Като майка определено имате много въпроси. Посещавате здравен център, за да сте сигурни, че детето ви е в добро здраве. Лекарите и медицинските сестри ще ви дадат много полезни съвети. Попитахме д-р Ранди Касин, който извършва профилактични прегледи в здравен център в село Сулдал в Западна Норвегия.

дава

Ранди Касинова, общопрактикуващ лекар

Препоръчвате на всички майки да им дават рибено масло?

- Да, споменавам го в шоуто след шест седмици. Кърмата не съдържа витамин D, така че винаги препоръчвам да го давате като хранителна добавка под формата на рибено масло. Съдържа не само витамин D, но и здравословни мастни киселини.

Колко рибено масло трябва да получи бебето?

- Можете да започнете с половин чаена лъжичка на ден и постепенно да увеличавате количеството до цяла чаена лъжичка, което съответства на 5 мл. Това ще покрие дневната нужда от витамин D, която е 10 микрограма. Внимание: в Словакия дозировката се препоръчва за деца от 1 година до 3 години: 2,5 ml (важи само за Möller`s Omega 3 My first fish oil), от 3 години нагоре: 5 мл.

Защо препоръчвате рибено масло, а не витамин D на капки?

- Витамин D на капки не съдържа здравословни омега-3 мастни киселини, които са важни. Витамин D на капки се препоръчва за деца, които не приемат рибено масло.

Защо витамин D е толкова важен за децата?

- Тъй като малките деца са в много активна фаза по отношение на растежа на костите и зъбите. Костите и зъбите са на път. i. Състоят се от калций и витамин D, който спомага за набавянето на калций от храната и кърмата. Недостигът на витамин D води до рахит, наричан още изкривяване, което кара костите да омекнат и да се развият слабо. Доскоро в Норвегия не е имало рахит, но сега са се случили няколко случая. Те са възникнали сред мургави имигранти, които са зависими от по-голямото количество слънчева светлина, за да могат да произвеждат достатъчно витамин D в кожата си.

Препоръката на Норвежкия орган за обществено здраве споменава рибеното масло като подходяща хранителна добавка, която трябва да се дава на кърмачета от 4-та седмица (в Словакия администрацията е одобрена от 1 година за Möller`s Omega 3 My first fish oil). Администрирането на рибено масло има дълга традиция в норвежкото хранене. Когато детето свикне в ранна детска възраст, то придобива основата на добър хранителен навик, който осигурява снабдяването с витамин D и омега-3 мастни киселини до зряла възраст.

Една от тези ненаситени мастни киселини е DHA, която допринася за правилното развитие на мозъка и зрението ** на бебетата. Доказано е, че витамин D е важен за. i. също и върху добре функционираща защита на организма.

** Ще постигнете благоприятен ефект с дневен прием от 250 mg DHA.

Искате ли да попитате нещо за нашите продукти? Не се колебайте да ни пишете, ние с удоволствие ще отговорим на вашите въпроси.

Марката Möller, една от най-старите норвежки марки, е основана през 1854 г. от фармацевта Peter Möller. Той има повече от 160 години опит в производството и разработването на омега-3 продукти. Това е най-продаваната марка в своята категория в Норвегия.