Безопасно е?

Да. Диетата Кетофит е напълно безопасна при здрав индивид в продължение на 1 до 3 седмици на стриктно спазване. Медицината предписва тази диета за цял живот на хора с епилепсия. (Не винаги. Това е един от методите за лечение.) Освен това ескимоските щамове са функционирали през целия този диетичен модел. Оттук и спомените за пътешественици, които са живели известно време с ескимосите и по чудо са изпускали мазнини.

консултанция

Кетонните тела обикновено са важен енергиен субстрат за някои периферни тъкани. Тези тъкани включват по-специално сърдечния мускул, скелетната мускулатура и бъбреците. При продължително гладуване кетонните тела се превръщат във важен субстрат за мозъчната тъкан (от 60-75%). При нормални обстоятелства мозъкът използва само глюкоза като източник на енергия. Мастните киселини не преминават в мозъка от кръвта. В ролята на хранителни вещества кетонните тела са водоразтворими еквиваленти на мастни киселини, освен това те не се свързват с протеините и лесно се дифузират, което е тяхното предимство.

Как работи?

  • пропускате алкохол
  • Кетофит диетата ще намали приема на въглехидрати, особено високо гликемични лекарства
  • това намалява инсулиновата активност
  • апетитът ще бъде намален
  • Мазнините се превръщат в най-лесният източник на енергия за функционирането на тялото
  • режимът от съхранение на мазнини до изгаряне е обърнат
  • мускулите, сухожилията и други тъкани не се унищожават, както в случая на непрофесионален глад

Чрез регулиране на приема на въглехидрати, те се консумират в тялото в рамките на 1-2 дни (можете да ускорите с ходене и бавни дейности). След това тялото извлича енергия от мазнини, независимо дали са физически или диетични.

Диетата KetoFit не е подходяща, ако попадате в някоя от следните групи:

Вие сте бременна или кърмите.

Вие сте алергични към някой от алергените: мляко (лактоза, млечен протеин, суроватъчен протеин), риба, соя. Следи от алергени: яйца, глутен, ядки.

Ако страдате от хранително разстройство - анорексия, булимия. Или някои от следните заболявания: сериозни психични заболявания, чернодробни и бъбречни заболявания, сърдечни заболявания, инсулт, съсирване на кръвта, нарушения на съсирването на кръвта, нарушения на метаболизма на минералите, диабет - диабет тип 1, диабет тип 2, подагра или жлъчни заболявания камъни.

Ако не знаете състоянието си, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете диета.

От вашите въпроси:

Мога ли да пия алкохол по време на грижата за KetoFit? - Това е интересен въпрос, благодаря за него. При грижа за KetoFit трябва да се избягва алкохол, консумацията на алкохол ще влоши резултата ви или ще го отмени напълно. Ако не е необходимо, можете да намерите видовете алкохол и тяхното допустимо количество в електронна книга №. 4, която е посветена на тази тема.

Защо продуктът има само 12-месечен срок на годност? - Необходимо е да се отбележи, че продуктът е направен от естествени съставки, където търсим свежест и функционалност, и такъв продукт не трябва да се запазва.

В интернет попаднах на протеинови супи и омлети от други марки. Мога да ги комбинирам с диетата KetoFit? - KetoFit може да се комбинира с всичко, но трябва да попитате производителя, дали неговата супа или омлет е пълноценна заместител на храненето както и KetoFit. Дали супата му съдържа всички витамини и минерали, важни за вашето здраве. Дали съдържа и други хранителни вещества, предписани от законодателството. В противен случай става въпрос за вкусова добавка,на коя диета не трябва да се придържате. Добавките служат като празнично предястие, така че клиентът да не посегне към незаконно хранене, което би нарушило диетата й напълно. KetoFit произвежда всички продукти като пълноценни ястия, така че на практика можете да ядете само един вид от нашата гама, например, и курсът на грижа за намаляване ще бъде такъв, какъвто трябва да бъде.

Цената ми се струва доста висока. - Опитваме се да ви дадем най-доброто. Ако вземете предвид, че 530 кг соя или 270 кг пшеничен зародиш се обработват, за да се получи опаковка от 1000 г, както и 12,5 л мляко, няколко кг ябълки, картофи, грах, тиквени семки. Вярваме, че ще признаете нашата награда за справедлива.

Пакетът за грижи от 1, 2 или 3 седмици включва ли всички необходими ястия? Има достатъчно храна? - Да, пакетите са точно предвидени в бюджета. Във всяка доза коктейли KetoFit има 42 порции. Може би ви е объркало, ако сте броили коктейла като една порция.

Лош дъх. - Тази реч е често срещана. При кетодиетата това се случва поради значително изгаряне на мазнини, когато процесът на изгаряне на мазнини е най-ефективен. Помага за разтриването на устата с малко количество зехтин (лъжица кафе) или билкови масла. Също така е ефективно да използвате малко парче зелен, магданоз.

