Всяка майка

Страхотни съвети и съвети от консултант по лактация за всяка майка, която иска да кърми.

КРЕМЛЕНЕ за начинаещи майки

„Жалко, че не знаех преди. "

Това е най-често срещаното изречение, което срещам при консултиране относно кърменето с майки. Най-често се изразява след избърсване на сълзи, като бебето засмуква щастливо гърдата. И да, понякога на повредена гърда с наранени зърна, понякога с дрънкалки.

В момента кърменето се поема от всяка страна, има повече от достатъчно информация и очевидно твърде много за някои майки. Следователно днес ще обобщим пълната основа, която няма да намерите току-що написана никъде. Защото изглежда „все пак е ясно“. Но не е така. Виждам го редовно на срещи с нови майки.

Рефлекси за кърмене

Пригответе се за кърмене преди раждането

Точно. Идеално е да започнете да се подготвяте за кърмене не когато бабата се роди, а много по-рано. Например, по време на бременност. Опитайте да държите бебето. С кукла, мече или клоун от плат. Вече съм "кърмила" kadečo. Какво го прави добър?

Защото четенето или слушането на информация е едно. Изпробвайте физически позицията и стойката си, второ нещо. След раждането мислите ни са съсредоточени върху бебето и е хубаво, ако вече сте го „практикували“, ако тялото вече е получило информация как да го прави.

Повечето проблеми, които срещам в практиката си, са резултат от лоши техники на кърмене - повредени или възпалени зърна, възпаление на гърдите, бучки. Но и бебето, погълнато от въздуха, недоволно на гърдите, неспособно да суче по-дълго и т.н.

Тогава има информация, която може да наруши процеса на кърмене и също да причини усложнения. Типични са „добри съвети“ като: кърмене само на всеки три часа (да, за съжаление, все още го срещам), не кърмете повече от 5 - 15 минути (произволен подбор), препакетирайте бебето преди кърмене и т.н.

Можете предварително да намерите група за подкрепа на кърменето, където ще намерите опитни майки. Или поне дайте предимство на приятели, които успешно кърмят или кърмят в този момент. Те ще могат да ви насърчават и насочват.

Саможертвата е най-идеалната

Както споменах, но с удоволствие го подчертавам неведнъж, това е най-доброто начало на кърменето. На първо място - веднага след раждането нивата на необходимите хормони за мама и бебе са невероятно високи. Всъщност тя никога няма да бъде по-висока. И двамата са абсолютно готови да започнат успешно кърмене. (Този факт също се влияе от метода на раждане, но за това по друго време.)

Няма нужда изобщо да помагате на бебето. Необходимо е да се гарантира неговата безопасност - освен майка му, поне още един човек. Мама лежи по гръб и трохите, лежащи по корем, могат да се придвижат към зърното. Той вижда тъмни дворове, цели, които му казват - ТУК, трябва да дойдете тук. Тя усеща красивия аромат на майка си. Дворът мирише на познатия му аромат - подобно на околоплодната течност.

Новороденото се вкопава с крака в корема на майка си (помага и при отделянето на плацентата), отблъсква се и се придвижва нагоре. Те се потрепваха в зърното, езикът започва да пълзи навън. Ръцете се изтеглят към гърдите, пръстите дразнят зърното, докосват се. и когато се доближи до зърното с целувката си, той като по чудо повдига главичката и преглъща алчно.

Виждам обаче още един огромен плюс в това. В този момент всяка майка разбира, че може да кърми и бебето й да кърми. Че има добри зърна (не съм виждал лоши от 20 години) и дори с това, което има, може да кърми бебето си. Да не говорим за огромното значение на коластрата, първият контакт кожа до кожа и редица други ползи, както физически, така и психически, както за майката, така и за детето.

Колко често и колко дълго да кърмите?

Страхотна тема. докато не погледнем животните. Не мисля, че елените в гората нямат таймер някъде. Дори нашата котка не отиде да ме попита дали е време да кърми отново и дали трябва да свърши, за да не надхвърли лимита. Просто се ориентирайте според детето. Кърмене при поискване. Тоест, винаги когато има нужда от трохи, той проявява интерес. Понякога майките ми казват - добре, но все пак би било.

От опит мога да кажа, че колкото повече се опитваме да приберем бебето, толкова повече то пита в ръцете и гърдите си. О, да, има техники, за да накарате бебето да има редовен режим, да заспи само през първата седмица след раждането и дори да спи през нощта. Ако се замисля през какво преминават децата и в същото време какво преживяват майките, тогава трябва да не се съглася.

