Здравейте, ако бях на ваше място, щях да изчакам до края на шест седмици. Все още имате уголемена матка, която първо трябва да се поправи. И тогава най-добре е да попитате гинеколог кога можете да започнете да спортувате. Лекарят ми каза, че мога да тренирам бавно след края на шестседмичния период, но се срещнах тук с мнението, че след цезаровия период на човек не е позволено да спортува още три или четири месеца. Вероятно зависи от лекаря и неговия опит. 😉
Здравейте Маргаретка11, аз също получих такова вещество в инфузията веднага след раждането за по-бързи маточни обвивания, така че мислех, че е отдавна
Разбрах и това. Ускорява го, но не мисля така. В крайна сметка бременността продължи девет месеца, така че ще отнеме известно време, докато тялото ви се върне в предишното си състояние. Ето защо мисля, че все пак трябва да изчакате и когато отидете на гинеколог след края на шестседмичния период, той ще ви посъветва как да продължите 🙂. Не искате да оплождате нищо. Белегът може да изглежда добре, но вие също имате шиене вътре и упражнението може да ви го отвори, хм?
Здравейте, мога да се съглася само с маргаритката. Имам приятелка, която също се почувства добре след императора, веднага започна работа в градината и раната й се отвори - първо вътрешния бод, а след това външния. Това, че една рана е заздравяла отвън, не означава, че сте напълно добре. Това ще отнеме повече време.
веществото се нарича окситоцин и всяка майка, която е родила бебе със секцио, го получава . малкото ми вече е на 5 месеца и просто трябва да тренирам около нея . Дори не мисля за фитнес или аеробика, или поради това нямам време, или защото лекарят не ми препоръча подобни дейности поне половин година . дори и да е раждане на дете, пак е операция, така че внимавайте . моя коремът наднича, докато пишете - по-скоро долната част на корема ми и какво? Не се побърквам . Лусия Мисля, че все още имаш време да тренираш . Започнах да тренирам както по време на бременност плюс малко силови тренировки за укрепване на мускулите около втория месец не спи толкова много - няма да забележиш толкова корема си 😵
Вярвам, че сте прав с чакането упражнението да отвори белега. Аз също съм след SC и имам проблеми с вътрешния белег, защото нямаме асансьор в казармата си и все пак трябва да дърпам никого нагоре и надолу. отначало просто усещах болка в долната част на корема по време на кърмене, което отдадох на навиването на матката, но когато започна да ме боли дори през деня и силно, отидох до гинеката, където докът ми каза, че вътрешният белег расте лошо и когато не искам да обърна внимание, така че ще трябва да го засея лапароскопски. така че наистина не е нужно да прекалявате с упражнения и разтягане.
. иначе имам и наистина надничаща мелница, но съжалявам, имам здраво бабо и широки тениски, така че къде е проблемът 😉