Детска аеробика

деца

Съдържание на учебната дисциплина: детски курс по аеробика/упражнения
Продължителност на урока: 50 мин.
Курсът е предназначен за: деца от 3 - 6 години/без родител

Тъй като децата са малки, те са бързи, пъргави, енергични и гъвкави. Всичко това е същността на детската аеробика. Основните стъпки на аеробиката с разумно темпо и в игрива форма, така че децата да натоварят всички мускули със собственото си тегло, да подобрят координацията на движенията, да използват тяхната динамика, да придобият фитнес и да „освободят“ излишната енергия.

Урокът е предназначен да ангажира децата и да ги привлече към това, което играем. Детето става част от него и може също да използва или да ангажира собственото си въображение. Ще приемем речите му и ще го предизвикаме и насърчим да допринесе за упражнението. Децата живеят в своя фантастичен свят и ние от JURION искаме да го подкрепяме и развиваме.

Позволете на вашата киндърка да дойде, да изрази, да преживее и да ви говори, да мечтаете и да се наслаждавате, да се усъвършенствате и играете.

Съдържание на учебната дисциплина: детски курс по аеробика/упражнения
Продължителност на урока: 50 мин.
Курсът е предназначен за: деца от 7 - 11 години/без родител

По игрив начин с основните стъпки на аеробиката децата наистина ще си струват парите. Това е динамично аеробно упражнение с укрепващи елементи и релаксация, подходящо за дадената възраст. Тренировките с тежести се извършват само със собствено тегло. Децата ще подобрят координацията на движенията, фитнеса, ще укрепят мускулите. Не на последно място те ще изградят положително отношение към спорта, ще подобрят дисциплината и ще създадат приятелства.

Всеки урок е една голяма, винаги различна история, съставена от деца. Ако имате киндерко, който обича движението, забавлението и желанието да научи нещо ново, не забравяйте да ни посетите! Ще бъдем добра партия!