Понякога новородените се събуждат на всеки половин час и искат гърдите си. Други спят 6 часа. Всяко дете е различно. Някои смучат няколко гига, само защото са били жадни. Други са гладни, могат да ядат след няколко минути. Но повечето деца пият дълго през първите няколко седмици. Урок? Нищо не става. Междувременно той щрака, суче, преживява най-красивите моменти в рая - в ръцете на майка си.

Мисля, че природата го е направила нарочно. Че първите дни бебетата кърмят дълго време. Тя също мислеше за нас, мамо. Колко от нас имат желание да отидат да чистят, спестяват, готвят. Те нямат търпение детето да допие и вече работят в действие. Веднага щом се почувстваме по-добре, ние вече влизаме в някои роботи. Но в тялото ни има голяма отворена рана! Единственият „проблем“ е, че не го виждаме. Какво кървят са отворените намотки след отделянето на плацентата. Те трябва да лекуват.

Представете си площ, голяма колкото по-малка пица. Толкова голяма плацента, такава област е свързана с матката. И когато се отдели, такава област трябва да оздравее. Щяхме да се държим съвсем различно, ако го видяхме. Ако имахме такава рана на крака, корема, гърба. Бихме спестили повече. Така че съм убеден, че природата го е подредила така, че децата да могат просто да ни държат в легнало положение чрез „постоянно“ кърмене. Ние екшън жени.

И слушам редовно още едно изречение: „Все още не мога да кърмя, не бих направил нищо.“ Това, което наистина трябва да направим, е да регенерираме тялото и душата си, да се доближим до бебето. Знам, че те рядко дават информация на жените за шест седмици предварително. Но ако приемете идеята, че най-малко шест седмици най-важната ни задача е да легнем, да си починем и да кърмим, тогава веднага е по-лесно. Всичко останало ще почака.

Позиции за кърмене

За много жени, при които идвам за първи път след раждането, кърменето е страдание. Те с изумление гледат дискусиите на други майки, които са обзети от емоции при спомена за кърмене и казват, че това е най-красивото нещо, което са направили и са преживели в живота си. Те не вярват.

Как да направите и кърменето си невероятно? Можете да намерите информация за позициите за кърмене в книги, в мрежата, от приятели. Седалки, кресла, футбол, ръгби, баскетбол. на гърба, отстрани, хоризонтално и вертикално.

Можете да кърмите наистина така или иначе. Но е добре да помислите за важни правила. Първият е, че трябва да се чувствате комфортно. Ако една жена не се чувства добре, удобно и спокойно по време на кърмене, тогава опитът или самото кърмене не е това. И освен това е пътят към различни проблеми. Така че - да, вземете кукла или собственото си бебе и я поставете близо до себе си. Но - първо наблюдавайте и спасявайте тялото си.

Седиш ли Облегнете гърба си удобно. Отпуснете краката си, особено се уверете, че краката ви не са на пръсти. Всичко трябва да е отпуснато, без напрежение в мускулите. Ами ръцете, лактите? Имате ли нещо, което да ги подкрепите? Не искате да държите тези три килограма във въздуха през цялото време. Използвайте възглавници, одеяла, всичко, което имате наблизо. Обгърне. Вече се чувствате като кралица?

А сега вземете бебето в ръце и го поставете близо до гърдите си. Същото важи по принцип за легнало положение. Мама, най-важният фактор при кърменето, трябва да се чувства добре и да се чувства комфортно. Подкрепете главата, гърба, цялото тяло. И за да не развалите тази хубава позиция, запишете още едно важно нещо: бебето отива на гърдата, а не гърдата на бебето. Никога иначе.

Бебе като в памук

Нашите майки и баби бяха научени да кърмят с обвивки. Според моя опит кърменето е хиляда пъти по-лесно без него. Нуждаете се от възможно най-близкия контакт с бебето. Ако в началото се притеснявате или не знаете какво да правите с размахване на бебешки дръжки, трябва да увиете бебето в голяма пелена или по-тънко одеяло. В първите дни обаче най-добрият контакт е тяло в тяло, голо, но топло.

Вашето бебе трябва първо да се чувства в безопасност, когато кърми. За да не балансира върху ръцете или възглавницата или да няма твърде много място. За да може, подобно на мама, да отпусне тялото, мускулите и да се отдаде на сатия. Обърнете специално внимание на врата на бебето. Така че тялото или главата да не са усукани встрани. Опитайте се да пиете, като оставите главата си настрани. Доста досадно за преглъщане, нали? Вратът трябва да е прав.

Дори разтягането няма да му помогне. Това е относително често срещан проблем с обвивките. Те са вързани между майка и бебе и след това трохите трябва да опънат врата си. Опитайте да пиете от чаша и по този начин. Повдигнете главата си нагоре и ще откриете, че е неудобно и не може да се погълне добре. Толкова безопасно, врат изправен. Това трябва да направим по-нататък?

