Вероятно няколко от тях вече са се сблъсквали с това, че са започнали да практикуват един вид упражнения и не са разбрали защо не се справят по някакъв начин, упражненията не им подхождат, просто не върви така, както изглежда в въображение или на видеото. Няма чувство на вълнение дори след десет дължини на басейна, докато приятелят ви избухва от нова енергия само когато говори за вода. Просто посетете нашия сайт и ще намерите пълна гама за избор - Пилатес, Йога, HIIT, PortDeBras, Sexy Body, Loca Dance, Workoutholic и други.

Има твърде много упражнения по света ... И че сте опитвали няколко от тях през живота си, но досега не сте били побеждавани от някакъв вид упражнения? Разбира се, може да има няколко причини. Някой просто трябва да „дрънка“ и те са на бягащата пътека през ден. Някой се нуждае от мотивация, компания, музика, добър треньор; някои предпочитат да спортуват сред природата, други предпочитат домашната обстановка, фитнес или фитнес и т.н. И въпреки че вече знаете всичко това за себе си, все още търсите правилното упражнение ...

Някак си играх с информация от астролога, тя също намери други факти, след това го свърза с различни мои познания и чрез тази статия аз го тласкам с вас с любов. Всъщност ме е срам да призная, че за известно време имах триумфално чувство, че съм открил нещо ново, но бях малко охладен от факта, че не бях първият в света, който комбинира упражнението с данните от зодиака:-Д.

Какво казва вашата дата на раждане за вас?

Всеки от нас е роден на ден, година, време, в среда. Това са все фактори, които ни засягат през целия ни живот, те ходят с нас, въпреки че са безразлични към някого. Датата на нашето раждане се възприема от много хора само като годишна причина да празнуваме и отбелязваме следващите години. Е, ако трябваше да сте виждали честта и преди карта на небето в деня и минутата на раждането си, тя със сигурност се потопи в съвсем ново усещане за очарование. Не, не е необходима машина на времето. Имах възможност в семинар с астролог Енки Хог и всички впечатления звучат в мен и до днес. Опитвам се да го разбера все повече и повече от няколко години. Това сме част от целия макрокосмос може би е ясно, въпреки факта, че само изключения в света ще имат поглед върху Земята от космоса по време на живота. Е, независимо дали сте човек, който винаги е навлизал в спектъра на астрологията или космологията, вярвам, че понякога в живота на залата някъде сте хванали зодия, така че сега не съм написал никакви неразбираеми термини. Ако искате да разберете повече по този начин и намерете подходящо активно движение за тялото си, можем да се опитаме.

упражнение

Познаваме знака на животното 12

Разделяме ги по следния начин според елементите - елементи, които се намират в природата и в телата ни и ни влияят през целия живот - огън, вода, въздух, земя.

Разделяме съответно знаците:

Огнена - Овен, Лъв, Стрелец

Вода - Риби, Рак, Скорпион

Въздушен - Близнаци, Везни, Водолей

Наземен - Телец, Дева, Козирог

И сега… ? Очаквате ли да възложа на вашия знак подходящо упражнение и оборудване? Не. Това би било напълно преждевременно. Ще го направим по различен начин.

Стъпка 1: характеристики на отделните знаци

Ето една мини характеристика, която първо ще ви помогне да разберете по-добре характеристиките си. Намери себе си:

Овен

В Живота той често попада в напрегнати ситуации, търсейки ги.

  • Реагира импулсивно. Когато е в тясно място, той избира да атакува или да избяга.
  • Тя се нуждае от предизвикателства, а не да седи на дивана.
  • Той има много неизползвана енергия.
  • Неговата планета е MARS, и тя е тясно свързана с железните елементи. Марс носи към знака смелост, отдаденост, решителност, вяра в себе си, но също така насилие, войнственост, ярост и познатата инат.

Тя трябва да сподели емоциите си.

  • Където е центърът, там е у дома.
  • Той се чувства важен, иска да има надмощие, да доминира.
  • Обича да се гледа в огледалото и се възхищава.
  • Неговата планета е СЛЪНЦЕТО и това е символът на жизнеността, символът на бащата. Дава възможност за блясък. Влияе на акцента на левицата върху егото и самочувствието. Следователно, той често може да бъде егоист, но ако го спазва като норма, може да бъде много мил, мил.

Стрелецът

  • Той обича свободата и приключенията.
  • Той обича да вижда смисъла на нещата, когато всичко си пасва.
  • Почти винаги заобиколен от приятели, за честно и приятелско поведение.
  • Получава възможности за личностно израстване, но рядко ги вижда. Може да се отрази на физическо и психическо ниво.
  • Неговата планета е ЮПИТЕР, което е свързано със щастието, оптимизма и споменатата справедливост. Понякога може да граничи с твърде много надутост, фанатизъм, надутост, но дори и с мързел.

