитовидната жлеза.
- Психогенни фактори - стрес, разочарование, депресия.
Откъде знаете за наднорменото тегло?
Наднорменото тегло и затлъстяването могат лесно и бързо да бъдат диагностицирани според BMI (индекс на телесна маса), който се изчислява по формулата: тегло (kg)/височина (cm) ². Ако получите числото 18,5-25,0, теглото ви е нормално. Стойности от 25,1-30 са с наднормено тегло, а от 30,1 и по-високи е затлъстяването. Резултатите трябва да се възприемат като ориентир по отношение на цялостната структура на тялото.
Как да отслабнете
Поддържащи продукти като например могат да ви помогнат в борбата с наднорменото тегло специални хапчета за отслабване, напитки или чай. Такива препарати повлияват метаболизма, насърчават изгарянето на мазнини.
Популярните хапчета за отслабване включват например Lipoxal, Chilliburner или други съдържащи продукти екстракти от зелен чай, хром, L-карнитин или екстракти от палма Acai. Можете допълнително да подкрепите ефекта на хапчетата, като пиете правилния чай. Такъв чай помага на метаболизма в организма, насърчава загубата на тегло.
Таблетките и чайовете обаче не са всемогъщи. Ако трябва да отслабнете, ако е възможно с траен ефект, вИзбягвайте краткосрочните и драстични диети. Ако искате да постигнете дългосрочни резултати, трябва Като цяло променете начина си на живот. Над всички коригирайте хранителните навици и включете физически дейности в ежедневието. Трябва да дадете повече енергия, отколкото да я приемете.