Страхотен Тестове
Супер ТЕСТ! На колко години наистина е тялото ви? Може да сте шокирани!
популярен от мрежата
ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО
Марион Котияр
Регулирането на теглото за сваляне на излишни килограми е един от най-често срещаните ни летни ангажименти. Водени сме преди всичко от желанието да повишим физическата привлекателност и физическото състояние. Как да постигнете тази цел ненасилствено и в допълнение - да укрепите здравето си? Нека снабдим тялото с ключови хранителни вещества!
Осигуряването на необходимия дневен прием на основни витамини и минерали по време на самата диета понякога може да бъде трудно, особено ако спазваме диета с ограничение на животински протеини - вегетарианска или въглехидратна или диета с ниско съдържание на захар. Въпреки това можем да ги поднесем на тялото под формата на биовитамини. Основните компоненти на храненето за поддържане на здравословен метаболизъм са:
витамини B2, B6, пантотенова киселина и ниацинамид - помагат на организма да метаболизира протеини, мазнини и захари
Витамин В1 и магнезий (магнезий) - помагат на организма да метаболизира въглехидратите
хром - е силно абсорбиращ се минерал, увеличава чистата мускулна маса, помага за регулиране на нивата на глюкозата
биотин - помага за превръщането на протеините и мазнините в енергия
Тъй като диетата включва намалени калории и намален прием на храна, за всеки, който е на каквато и да е диета, е важно да приема повече тези витамини и минерали, макар и под формата на добре балансиран мултивитамин. Такъв е например естественият мултивитамин VITA Slim от канадската компания Jamieson Laboratories.
Стимулатор за отслабване - зелен чай
VITA Slim съдържа всички основни витамини (A, бета-каротин, C, D, E, B1, B2, никотинамид, B6, фолиева киселина, B12, биотин, пантотенова киселина) и минерали (калций, йод, магнезий, мед, хром, калий) пълен мултивитамин заедно с екстракт от зелен чай - има положителен ефект при отслабване.
Зеленият чай е част от китайската диета от над 3000 години. Съдържа химикали, известни като полифеноли, които имат антиоксидантни свойства и увеличават метаболизма. Най-фармакологично активният полифенол в зеления чай е EGCG. Той не само има много силна антиоксидантна активност, но е и ефективен ускорител на термогенезата - процеса на изгаряне на калории. VITA Slim мултивитамин биотин и хром работят като биохимични превключватели, които „изключват“ сладкия вкус.
Така че, ако искаме да осигурим жизненост по време на редукционната диета, ще посегнем към този уникален биологичен продукт! В същото време укрепва имунната ни система, дава ни енергия и разгражда нервността.
Когато искаме да се обърнем с наднорменото си тегло, нека не забравяме да приемаме фибри! Досега предимно фибри в т.нар коктейли, сега също са под формата на чисти растителни продукти под формата на таблетки, например SLIM DOWN от Jamieson. Зърнени фибри, чийто източник са овесените зърна, предизвикват чувство на ситост, прочистват храносмилателния тракт и помагат за отстраняването на токсичните вещества от тялото. Редовната му употреба правилно регулира храносмилането, подпомага чревната перисталтика и здравата функция на дебелото черво. Той подобрява изпразването му (профилактика на рака) и понижава нивата на холестерола. Празни калории - фибрите едновременно предотвратяват „йо-йо ефекта“, т.е. възстановяване на теглото след редукционното лечение.
Нека не забравяме способността на фибрите да свързват водата, да пиете таблетки с голяма чаша вода и да коригирате ежедневния си режим на пиене едновременно! Трябва да приемаме 2 до 3 литра течност на ден. Това ще гарантира, че фибрите няма да останат в горните части на храносмилателния тракт и наистина ще работят.
Приемът на фибри също се препоръчва, ако по различни причини трябва да прекъснем друго редукционно лечение или ако има проблеми с подуване на корема или промени в кожата на лицето (акне). Много пъти това се дължи на ферментацията на храната в червата. В този случай е необходимо да се започне правилно храносмилане - повишен и по-дългосрочен прием на фибри в комбинация с пробиотици и биовитамини от група В. Други хранителни вещества за повишаване на физическото и психическо представяне, ние доставяме на тялото под формата на VITA Slim. В комбинация с Slim Down фибри, той е идеален за интензивна редукционна диета, като същевременно се поддържа пълна производителност, което е истинското нещо - здравословното отслабване.
Подпомагаме отслабването чрез управление на здравословното отслабване - органични продукти за здраве, жизненост и работоспособност. Те не съдържат никакви консерванти, оцветители и аромати и са по-подходящи за организма, по-естествени от синтетичните витамини. Само тогава тялото ни ще поддържа пълна работоспособност, ще изгради енергийните си запаси и ще започне с пълна скорост!