Известният гастроентеролог Питър Минарик, диабетологът Барбора Зобокова и консултантът по хранене Ева Блахо носят нова книга за диабетици, техните роднини и здрави индивиди, които трябва да използват диета от време на време, или.

диета

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Известен гастроентеролог Питър Минарик, диабетологичен Барбора Зобокова и диетолог Ева Блахо донесете нова книга за диабетици, техните роднини, както и здрави индивиди, които трябва да използват диета от време на време, или научете повече за правилните навици на хранене и упражнения.

Пациентите търсят и са много щастливи да получават инструкции и съвети относно диетата и хранителното хранене. Този опит е в контраст с факта, че има дългосрочен недостиг на публикации за диетично хранене на словашки език.

Тази книга иска да ви помогне в пътуването ви през живота с диабет. Всеки от вас трябва сам да бъде лекар. Вашият диабетолог ще ви даде основна информация за диетата, упражненията и лечението, но няма да стои до вас при всяко хранене, което заредите в чиния. Трябва сам да научиш колко е подходящо за теб. Както основателят на Центъра за диабет в Йослин, Елиът П. Джослин, каза преди повече от сто години: "Диабетикът, който знае най-много, живее най-дълго!"

Книгата предлага богатство от ценни съвети, които да помогнат на пациентите с диабет да вземат правилните решения и да управляват по-добре заболяването си.

В него ще намерите:

  • Как и защо се развива диабетът, как се диагностицира.
  • Какво е диабет, видове диабет и неговите усложнения (диабетно стъпало, кетоацидоза, съдово засягане).
  • Хипогликемия - когато се появи, как да я предотвратите или как да управлявате хипогликемичните състояния.
  • Инсулин - свойства, съхранение, приложение на инсулин.
  • Измерване на кръвната захар.
  • Качване на борда - правилният избор на храна и напитки, в какви количества.
  • Хранителни типове за диабетици, подходящи и за недиабетици, как трябва да изглеждат порции плодове, зеленчуци, млечни продукти, месо, мазнини, бобови растения и сладкиши.
  • Илюстративни примери и части.
  • Правилният избор на храна.
  • Въглехидратни единици, енергийни стойности, гликемичен индекс на храната.
  • Упражнение - подходящ спорт, интензивност, ефектът му върху диабета.
  • Затлъстяването и неговото отрицателно въздействие върху диабетиците.
  • Специални въпроси - Пътувания, алкохол, възрастни, вегетарианци и вегани

Книгата включва повече от 100 рецепти. Касае се за:

  • ястия за закуска като намазки, каши и палачинки,
  • супи,
  • салати,
  • месни и рибни ястия,
  • вкусни десерти и
  • различни хранителни добавки.