От какъв тип сте Vata (вятър), Pitta (огън), Kapha (вода)
Вата (вятър)
Вата се счита за лидер на трите аюрведични принципа в тялото.
Има: 1) дебело черво (долна част на тялото, под пъпа = основната седалка), 2) кости, 3) нервна система, 4) пикочен мехур
Вата регулира движението на ума и тялото. Контролира притока на кръв, сърдечната честота, дишането, мисловните процеси, въображението, творчеството, предаването на нервни импулси, хормоните, движението на храната и хранителните вещества през храносмилателния тракт, отделянето на отпадъчни продукти, чревната перисталтика (движение на червата).
Вата е нестабилна енергия, засягаща Пит и Кафа, така че е много важно Вата да е в добро състояние - баланс. Неговите елементи са въздух и етер.
Физиология
Хора като Вата обикновено са физически слаби и слабо оформени. Гърди, гърди са плоски, вени и мускулни сухожилия се виждат. Кожата е кафява, кожата е студена, груба, суха и напукана. Хората от типа Vata обикновено са или по-високи, или по-ниски от средните. Те имат ясно видими, изпъкнали стави и кости на крайниците поради слабо развити мускули. Косата обикновено е къдрава или склонна към навиване, миглите са тънки, а очите са тъпи. Очите могат да са хлътнали, малки, сухи и внимателни. Ноктите са твърди и чупливи. Формата на носа има тенденция да бъде извита.
Апетитът и храносмилането са променливи. Хора като Вата обичат и в същото време ги балансират със сладък вкус, кисел вкус, солен вкус и топли напитки. Хората на Вата са склонни да се потят по-малко от другите два вида доша (Пита, Капха). Сънят им може да бъде прекъснат и те обикновено спят по-малко от другите видове. Ръцете и краката им често са студени.
Учат бързо, но забравят толкова бързо. Понякога им липсва воля, склонни са да имат умствена лабилност и са чувствителни към толерантност, доверие или смелост. Хората на Вата често са нервни, изпадат в страх и безпокойство. Хората с памучна вата са склонни да правят пари бързо, както и да ги харчат бързо.
Забележка:
Всичко се контролира от енергии - идеята е енергия. Трябва да се отбележи, че горните характеристики са характерни за Вата (енергията) на Вата и следователно не всички хора от типа Вата ще имат всички същите изброени свойства. Не винаги сме 100% компонент на чистата енергия на съответната доша, но най-вече сме смес от различни съотношения на енергиите на Вата, Пита и Кафа. Хората от типа Вата са посочени, тъй като те имат преобладаващите характеристики на дадения тип човек. Това означава, че човек може да има коса и кожа от типа Pitta, но характеристиките попадат под характеристиките на Vata. Познаването на преобладаването на енергията в тялото ни означава да знам какъв тип храна (енергия) трябва да получа, за да бъда в баланс.
В Аюрведа животът се счита за свещен път, постоянно взаимодействие между вътрешната среда (вродена Тридоша-Вата/Пита/Кафа) и променящата се външна среда. Проявяващите се външни промени могат да бъдат компенсирани от индивида чрез неговите вътрешни сили чрез промяна на диетата, начина на живот, поведението и по този начин може да се постигне желаният баланс.
Пита (огън)
Пита е сила, създадена от динамичното взаимодействие на вода и огън. Тези сили представляват трансформация. Pitta регулира храносмилането, усвояването, храненето, метаболизма, телесната температура, цвета на кожата, блясъка на очите, интелигентността и съпричастността. От физиологична гледна точка Пита регулира възбуждането на гняв, омраза и ревност, допълнително регулира тънките черва и стомаха, регулира потните жлези и кръвта.
Има: 1) черен дроб (средна част на тялото, между пъпа и сърцето = основна седалка), 2) стомах, 3) кожа, 4) зад очите, 5) пот, 6) лимфа, 7) кръв, 8) плазма.
Физиология
Хората от Пита са със средно телосложение с добре развит скелет и мускулна маса. Гърдите им не са толкова плоски, колкото на хората от Вата, а вените и сухожилията им се виждат само леко. Ставите и костите не изпъкват като Вата.
Кожата може да бъде медна, жълтеникава, червеникава или светла. Кожата е мека, топла и по-малко набръчкана, отколкото при типа Vata. Косата е фина, копринена, червена (червеникава) или кафеникава и склонна към преждевременно побеляване или косопад. Очите обикновено са сиви, зелени или меднокафяви. Очните ябълки обикновено изпъкват умерено, зрението често е лошо. Ноктите са меки. Формата на носа има тенденция да бъде остра, а върхът - червен.
Хората от Пита имат силен метаболизъм, добро храносмилане и страхотен апетит. Хора като Пита обикновено ядат големи количества храна и течности. Видовете пита имат естествено желание за сладки, горещи и животински вкусове и са популярни за студени напитки. Сънят им е със средна дължина, но без прекъсване. Те произвеждат големи количества урина и изпражненията са жълтеникави, течни, меки и обилни. Те са склонни да се потят прекомерно. Те могат да имат малко по-висока телесна температура, ръцете и краката им са склонни да са топли. Хората от Пита не понасят слънчева светлина и топлина.
Психологически хората от Пита са добре разбрани, много интелигентни, експлозивни и са склонни да бъдат добри говорители. От емоционална страна те са склонни да мразят, гневят и ревнуват. Те са много амбициозни и обичат да живеят на ръководни позиции. Хората от Пита оценяват материалния просперитет и са склонни да бъдат средно добре финансирани. Те обичат да показват своето богатство и лукс.
Кафа (вода)
Капха (вода) е концепция за баланса на водата и земните елементи. Kapha е отговорен за подреждането, така че структурата на организма, неговата функция е структурна и смазваща. Kapha представлява силата и устойчивостта на тялото, смазва ставите, осигурява влага на кожата, помага за зарастване на рани, дава биологична сила, жизненост и стабилност, отговаря за дългосрочната памет, осигурява енергия на сърцето и белите дробове и поддържа имунитета.
Има: 1) бели дробове (горна част на тялото = основна седалка), 2) шия, 3) мастна тъкан, 4) глава 5) стави, 6) очни ябълки.
Физиология
Хората Kapha обикновено имат добре развито тяло и силна тенденция към наднормено тегло. Гърдите им са извити и широки, вените и сухожилията не се виждат поради дебелината на кожата им и добре развитите им мускули. Костите не са изпъкнали.
Кожата им обикновено е светла, бяла или бледа, кожата е мека, лъскава, мазна, студена и хладна. Косата е гъста, тъмна, фина и вълнообразна. Очите са наситено черни или сини, бялото на очите е изпъкнало, изразено и привлекателно.
Физиологично хората Kapha имат малък, но редовен апетит. Поради бавното храносмилане те са склонни да консумират по-малко храна. Любимият им вкус е остър, лют и анималистичен вкус. Изпражненията обикновено са светли на светъл цвят, отделянето е бавно. Потят се малко, сънят им е здрав и дълъг. Те са склонни да се движат бавно, упорити са, жизнени, щастливи и предимно здрави.
От психологическа гледна точка групата, отговорна за емоциите, привързаността, алчността и дългосрочната завист от положителни емоции, също изразява тенденция към мир, прошка и любов.
Разбирането им е бавно, но пълно: ако разбират нещо, знанията им или. паметта е дългосрочна. Хората Кафа са склонни да бъдат богати. Те правят пари, които могат внимателно да спестят или. харча.