Целувката на бебето трябва да е близо до зърното на майката. Идеално, ако брадичката докосва зърното. Опитайте така, че да не държите гърдата си или да не я слагате в устата на бебето. Просто плъзнете бебето, така че да лежи удобно със зърното близо до устата. Много стегнат. Още в този момент повечето деца сами хващат зърната си. Да, дори не се нуждаят от помощ. Разбира се, зависи и от това как бебето е кърмено досега, дали е имало шише, залъгалка и т.н.

И сега ще пиша за моя конкретен близо 20-годишен опит като съветник. Най-добрата позиция за кърмене е, когато майката има и двете свободни ръце, гърдата не се държи, тя ги има, за да може бебето да се сгуши. Опитай. Знам, че някои жени идват от акушерството с „добър съвет“ как да сложат сплескано зърно в едната уста, а с другата да притиснат главата към гърдата.

Нека си припомним, че децата могат сами да се хващат за гърдите си. И често по-добре от това да им помогнете. Много пъти по време на консултиране ми се случваше така, че изненаданите родители не вярваха с очите си какво може да направи тяхното красиво потомство. Доверете се на бебетата.

Уста широко отворена.

. и колкото е възможно повече около зърното в устата. Това е точно проблемът, който изобщо няма да ви се налага да решавате, ако синът или дъщеря ви са имали само гърда в устата си от самото начало. Децата отварят уста като крокодили и го правят напълно естествено. Ако бабата не успее да отвори голямата уста, опитайте позицията възможно най-често, когато се самопочивате. Можете също така да поставите по-големи бебета на гърдите си, за да пълзят до зърното ви. Според моя опит това е позицията, при която устата се отваря най-много.

Принципи на успешното кърмене: 8 съвета за майките

Задържане на гърдата

Най-добре е изобщо да не държите гърдата. Често се случва, особено при по-големи и тежки гърди, че когато го освободим или ръката ни увисне малко, зърното пада от устата на бебето. Или се изплъзва навън и трохичката се опитва да я задържи в устата си. И ние сме спечелили за повредени зърна.

Зърната ми са добре?

Разбира се, не съм толкова оптимист, че не знам, че могат да възникнат проблеми с кърменето. Всичко съм преживял и видял. Майка, която имаше толкова широки зърна, че не се побираха в устата на нейната недоносена дъщеря. Почти два сантиметра.

Имах и клиент, чиито гърди растяха толкова бързо и много, че зърната й приличаха на два малки хълма в дълбоки долини. Някои биха го нарекли заседнало. Тя все още кърмеше.

Вече видях зърната мънички и нежни, едва се виждаха. Дори голямо и дълго, бебето имаше проблеми да стигне до двора. Да, всичко се случва. И в такива случаи е важен индивидуалният подход на опитния човек. Но 99% от жените имат зърна напълно нормални. Ако се изправят дори малко, те се втвърдяват след дразнене, така че са добре. След раждането, по време на себеоценката, децата не се интересуват какви са. Те се кълнат, ако им дадем тази възможност.

Също така размерът на гърдите изобщо няма значение. Ако се страхувате, че имате малки и затова правите малко мляко, не вярвайте. Дори откривам, че жените с големи гърди имат по-чести проблеми с кърменето. Докато не знаят как да го направят.

Интересното е, че имах и клиенти с подрязани гърди. Ако се направи добре, без да се увреждат млечните жлези и млечните канали, те също могат да кърмят.

Имате ли малко мляко? Прочетете 15 съвета на консултант по кърмене!

Имам достатъчно мляко?

"Просто добавете и добавете. „Понякога жените се оплакват, че са получавали такива съвети и нищо повече. И трябва да се съглася. Прилагането му върху гърдите е най-ефективният начин за увеличаване на производството на мляко. Веднага щом сложим бебето на гърдата, се стартират правилните хормони и млякото започва да се образува. Да, дори по време на кърмене. В остри случаи можем да използваме билки, чайове, хомеопатични лекарства и други.

Но бебето на гърдата е просто връх. Говорим, разбира се, за здрави деца с майки. Майките смучат мляко на недоносени бебета или деца в кувьози или болни трохи, което също е вид стимулация. Но следващия път.

Млякото на всяка майка е добро!

Забравете за фразите от типа - имате слабо, слабо или друго мляко. Не се притеснявайте дали е отпред или отзад. Кърмете децата си. Млякото ви е най-доброто за вашето бебе, пълно с витамини, минерали и много други вещества, от които се нуждае трохата. Кърмете, наслаждавайте му се и му се наслаждавайте.