тъмнина

Преди раждането на първото си дете си мислите, че когато се появи на бял свят, ще почувствате експлозия на щастие и любов. Вместо това сте уморени, радвате се, че имате раждане, и гледате с недоверие на малкото чудо, което току-що е излязло от вас. Усещането, че сте майка, не се ражда автоматично и трябва да свикнете с него и да се научите да го разбирате. Така е и с любовта към дете. Но какво, ако всичко се усложнява от следродилната депресия? Как да го разпознаем и може да бъде предотвратено?

Ана осъзна, че страда от депресия след раждането относително рано. Около две седмици след раждането новородената майка забеляза, че нещо не е наред с нея. „Бях предизвикан от здравословни проблеми. Всичко започна с цезарово сечение под пълна упойка, което предизвика отделяне от бебето. Той беше доведен при мен за първи път след раждането след шест часа, можех да го сложа на гърдата си само за три минути. След седмица в болницата го имах само за един ден и нощ “, казва той за причините за депресията. Най-голямата причина за психични проблеми за Анна обаче беше неуспехът на кърменето. Въпреки че се стараеше много, раздялата след раждането и слабият контакт с бебето през първите дни караха сина да не иска да суче гърдите си и винаги започваше силен плач.

Тя не искаше да задържи сина си
„Бях напълно изтощена от здравословните си проблеми. Това се усложнява от депресия от некърменето и продължителното кърмене. Чувствах, че не мога да се грижа за бебето си. Мислех, че ако не кърмя, не мога да му осигуря най-основните неща, които една майка може да даде на дете. И ако някой може да го храни, той дори няма нужда от мен “, описва Анна трудния период. Тя се страхувала от моментите, когато синът й започнал да плаче, защото в главата си помислила, че бебето се успокоява само от гърдата.

Състоянието й ескалирало до такава крайна степен, че тя започнала да избягва собственото си дете. „Не исках да го взема на ръце. Когато успях да го приспя на ръце, веднага го оставих. Страхувах се, че ще плаче и го приех като свой провал. Един приятел отиде да ме види с малкия, нека да видя колко е красив и дори не исках да го гледам. Просто плаках, не можех да му се насладя. Дори имаше моменти, когато изобщо съжалявах, че го спечелих. Синът ми е от четвъртата ми бременност, имах три аборта преди това ", доверява Анна.

Документът му отвори очите
Братът на Ана бе предупреден за нейните психични проблеми, които случайно видяха документален филм по телевизията, сравняващ бебешки блус и следродилна депресия. „Беше ми ясно, че основната причина са проблеми с кърменето и моята съпротива срещу смучене. По това време синът ми спря да напълнява, защото ядох малко и млякото ми вероятно нямаше достатъчно хранителни вещества. Поради това той получи специално мляко за наддаване на тегло и аз започнах да ограничавам всмукването. Това доведе до тежко възпаление на гърдите. Парадоксално, благодарение на това взех окончателното решение, че спрях лактацията с лекарства и постепенно всичко се нормализира. Примирих се с факта, че няма да кърмя и започнах да се радвам на сина си. ”Ана отново започна да мисли позитивно, започна да се фокусира върху себе си и постепенно се събра и по отношение на здравето.

Това може да отнеме години
Тази история не е уникална и много жени минават през нещо подобно след раждането. Състоянието след раждането е период на големи промени в живота на майките и психически е може би най-предизвикателният период в живота им. Не е възможно да се подготвите предварително за следродилна меланхолия или депресия. Психичните проблеми засягат и жените, които с нетърпение очакват детето и дори тези, които от няколко години не могат да заченат и въпреки това след раждането на желаното дете се чувстват разочаровани, вместо да са щастливи. Те плачат, капризни, тревожни, тъжни и се чувстват много изтощени. Има много такива майки, само много от тях не говорят за проблемите си. Те се страхуват, че чувствата им не са нормални и се срамуват от тях. От семейството и околната среда зависи кой трябва да насочи вниманието към проблема и да му помогне. В по-лошите случаи депресивните състояния трябва ясно да бъдат адресирани от специалист.

Психичните проблеми обаче не водят непременно до крайност, когато става въпрос за бебешки блус след раждането. Това състояние трае за кратко време, обикновено седмица или две, и жените могат да се справят сами или с помощта на близки. Създава се от комбинация от умора, емоционално натоварване, здравословни проблеми и освободени хормони малко след раждането и в началото на производството на мляко. Ако обаче това състояние продължи повече от две седмици, то прераства в следродилна депресия. Този в най-сериозните форми, ако не се лекува, може да продължи години.

Болест на душата и тялото
Въпреки факта, че това не е изолирано явление, към днешна дата специалистите не са успели да разкрият точния механизъм на следродилната депресия. При някои жени може дори да се появи след второто или следващото раждане. Експертите предполагат, че най-вероятната комбинация е хормонални колебания, стрес, липса на сън и огромни промени, свързани с раждането на дете. В допълнение генетичните предразположения, отношението на жената към майчинството и качеството на връзката с партньора също оказват влияние.

