Сайт за продуктова обява

загубата

Опитвате ли се да отслабнете и никакви усилия не дават плод? Тичате ли, спортувате ли, спазвате ли специална диета и все още ли килограмите ви се държат по-силно от клещите на вашата хляб и какво е по-лошо, дори се увеличават? Сигурно някъде е имало грешка. Това е ясно, но сега е необходимо да се разбере къде. Google няма да ви помогне и с това агенция за онлайн маркетинг. За някои неща просто сте сами в живота.

Имам личен опит с това. Също така отслабнах за няколко години, докато не издържах нито веднъж и накрая отслабнах. Как го направих след толкова много неуспешни години? Прочетете!

Веднъж прочетох моето в списание месечен хороскоп. Имах го написано в него. Ако не започнете да бъдете 100% честни със себе си, никога няма да видите промяната, която сте чакали през живота си. И изведнъж сякаш видях пред очите си всички тези нетренирани часовници, изядени сладкиши, шоколадови бонбони, допълнителни порции и вечерно ядене на хладилника. Всичко, за което си затварям очите през всичките тези години и се опитвам да не го виждам.

Излъгах себе си. Поставих режима, правилата, но твърде често ги огъвах и не признавах. Винаги съм си казвал, защото това е просто парче. Утре е и денят. Но утре никога няма да се случи, когато трябва да вземете решение. Това винаги се прави ДНЕС.

От онзи вълшебен ден, в който имах невероятни 15 излишни килограма от първата ми загуба на тегло, се заклех, че повече няма да си изневерявам. Планирах и така наречения измамен ден за диетата си (денят, в който съзнателно нарушаваме диетата, се препоръчва този ден да се прави на всеки две седмици в началото на диетата и постепенно да се добавя измама на всеки една седмица), но с разликата че го имам пред себе си тя весело призна, не отрече, очакваше го с нетърпение и дори го препоръча на други по време на диети.

Тъй като не съм излъгал, теглото ми постепенно е намаляло и го държа вече доста години.