Харесват океана или мъглата.

  • Те се характеризират с т.нар свръхсъзнателно, а също и несъзнавано чрез възприятие.
  • Много чувствителен знак, който съчувствено отваря ръцете на другите.
  • Не можете просто да спрете да се притеснявате за нещо, да се справите с нещо.
  • Имат супер въображение, визия, вяра.
  • Тяхната планета е НЕПТУН, което е свързано и с танца, изкуството, творчеството. Има и неща, които са извън разбираемостта, които могат да стигнат с уникални способности до гений.

Също така тук има специфично несъзнавано възприятие, подсъзнание, силно преживяване на емоции.

  • Харесва усещането за сигурност.
  • Харесват малка река, кладенец, езерце.
  • Те не се доверяват на ничии ръце или чувства.
  • Това е най-влиятелният и чувствителен знак.
  • Те се грижат за общите грижи на всички и навсякъде.
  • Неговата планета е Луна, т.е. МЕСЕЦ - който излъчва безопасност и сигурност. Същността за него са чувствата. Тя е майката на зодиака, така че не е чудно, че всеки рак има подчертана женска черта, която са емоции и инстинкти.

Скорпион

Дори при този воден знак има силно невежество и чувствителна страна.

  • Нарича се детектив, който обича тайните.
  • Темите за сексуалността и смъртта му принадлежат.
  • Той обича да идва към лични, вътрешни промени.
  • Прави нещата максимално, поради което е отличен като голям любовник във връзка със сексуалността.
  • Случва се той да бъде манипулиран или манипулиран от хора.
  • Може да е твърде критичен към дълбоко вкоренените си емоции.
  • Това е неговата планета ПЛЮТО, на които миналите животи не са чужди и постоянният цикъл на живота. Той се свързва с нещо тайнствено, скрито под повърхността.

зодия Близнаци

Те работят с информация, постоянно имат нови и нови въпроси, на които имат нужда от отговори, искат да знаят всичко.

  • Истината и честта са добродетел за тях.
  • Те са покровители на пътешественици, пощальони, търговци.
  • Те търсят импулси, за да внесат нещо ново.
  • Където и да отидат, с тях идва нов вятър.
  • Те са находчиви, забавни, подръчни.
  • Тяхната планета е ЖИВАК, който е пратеникът на боговете. Освен това се характеризира с планета на изобретателност и връзка с общуването. Акцентът е върху семейните отношения. Той носи със себе си способността да научаваш нови неща бързо и качествено.

Най-добрият знак за разбиране на факта, че всяка монета има 2 страни.

  • Тъй като те винаги обръщат монетата, за да докажат, че и двете страни са прави, те също могат да бъдат нерешителни.
  • При залез слънце те усещат по-голяма хармония в живота.
  • Те имат много по-дипломатично поведение.
  • Те знаят как да ценят грациозните движения.
  • Те могат да очароват другите със своя чар и също са щастливи, ако някой ги похвали за външния им вид или работата им.
  • Те също така търсят равенство в отношенията.
  • Те трябва да възприемат света както емоционално, така и интелектуално, в противен случай това не работи
  • Тяхната планета е ВЕНЕРА - планета на любовта, която кара Везните да се чувстват и да се грижат повече за красотата и хармонията в живота. Благодарение на тази планета те засилват нуждата от социални връзки, без които не могат да си представят живота, който може да граничи с ревност или собственост.

Водолей

Така нареченият визионер на зодиака.

  • Той е известен с това, че мисли така. Той е съобразителен и много мъдър, така че те често са на ръководни позиции.
  • Той винаги търси нови решения, алтернативи, за да постигне нещо, което може да направи.
  • Той може да бъде истински бунтар, той преследва своите, не се оглежда, руши препятствия, но може да се случи да остане сам на върха.
  • Това е „неразрушим“ знак, той може да се контролира, да държи под контрол емоциите си.
  • Те предпочитат приключенията пред скуката и утвърдените форми.
  • Това е неговата планета УРАН, който говори за промяна, каквато и да е тя. Характерно е оригиналността, интуитивният ум, изобретателността и силата на волята. Той може да участва в фанатизъм или диктатура.

Той е добре познат удоволствие, който се радва на нещата със сетивата си.

  • Той има своя свят под контрол.
  • Докосването е много важно за него.
  • Той може материално да преувеличава в живота неща, които притежава или иска да притежава, купува и т.н., защото постоянно търси житейски ценности.
  • Ако знае, че нещо трябва да се промени за себе си, той отказва.
  • Бикът се нуждае от време, за да обработи вашите изисквания към него.
  • Това е и неговата планета ВЕНЕРА, което предизвиква у бика чувство за романтика, връзки, приятелства, нежност, връзка с изкуството, но също така суета, снизхождение и притежание.

Пана

Той има невероятни аналитични способности.

