кожа

Основни факти за кожата!

Кожата е най-големият орган на човешкото тяло, тежи средно 4 килограма, заема площ от 2 квадратни метра и има няколко функции. Той е механична бариера за околната среда, спомага за поддържане на телесната температура, елиминира потта и други вещества от тялото, предпазва ни от външни патогени и е сензорен орган на допир. До 50% от хората имат суха кожа, което е един от основните симптоми на кожни заболявания, включително атопична и контактна екзема. И двата вида екзема са проява на алергична реакция на организма към кожата.

Кожата се състои от три основни слоя, които са кожата, велурът и подкожната тъкан.

Кожа е тънък, външен защитен слой на кожата, който съдържа живи и неживи клетки, които непрекъснато се лющят. Тук се появява т.нар кожна бариера - хидролипидна мантия (смес от вода и мазнини), която предпазва кожата от проникването на вредни вещества от външната среда. Ако тази защитна обвивка е счупена (поради генетично предразположение и външни влияния), кожата губи повече вода и става суха. Тук започва омагьосаният кръг - сухата кожа сърби, принуждава пациента да се почеше, това поражда повишен риск от инфекция, възпаление - влошава усещането за сърбеж и така кръгът се затваря и завърта. Неправилното или недостатъчно лечение на суха кожа причинява трайни промени. Кожата губи своята еластичност, недостатъчно задържа вода и става отпусната. Могат да се образуват преждевременни бръчки, малки пукнатини или пукнатини, което може да доведе до инфекция. Кожата старее преждевременно и не изпълнява функциите си. Дебелината на кожата по тялото варира. Най-грубото е по дланите и стъпалата на краката и най-тънкият на клепача, където е само четири стотни от милиметъра.

Помогне! Имам суха кожа!

Причините за сухота на кожата са вътрешни или външни. Вътрешните включват генетично предразположение (податливост), т.нар атопия (повишена бдителност на организма към алергична реакция), външните фактори включват екстремен студ, вятър, сух въздух в затворени и отопляеми зони или отслабване на кожната бариера чрез често миене, използване на сапуни и агресивни почистващи препарати. Например, след измиване със сапун, кожната бариера се възстановява за два до три часа, с агресивни почистващи препарати до 12 часа. Чрез пробив на защитната кожна бариера, кожата губи влага и липиди, изсъхва и по нея се образуват пукнатини. Вредните вещества от външната среда могат лесно да проникнат през нефункционалната бариера в по-дълбоките слоеве и да причинят възпаление или алергични реакции. Сухата и атопична кожа също е много по-чувствителна към парфюми, багрила, консерванти, особено парабени и различни алергени, което парадоксално често се среща в козметиката, която използваме за лечение на кожата. Сухата кожа също може да бъде проява на вътрешни заболявания - бъбречни заболявания или диабет.

Грижа за суха и атопична кожа

Принципите на грижа се основават на същността на проблема - счупена бариера на кожата (смеси от вода и мазнини в роговия слой на кожата).

Когато измиваме и почистваме кожата, трябва да се уверим, че я отстраняваме възможно най-малко. Препоръчва се да се ограничат честотата и интензивността на измиване и почистване и избора на козметика, щадяща кожата, особено без сапун. Шампоани и шампоани за тяло, съдържащи т.нар фини повърхностноактивни вещества.

Необходима е почистена кожа редовно и дълго време лекувани с препарати (лосиони за тяло, кремове) на принципа "по-малко е повече". Препаратите трябва да съдържат възможно най-малко съставки (наричани още INCI), да не съдържат парфюми, алкохол, оцветители, агресивни консерванти, особено парабени, както и естествени алергени. От друга страна, те трябва да съдържат изпитани активни вещества за хидратация на кожата (напр. Глицерин, урея или комбинация от тях, пантенол), които задържат вода в кожата и достатъчен процент липиди, за да се включат за кратко в кожната бариера време. За дългосрочна употреба са идеални т.нар. липофилни млека и кремове (емулсии вода в масло).

Особено през зимните месеци, когато се движим в отопляеми помещения, се препоръчва овлажняване на въздуха и достатъчен режим на пиене. Ваните с гореща вода изсушават кожата в повече от кратък душ.

Което причинява сухота на кожата?

Стареене - кожата постепенно изсъхва и губи хранене, започват да се образуват бръчки

Агресивни сапуни, почистващи препарати и хлор, който нарушава естествената защита на кожата

Козметични препарати, съдържащи алкохол

Прекалено душ или къпане, особено къпане в гореща вода

Недостатъчна хидратация на кожата и недостатъчен прием на течности

Останете в стаи с климатик или отопление, прах и отработени газове

Студено време - ветровитост и ниска влажност или обратно, твърде често слънчеви бани

Липса на здравословни мазнини и витамини в диетата

Грижа за суха кожа на лицето