ПРОРИЖ е отличен вариант за зареждане с енергия и приятно насърчение за нов ден. Ако използвате люспи без глутен, той е подходящ и за целиакии.
Ефектите на канелата са известни още от древен Египет. Днес канелата се счита за „помощно средство за отслабване“. Характеризира се с хипогликемичен ефект. Той регулира нивата на кръвната захар. На практика това означава, че тялото ни не „жадува за сладко“. Доволни сме и дори без сладките лакомства, по които преди бяхме луди. Помага дори при болестта на Алцхаймер и диабет.
- 1 и 1/2 чаши мляко
- 1 чаша овесени ядки
- 1 банан
- 1 PL смляна канела
- 1 PL Manuka medu BLEND MGO 30+
Оставете млякото да заври. След това потушаваме пламъка. Докато бъркате, добавете овесена каша, канела и 1/2 от намазания банан. Добавете мляко или овесени ядки, ако е необходимо (независимо дали искате по-гъста или по-рядка каша). Накрая добавете супена лъжица мед. Сервирайте с банан.