Задръстване. - Трябва да следвате препоръчания режим на пиене = пийте повече. Недостатъчният прием на течности може да причини запек. Няма друга причина за това. Диетата KetoFit съдържа много повече фибри, отколкото диетата на средната жена. Фибрите действат срещу запек и в кетодиетата, респ. Протеиновата диета е двойно важна. Водата обаче е от съществено значение за правилното функциониране на фибрите.

Вкус за задушаване. - Това може да се случи през първите два дни. Свиквате с различен хранителен режим и клюките са остатък от предишни прегрешения. Препоръчваме: изпийте 300 мл вода и намерете дейност (четене на книга, работа и др.). Ще се изненадате, че желанието за измама винаги изчезва. Друга възможност е да използвате нашата специална гаргара.

Пия кафе.- Можете да пиете кафе: турско, френчпрес, еспресо в количество 1-2 кафе/ден. Можете да добавите супена лъжица мляко.

Не препоръчваме добавяне на сметана. По всяко време млякото в кафето е по-скоро кондензирана сметана. Моля, внимавайте за кафета 3в1 или 2в1. Съставът обаче трябва да е 100% кафе. Само такъв не съдържа въглехидрати.

Главоболие. - Трябва да пиете повече. Недостатъчният прием на течности може да причини главоболие. Главоболието е симптом на отнемане на вода към бъбречната функция от други тъкани, включително мозъка.

Теглото ми не спада веднага и от два дни спазвам процедурата много стриктно. - След два дни е много рано да се направи оценка. Промените все още не са влезли в сила. Винаги се осмелявайте веднъж в края на седмицата. Стартовата фаза продължава няколко дни и загубата на тегло все още не протича по същия начин. Те могат да бъдат различни скокове. Следователно е разумно да сте в мир и ако претеглянето винаги допринася за това веднъж в края на седмицата, когато вече можете да видите цялото намаление.

Теглото ми веднага се повиши с 1,5 кг след завършване на грижата за KetoFit. - Второто най-важно нещо за грижите за намаляване на KetoFit е, че не го прекратявате наведнъж. В противен случай съществува риск от йо-йо ефект. За най-добър резултат, който поддържате, следвайте леката грижа 21-дневна, 30-дневна или 37-дневна грижа (в зависимост от това колко дълго използвате KetoFit).

Напояване по време на менструалния цикъл. - Той може временно да увеличи физическата ви сила, като задържа вода. След менструация излишната вода се елиминира и теглото намалява.

Болест. - Ако наскоро сте достигнали до състояние на преференциално намаляване на мазнините, ще изпитате хипогликемични симптоми няколко пъти за два дни. Ако в момента се занимавате с физическа активност, спрете я и се отпуснете.

Лица над 60 години също могат да се грижат за грижите за KetoFit? - Отговорът е да, при определени условия. На първо място е необходимо да потвърдите, че не сте засегнати от някоя от горепосочените пречки (заболявания, разстройства). Трябва също да се свържете с Вашия лекар с връзката www.ketofit.sk и да се консултирате с него за намерението си.

Мога да приготвя KetoFit предния ден? - Ако мислите в сухо състояние, тогава със сигурност да. Ако нямате удобни порционни опаковки, можете да приготвите отделни порции в малки пластмасови бурканчета или флакони. Можете да съхранявате KetoFit само в течно състояние до следващия ден в хладилника. Това активира процесите в коктейла с вода и ниската температура инхибира тези процеси. При стайна температура вече приготвеният коктейл би се развалил. Приблизителните времена и температури за това колко дълго коктейлът може да се съхранява разреден са както следва: 4-8 ° C до 12 часа, 8-17 ° C до 4 часа, 17-30 ° C до 2 часа.

Мога да пропусна 1 KetoFit диета, когато не съм гладен? - За съжаление, това би било голяма грешка, моля, избягвайте. Пропускането на 1 хранене с KetoFit скоро ще се отрази в хода на диетата. Нивото на важните хранителни вещества ще намалее. Възможно е да има здравословни проблеми като неразположение, неконтролируем глад и сладък зъб.

От любопитство съгреших на светско събитие и се хранех редовно. Трябва да прекратя грижата за KetoFit сега, или мога да продължа? - Ще ви бъде по-трудно за ден-два, защото ще рестартирате кетоза, но можете да продължите. Времето, след което не изгаря мазнините, се удължава с 2-5 дни. Всички грижи винаги са по-лесни, ако следвате точно инструкциите.

Трябва да отслабна повече, отколкото казвате, че е възможно да отслабнете с триседмични грижи. Мога ли да използвам KetoFit по-дълго или отколкото мога? - Не трябва да се придържате към програма за кетогенно намаляване за повече от три седмици, без да се консултирате с Вашия лекар. Следователно три седмици грижи са максимумът. Това е законодателно условие, което има истински смисъл. За да не можете да си навредите, като загубите твърде много или твърде много килограми. Затова се консултирайте с Вашия лекар. Можете да продължите с лесна грижа, без да се консултирате с лекар. След 14 дни лека грижа, можете отново да преминете към триседмична грижа.