също

ОЦЕНКА
Ивана Кристова успя да свали 13,5 килограма за 13 седмици. Естественият препарат на Обезин, който намалява прекомерния прием на храна и намалява апетита, помогна за загубата на тегло на Ивана Кристова.

Ивана Кристова си постави за цел да свали килограми и да придобие по-стройна фигура благодарение на благотворително събитие, наречено Розова нощ. „В началото на лятото си поставих ясна цел, която беше да сваля поне 10 килограма до Pink Night. Към днешна дата съм свалила 13,5 килограма “, обяснява бившият модел и бизнесдама Ивана Кристова. „За мен е изненадващо лесно да сваля излишни килограми и се чувствам добре от това. Благодарение на Обезин ям малки порции пет пъти на ден и изобщо не гладувам и не вкусвам. Отслабването ми даде нова енергия в живота ми и искрено се радвам на новия герой “, добави Кристова.

Ивана Кристова успя да стартира процеса на отслабване с редовно използване на хранителната добавка Обезин. Този естествен препарат намалява апетита и намалява прекомерния прием на храна, като предизвиква чувство на ситост. Освен това диетичен план, съставен от експерт по здравословно хранене и редовни лимфни масажи, й помогна да отслабне.

Какви съвети ви предлагаме в допълнение към продукта ОБЕЗИН?

Яжте редовно и на малки порции
Почти на всички е ясно, че ще бъде трудно да се поддържа тънка линия, без да се регулира количеството на получената храна. Важно е да се храните редовно и в малки дози. Принципът е обилна закуска и ограничено хранене вечер. Диетичният прием може да бъде намален и чрез използване на специални хранителни добавки, които намаляват апетита. Намаляването на нежеланото преяждане е много по-лесно с тяхна помощ. „Хранителните добавки, предназначени за отслабване, съдържат вещество, което действа върху вкусовия център в мозъка и намалява апетита. В същото време ще увеличи обема си в стомаха и ще създаде усещане за ситост ", обясни функционирането на тези добавки Томаш Шишолак от компанията Danare Pharma, която пусна на обект на словашкия продукт обезин, който естествено намалява апетита.

Спазвайте режима на пиене
За да поддържате стройна фигура, е необходимо да спазвате режим на пиене. Адекватният прием на вода ще осигури правилното функциониране на храносмилателната система. Не напразно се казва, че „гладът е прикрита жажда“. Ако стомахът се напълни с вода, се избягва прекомерното преяждане. Трябва да пиете поне два литра течности на ден, дори повече при по-голямо натоварване. Водата също прочиства тялото и придава здрав вид на кожата. Когато се пази теглото, не е препоръчително да се пият сладки и иначе ароматизирани напитки. Чистата вода без мехурчета или билков чай ​​е идеална.

Упражнявай се редовно
С приключването на полета хората започват да прекарват повече време вкъщи и спират да се движат толкова много. Следователно е необходимо липсващото естествено движение да се замени с упражнения. Редовното упражнение е от съществено значение за здраво изглеждащата фигура. Желателно е да спортувате поне три пъти седмично. Препоръчително е да направите един почивен ден между отделните упражнения, така че мускулите да се регенерират и да се подготвят за следващата доза интензивни упражнения. Препоръчително е да изберете типа движение според вашите собствени предпочитания, трябва да се насладите на упражнението. В допълнение към интензивните упражнения три пъти седмично, препоръчително е да се движите по ненасилен начин през деня. Пътят с кола може да бъде заменен с разходка, вместо да използвате асансьора е препоръчително да се качите горе пеша.

Сведете до минимум приема на алкохол
Пиенето на слаб алкохол определено не е добро. Алкохолът не само съдържа голямо количество захари, но и забавя метаболизма. Една чаша бяло вино не боли, но твърдият алкохол е калорична бомба, която напълно осуетява усилията за намаляване на приема на излишни калории в диетата. Алкохолът също влошава резултатите от упражненията. Чаша алкохол след усилена тренировка кара черния дроб да елиминира алкохола и не може да се концентрира върху разграждането на млечната киселина, която се е образувала в мускулите по време на тренировка. Освен това алкохолът причинява задържане на вода в организма, което също предотвратява желаната загуба на тегло.

Направете вашите менюта
Самото ограничаване на приема на храна не е достатъчно, за да се поддържа слаб вид, необходимо е да се състави балансирана диета. Качествената и балансирана диета ще достави на тялото всички необходими хранителни вещества, дори ако количеството консумирана храна е ограничено. „На всеки 14 дни публикуваме актуален хранителен план, съставен от квалифициран обезитолог на уебсайта на нашата хранителна добавка за намаляване на апетита. Спазването му ще снабди доставчика с всички важни вещества “, каза Томаш Шишолак от Danare Pharma. Консумацията на сладкиши, пържени храни или салам не е подходяща. От друга страна, зеленчуците, бобовите растения, соята, картофите и птиците се възползват от тънката линия.

ОЦЕНКА НА НАШИЯ КОНКУРС:
OBEZIN получава:

Алена Сиселова
Марика
Станислава Адамчикова
Силвия Роза
Поздравления и с нетърпение очакваме да чуем за напредъка:-)

Благодаря на всички за участието в състезанието и насърчаването на думи за другите, можете да прочетете селекцията тук.