Твърди се, че депресията е не само болест на душата, но и на целия организъм. Освен това „депката“ на майката има отрицателен ефект върху психическото развитие на детето и отношенията с партньора, тъй като освен всичко друго тя губи интерес към връзката и пола. Психолозите предупреждават, че депресията не трябва да се подценява и трябва да се лекува, тъй като може да доведе и до мисли за самоубийство, които могат да доведат до реакции на късо съединение при болна жена.

"Това е жив и безкраен ужас."

Интервю с клиничен психолог и психотерапевт д-р. Мирослава Мурарикова

Описани са много статии за следродилната депресия. Независимо от това, тази тема е добре известна?
Има изобилие от обща информация, която описва следродилната депресия, която може да помогне на редица жени да диагностицират проблема си и да потърсят помощ или семейство. Важно е обаче да се разграничи от следродилната психоза, която е рядка и има признаци на психотично поведение с нарушено мислене с объркване и халюцинации, както и агресивно поведение. Той има бърз ход и настъпва в рамките на 42 до 70 часа след раждането. В повечето случаи обаче се наблюдава намаляване на хормоните на естроген и прогестерон и нивото на хормоните на щитовидната жлеза след раждането, което като цяло засяга процеса на функциониране на целия организъм и причинява промяна в настроенията, което се проявява като бебешки блус, което е физиологичен процес на адаптация. Това са различни психични състояния, които трябва да бъдат разграничени един от друг и разпознати.

И така, как да разпознаем следродилната депресия и кога да потърсим професионална помощ?
Съществуват различни интересни наблюдения, свързани с следродилна депресия или някакво състояние на тъга, вина, тежест на отговорност и чувство на пълен провал, които често са свързани с преживяването на собствената безсмислие. Светът е черен и пълен с клопки. Катастрофално възприятие за бъдещето. Държавата може да се задълбочава, докато не се промени възприемането на реалността, което се просмуква с различни илюзии и заблуди. Риск от широко самоубийство. Това е жив ужас, без край. В такова състояние е трудно да се възприемат тревогите и родителската отговорност с дистанция и облекчение, когато способността за смях, радост и родителско щастие е загубена. Но понякога има малки моменти, когато жената е чувствителна и й се струва, че това, което преживява, може да не е съвсем така. Понякога тя се улавя в своята „ненормалност“ и след това търси помощ, което, разбира се, е по-добрият случай.

Откъде могат да дойдат причините за депресията?
Състоянията на следродилна депресия не са изолирано явление, въпреки че са диагностично специфични. Те оказват влияние върху цялостното поведение на човек, както и върху оцеляването, а също така имат известна среда за размножаване, която ще подпомогне целия патологичен процес. Всичко, от което се нуждаете в детството, е деспотичен баща, алкохолизъм, студена майка, перфекционистка настройка, която естествено причинява провал и неспособност да се справите с често срещани грешки. Емоционална лабилност, ниско самочувствие, неразрешени конфликти със собствената майка, а също и преживявания на изоставяне. Добавете към това грешния избор на партньор и раждането на дете, което може да предизвика плашещ процес на мисли. Не е задължително всичко да се комбинира, понякога точно толкова, колкото да разбие цялата система.

Важно е средата да предупреждава жената, че има нещо нередно с нея?
Семейството често пренебрегва симптомите и, напротив, има тенденция да ги задълбочава със забележки: „Каква майка си?“ Или „Отгледах х деца.“ Или: „Децата ми не плачеха така.“ И подобни забележки. Понякога вината на съпруга е, че омаловажава майчинството си и оставя цялата тежест на жена си и избягва отговорността. Понякога спусъкът е твърде голяма несигурност и липса на самочувствие. В същото време семейството може да помогне на майката, например да се отпусне, да й предложи някаква практическа помощ, да я изслуша, да я подкрепи и в същото време да потвърди, че тя е най-добрата майка за детето си, като същевременно оценява сложността на възпитанието на детето. Семейството и приятелите могат да предупредят майката, че се притесняват за нея, а също така могат да й предложат помощта на експерти, за да могат да й дадат сили да пристъпи напред, за да реши проблемите.

Как може една жена да се справи с депресивните състояния?
Когато една жена реши да потърси психотерапевтична помощ, тя има шанс да разбере проблемите си и да промени погрешното си отношение към себе си и обкръжението си. Психотерапевтът я придружава през цялото време и я подкрепя в себепознанието и буквално създава нови връзки в мозъка, които ще й помогнат да реагира здравословно. Психиатърът помага с фармакотерапия, която променя процесите в мозъка и създава „решетки“, които могат да помогнат на жената с следродилна депресия да се измъкне от трудностите и по този начин да й улесни да намери решения на проблемите. Защото майчинството, колкото и да е красиво и нищо на света не е толкова подобно на важността и значимостта, също е преминаване към ново измерение на живота и изисква известна подготовка, тоест процес на укрепване на човек с излекуване и заздравяване на стари рани .

Психични състояния, настъпващи след раждане

Детско списание
Снимка от Shutterstock.com

ИНТЕРЕСУВАТЕ СЕ ОТ НАШИТЕ СТАТИИ?
Можете да ни подкрепите, като се абонирате за детското списание тук или като закупите детското списание в безплатна продажба. С абонамента за бебе получавате и специални промоции за бебета и малки деца като подарък (които също можете да поръчате отделно чрез дистрибутора тук).