Красивата Риана: Какви са нейните стимулатори на живота?

красивата

Млада, красива, талантлива, богата. Говорим за известната известна певица от Барбадос, с истинско име Робин Риана Фенти. Той е една от най-гледаните личности в шоубизнеса в света. Взискателният й начин на живот изисква не само желязна дисциплина, но и много жертви по отношение на храненето. Трябва да се спазват точни правила. Според диетата тя трябва да яде едно малко хранене приблизително на всеки три часа. Казвате, че не е толкова лошо, но когато мразите зеленчуци като Риана, е трудно да съставите меню. Малки количества зеленчуци все още са неизбежни.

Нейната фигура изглежда страхотно, както го прави? Тя е подпомогната от известния експерт по 5-факторната диета Харли Пастернак. Принципът му е, че консумира храни, разделени на пет групи, според съдържанието на включените хранителни вещества, т.е. въглехидрати, протеини, фибри, мазнини и течности без захар. Но един ден в седмицата той може да избере какво иска да яде и може да се наслади напълно на храната. От време на време той със сигурност няма да презира добрата палачинка, застлана с плодове.

Риана трудно преживява диетата си, защото не обича зеленчуци и обича сладкиши. Както твърди, въглехидратите са неин враг, но ако не ги яде три дни, започва да отслабва. И това е предизвикателство с нейния максимално активен начин на живот и натоварен график.

Всички имаме слабост към някаква доброта. Риана също призна, че обича бадемово масло. Тъй като нейната препоръка е от нейния фитнес работник Харли Пастернак, който се грижи за диетата й, тя с нетърпение може да хапе хрупкав препечен хляб с бадемово масло и парченца плодове. Приемът на протеини, магнезий и витамин Е е изпълнен и дори вкусовите рецептори ще си струват парите.