  • Не им е чужда педантичността, която отива в перфекционизма. Всичко има система за нея, която тя определя и се придържа към нея.
  • Той е добре познат критик на други хора, вижда всяка грешка, която съзнателно посочва, може да заблуди всичко. Но ако осъзнае това, нейната светла страна може да е, че вижда всичките си грешки и приема особеностите на другите.
  • Споменава се нейната планета ЖИВАК, което също влияе върху невероятните изразителни способности на Дева, забавната страна на личността, психическото съзнание или способността да се учи бързо. Но това може да доведе и до нерешителност, нестабилност или прекомерни разговори.

Козирог

Типът аскет - много резервиран човек, който свиква да се отказва от много неща в живота. Може обаче да има и контрапункт - или той е скромен човек (във вила край гората), или управител с две къщи и кола.

  • За него са важни дисциплината и голямото търпение.
  • Той обича предизвикателствата.
  • Той не получава нищо безплатно, трябва да го заслужи.
  • Той също е прекалено отговорен или изобщо не е, нищо между тях.
  • Благодарение на неговата предпазливост, той ще направи стъпката си на пътя два пъти.
  • Непрекъснато се чудя дали това, което прави, има смисъл.
  • Разчита на стари неща, факти, не се кандидатира за новини.
  • Нищо чудно, че планетата го управлява САТУРН, което е известно с ограничения, контрол, стабилност. Това му носи самоконтрол, мъдрост, отношение към земеделието, но може да доведе до полярност, която се отнася до егоизъм, жестокост или страдание и песимизъм.

Прочетете нещо за вашия знак и сега ...

Стъпка 2: Нека дори една мисъл резонира с вас, с която ще можете да работите

И тогава може да дойде ...

Стъпка 3: Намерете идеалното упражнение

Съжалявам, няма да го направя. Това е вашата работа. Ако сте изпълнили и двете стъпки, ще бъде много лесно за вас измислете перфектната си тренировка. Дори и да сте тройна BARAN, аз искам най-доброто за себе си, това, което ви подхожда, това, което идва от вас.:-)

Друга важна забележка, която вероятно ще ви обърка малко, но може би напротив ще ви помогна много: ... Дори и фактът, че напр. Риба за теб може да не предлага напълно точно определение Риба и не е нужно да отговаряте на вида упражнения, които може да сте извлекли от характеристиките. Защото ...

По времето (час, минута), когато сте се родили, планетите са били подредени по определен начин. Може би повечето са принадлежали на вашия знак Риби (което наистина би било Риби в истинския смисъл на думата), но може би имате две мощни планети, съхранени във Водолей и две в Овен, и следователно не сте (както се казва) вашите пълни знак и ще бъде върху вас седят по-малко различни характеристики. Ето защо не съм фен на бързо киселите хороскопи на списанието (изключения за честта, но те са направени малко по-различно). И сега не искам да докосвам никого, който пише тези хороскопи, но признавам как гадател с професионален астролог може да се впише в общ хороскоп за хиляди хора, който трябва да им се побере за всеки период от живота? Има факти, които ще паснат на цяла група хора, но наистина са малко от тях.

И знаете ли защо? Защото всички са честни астрологът работи главно с точната ви дата и час на раждане, не е достатъчно да се знае само диапазона от дни, които принадлежат към определен знак. Сякаш оценяваме външния вид на шоколадова торта и бихме казали, че всички шоколадови торти в света изглеждат еднакво. Едва след години разбрах защо не съм толкова много идентифициран с всички особености на моя знак. Защото малко хора са техни пълен знак. Но също така се случва някой да се роди в тройна зодия, така че той да има всички планети, работещи в тази част от неговото животно.

Ако сте склонни към информацията от този ъгъл, научете повече чрез експерти. Това е и начинът, по който можете да разберете, приемете и Намерете подходящи начини да не просто упражнявате в живота си, но и неща, които дори не сте знаели за това как се отнасят към кръстопътя ви в живота. Друг бонус е, че въпреки основите на астрологията, можете да разберете по-добре живота или поведението на близките си.

Изследвайте целия си живот, затова сте тук.

Става въпрос за това къде ще ви отведе:-).

Ако не знаете дали ще се радвате на по-бавни упражнения, отколкото на пилатес или йога, или на по-динамични форми, укрепващи форми или танцови форми, опитайте нашия онлайн фитнес Fitshaker.sk, където можете да избирате от повече от 16 програми с над 600 тренировки .

Какво можете да очаквате от някои от нашите програми?

Пилатес - фокусиран е основно върху упражненията на здрав гръб

Йога - намерете хармония в живота

HIIT - високоинтензивна интервална тренировка за изгаряне на мазнини

Секси тяло - упражнения за формиране на секси извивки

Източници:

Черпих информация от работилница с астролог Енки Хог