Курсове по плуване за училища

Спортният плувен клуб Polez Pezinok ще организира от учебната 2020/21 година:

Основен курс по плуване за ученици от началното училище и

- усъвършенстван основен курс по плуване за ученици от началното училище.

Курсовете ще се провеждат редовно по време на училищната група през едни и същи два дни в седмицата през цялата учебна година.

Продължителността на един час е 60 минути, докато един час седмично ще бъде „мокър“ - плуване, а другият „сух“, посветен на общата физическа подготовка на децата.

„Сухата“ подготовка ще се фокусира върху развитието на координационните умения на детето. Децата ще тренират със собствено тегло, гъвкавост, ядро ​​(вътрешни/коремни мускули). Всяка седмица ще правим различен отборен спорт. Общото обучение е много важно за развитието на детето (общи двигателни умения), което е от ключово значение за всеки спорт и следователно е инвестиция в бъдещето на детето. Независимо дали детето се занимава с плуване или други спортове.

Тук можете да попълните необвързващо заявление за курс по плуване: онлайн приложение

ЗА КОЙТО СА КУРСОВЕ?

Курсът е подходящ за всички деца от 6-годишна възраст, които искат да се научат да плуват, които се страхуват от вода и искат да я премахнат и не на последно място за деца, които искат да прекарват времето си в плуване в спорт. Работим и с деца с увреждания. Курсът по плуване е подходящ и като допълнение към други спортове, които детето извършва активно и едностранно натоварва опорно-двигателния апарат (тенис, хандбал, ...).

КЪДЕТО? КОГА?

Организираме курса по време на училищната група веднъж седмично от 13:30. до 14:30 в 25-метровия плувен басейн в помещенията на Хип центъра на ул. „Холубихо“ в Пезинок и веднъж седмично сухо обучение в помещенията на училището. Басейнът в Hip Center е подходящ за обучение на плуване на всички възрасти от 6-годишна възраст, тъй като има подходящи размери, както и дълбочина на водата.

КАК ДА ПРЕДОСТАВИМ ТРАНСПОРТ?

Ще вземем децата доста предварително в училищния клуб и ще ги заведем на тренировка. След обучението осигурявам доставка обратно до училищната група. Транспортът се осигурява с клубен автобус.

КАКВА Е ЦЕЛТА НА ОСНОВНИЯ КУРС?

След като завърши курса, детето ви:

  • ще има положително отношение към водната среда, премахваме всякакъв страх от вода по игрив начин с използването на различни помощни средства за плуване
  • придобива основна ориентация и способност да се движи във вода
  • ще има правилното положение на тялото във водата - сливане на корема и гърба
  • ще може да диша правилно на водната повърхност и да издиша във водата
  • ще овладее основните плувни движения на горните и долните крайници и тяхното взаимодействие
  • минава 25-метров басейн по един плувен начин
  • без страх, но с благоговение ще скочи във водата
  • ще бъде сковано, тялото на детето ще бъде по-издръжливо и по-здраво

КАКВА Е ЦЕЛТА НА КУРСА ЗА ПОДОБРЯВАНЕ?

След завършване на основния курс по плуване, децата могат допълнително да се усъвършенстват в плуването, което е от полза за тяхното здраве, децата са по-издръжливи и по-малко болни. След завършване на курса за подобрение, вашето дете:

  • подобряване на основните умения за плуване, придобити в основния курс по плуване
  • подравнява движението на горните и долните крайници с вдишване и издишване във водата
  • научете основите на емблемата на стиловете плуване, пълзенето и гърдите и основите на стила плуване пеперуда
  • подобряване на ефективността на движението във вода
  • ще се чувствате уверено и комфортно във водата
  • плува през най-малко два плувни начина по цялата дължина на 25-метров басейн
  • по отношение на здравословното движение ще знаете ефективното използване на оборудването за плуване
  • ще бъде сковано, тялото на детето ще бъде по-издръжливо и по-здраво

  • pezinok

КАКВА Е ОРГАНИЗАЦИЯТА НА КУРСА?

  • всеки урок от курса се води от опитни треньори и инструктори, които от много години практикуват треньори във всички възрастови и детски категории
  • по време на курса отделните уроци си следват гладко, от по-малко взискателни упражнения до по-взискателни физически дейности във водата
  • По време на всеки урок обучителите обръщат специално внимание на всяко дете, включено в курса, по отношение на координацията, физическите и здравни умения на детето, докато ние можем да адаптираме метода на обучение на плуване към деца в неравностойно положение.
  • децата се записват в курсове в отделни дни по отношение на възрастта, представянето и двигателните умения на детето
  • по време на основните курсове винаги има поне един инструктор с деца във водата, за да се осигури максимална безопасност и комфорт на децата
  • въз основа на вашите изисквания, ние ще изготвим график на курса и ще предоставим всичко необходимо за неговото безпроблемно протичане

КАКВА Е ЦЕНАТА НА КУРСА

Месечният членски внос за тренировъчния процес в басейна е 35 евро, а сухите тренировки 10 евро. Таксата включва транспорт на детето от училищната група и последващ внос на детето до училищната група, учебни звена, водени от треньори и инструктори за 1 час веднъж седмично за плуване, включително влизане в басейна и наемане на цялото оборудване за плуване като като дъски за плуване, осмици, гребла и др. и суха тренировъчна единица с продължителност 1 час веднъж седмично.

Ако се интересувате от курс по плуване, моля попълнете необвързващо електронно заявление, което ще ни помогне да осигурим организацията на курс по плуване. Ако имате въпроси, моля свържете се с нас по имейл информация@ plavaniepezinok.sk или по телефона на адрес 0905731672.

Тук можете да попълните необвързващо заявление за курс по плуване: онлайн приложение