Входът е безплатен, абонатите на HNkonto също ще могат да гледат предавания на живо от дискусията (връзка по-долу).

здравословен

Здравословният начин на живот е тема, която се разглежда от все повече хора. Здравословно хранене, спорт и като цяло активен подход към живота. Но кога упражненията са твърде много? И до каква степен е ограничено храненето и кога е вредно?

Ще обсъдим тези теми в сряда 22.7. 2020 г. от 18-ти в Petršalský Tyršák като част от поредица от събития HNinspire. Входът е безплатен, абонатите на HNkonto също ще могат да гледат предавания на живо от дискусията (връзка по-долу).

Поканата за дискусията беше приета от:

  • Мартин Шмахел - фитнес треньор и инфлуенсър
  • MUDr. Ева Смишкова - интернист и диетолог
  • Ерика Tkáčová - психолог - се занимава с деца и възрастни, здравословен начин на живот и също така решава хранителни разстройства

Дискусионни теми:

  • Когато преувеличаваме със здравословен подход към живота?
  • Хората спортуват, хранят се здравословно, намаляват токсичните неща в живота си.
  • Но здравословният начин на живот също може да бъде токсичен?
  • Защо не е естествено за нормален човек да спортува най-добре шест дни в седмицата?
  • И какви ефекти може да има върху здравето?
  • И как всъщност изглежда здравословното хранене?
  • Необходимо е да изтриете всичко от захарта, брашното и млякото от менюто?
  • Как можем да нараним от безсмислени диети?
  • Когато храната и спортът се превръщат в мания?

Дискусията ще бъде модерирана от Lucia Ležovičová от Hospodárske noviny.

Тази статия е само за абонати.
Остават ви 4% за четене.