3. Наркотици, наркотици

косата

Косата ни е много чувствителна към химията. Амфетамините или бета-блокерите значително влошават тяхното качество, както и способността им да останат във фоликула. В екстремни случаи, като химиотерапия, косата може да изглежда напълно, но обикновено отново зараства, след като „гривата“ заздравее.

ПОМОГНЕ: Сведете лекарствата до минимум и избягвайте лекарствата изобщо. С развитието на пристрастяването съществува риск от тотално увреждане на тялото, което често е необратимо.

4. Преувеличени диети

Искате ли да отслабнете на всяка цена или сте забравили как изглежда храната? Разчитайте на факта, че един ден можете да срешете цяла шепа коса. Едностранното хранене и диетите убиват живата коса, тъй като тя се нуждае от витамини, минерали, протеини и микроелементи, за да остане на главата си. В допълнение, диетите по време на юношеството и екстремното гладуване само за поддържане на стройна фигура променят баланса в тялото. Това ще повлияе на качеството на косата, ноктите и кожата.

ПОМОГНЕ: Понякога помага да качите малко килограми, но по здравословен начин. Плодовете и зеленчуците съдържат вещества, които не можете да замените, месото, млякото и яйцата съдържат необходимите животински протеини. Хранителните добавки и витамините в капсули могат да помогнат на косата, но те действат само докато се използват. Цинкът, биотинът, В комплексът и желязото са важни.