Певицата, която наскоро свали 15 килограма, призна, че след почивка, през която се е грижила само за сина си и е работила върху фигурата си, се чувства свежа, както никога досега.
На пресконференция в The Voice в четвъртък, 7 ноември в Лос Анджелис, тя заяви пред People.com: „Седях на стол в продължение на три години и това ми костваше много енергия. Трябваше да си взема почивка, за да мога да се грижа само за себе си и сина си ... Исках да започна да дишам, да се отдалеча от камерата и да правя практически неща като всички останали “, каза тя.
32-годишна жена освободи млечни продукти и въглехидрати от диетата си, за да отслабне. Свидетелката потвърждава, че нейният хранителен план се състои от относително малки порции и силови тренировки, които са кратки, но често повтаряни. Табуто се състоеше от млечни продукти и въглехидрати. Агилера пиеше много кокосова вода, билкови чайове, тофу, целина, тлъста риба. Само от време на време тя се отдаваше на нискомаслено сирене. Въпреки това, той беше успешен главно поради споменатите пет порции.
- Да! От дъщерята на Клаудия Шифър израства нейният перфектен клонинг - Star Cases - Коктейл
- Трудното признание на Вондрачкова Тя загуби детето си по време на брака си с Плеканс - Звездни дела - Коктейл
- Анджелина Джоли и Брад Пит са женени! Тайно преди няколко дни - Звездни калъфи - Коктейл
- Агент 007 отново е баща! Рейчъл Вайс роди дъщеря си „Звездни дела“ преди две години -
- Какви са синонимите на Diet