Малки белези по повърхността на кожата, известни като стрии, притесняват много хора. Стриите първоначално са червени до лилави и избледняват с времето. Въпреки че човешката кожа е достатъчно еластична, тя може да се напука при значително увеличение. С възрастта еластичността на кожата намалява и тъй като често увеличаваме теглото си с увеличаване на възрастта, така че стриите често се появяват при възрастни хора. Стриите се появяват особено при бързо напълняване, т.е. когато кожата се разтяга повече, отколкото може да издържи. Стриите най-често се образуват на корема на бременни жени или при културисти на бедрата, раменете или други части на тялото, където кожата е най-опъната. Трябва да се отбележи, че стриите не могат да бъдат премахнати напълно, но видът и цветът им могат да бъдат намалени.
Как се образуват стрии
Въпреки голямата еластичност на човешката кожа, при определени обстоятелства кожата може да се напука. Нашите многослойни кожи и стрии не са белези по повърхностния слой, а са създадени чрез напукване на еластичните влакна точно под повърхностния слой на кожата. Отначало стриите са червени, докато избледнеят с времето. Стриите обаче не могат да бъдат премахнати напълно, така че профилактиката е важна. Стриите засягат най-вече бременни жени и затлъстели хора. Особено бременните жени потвърждават, че през първите месеци на бременността не са имали проблем с развитието на стрии, но стриите може да са се появили някъде през последните седмици на бременността, когато кожата на корема вече не е продължила и се е напукала. До 90% от бременните жени развиват стрии по кожата си през третия триместър на бременността. Въпреки че стриите се свиват след раждането, те не изчезват напълно.
Как да предотвратим стрии
При рационално хранене младите хора обикновено имат достатъчно еластична кожа и дори да качат няколко килограма, кожата ще издържи и няма да се напука. Затова е добре да обърнете внимание на бързото наддаване на тегло и да се опитате да регулирате наддаването. С увеличаване на възрастта еластичността на кожата намалява, така че е подходящо да се използват кремове и други средства за повишаване еластичността на кожата, за които ще пишем повече в тази статия. Разбира се, най-добрата профилактика е да не се напряга кожата чрез прекомерно натрупване на подкожни мазнини. Хората, които поддържат стабилно тегло, обикновено нямат проблеми със стриите. Специална категория са хората, които целенасочено напълняват, особено културистите. Те трябва да спазват адекватен режим на пиене и да използват добавки и кремове за подобряване на еластичността на кожата.
Полезни съвети за кожата
- За еластичност на кожата консумирайте храни, богати на протеини, цинк и витамин С. Препоръчват се зелена салата, мляко, риба, ядки и цитрусови плодове.
- Практикувайте редовно йога, по време на която цялото тяло е опънато
- Бременните жени не трябва да използват кремове и разтвори на основата на химикали. Вместо избледняващи порязвания, може да възникне увреждане на кожата.
- Не драскайте получените стрии.
- Поддържайте кожата хидратирана.
Как да се отървете от стрии
Въпреки че стриите не могат да бъдат напълно премахнати, външният им вид може да бъде намален и в много случаи стриите са почти напълно премахнати. Ето няколко начина за смекчаване на последиците от стриите.
Лимонов сок - Киселината, присъстваща в лимоновия сок, помага за намаляване на зачервяването на кожата при стрии, акне, кожни наранявания и белези. Внимателно масажирайте няколко капки лимон върху областта на стриите за 10 минути. След това почистете засегнатата зона с топла вода. Лимоновият сок, смесен със сок от краставица, също е ефективен. Нанесете тази смес директно върху засегнатата област.
Алое вера - Сокът от алое вера се счита за едно от най-ефективните природни средства за лечение на стрии и различни други кожни проблеми (използва се и при изгаряния например). Алое вера е известно със своите лечебни и успокояващи свойства върху кожата. Просто обелете парче лист от алое вера и го нанесете върху областта на кожата със стрии и го оставете да изсъхне. Гелът от алое вера се препоръчва да се прилага ежедневно.
Какаово масло - Покриването на масло върху кожата е много добро решение за подобряване на кръвообращението, против стареене на кожата и против бръчки. Само двуминутен масаж на стрии на ден и след известно време стриите трябва да избледнеят. Ако искате по-усъвършенствана смес на основата на какаово масло, можете да използвате половин чаша какаово масло, в което смесвате супена лъжица масло от пшеничен зародиш и една чаена лъжичка масло от китайски семена. Можете да добавите и други вкусни за кожата съставки, като чаена лъжичка витамин Е под формата на масло и малко пчелен восък. Загрейте сместа, докато се разтвори и нанасяйте върху стрии два пъти на ден. Съхранявайте в затворен съд в хладилника.
рициново масло - Друго отлично средство за лечение на кожни проблеми е рициновото масло. Освен стрии, рициновото масло помага и при тъмни петна, бръчки, пъпки и фини бръчки. Втрийте рициновото масло директно върху опънатата кожа с кръгови движения в продължение на 15 минути. След това почистете мястото с кърпа и загрейте с нагревателна подложка или друг източник на топлина. Препоръчително е този метод да се повтаря ежедневно и в продължение на един месец, след което трябва да се появят първите резултати. Друг начин за използване на рициново масло е да го нанесете върху кожата, да го покриете с памучен плат и да поставите бутилка гореща вода върху него и да го задържите поне 20-30 минути. И тук са необходими търпение и повторение поне за един месец.
Захар - Захарта може да бъде добро домашно лекарство срещу стрии. Препоръчително е да смесите супена лъжица пудра захар с няколко капки лимонов сок и растително масло. Нанесете такава смес върху стрии за 10 минути и след това измийте кожата с вода. След месец такова лечение стриите трябва да избледнеят, докато изчезнат почти напълно. Захарта е отличен ексфолиант, което означава, че премахва мъртвите части на кожата и по този начин помага за по-бързото възстановяване на кожата.
Яйчен белтък - Яйцата са богат източник на протеини и кожата има отлични аминокиселини от яйчен белтък. Разбийте белтъците от двете яйца в купа с вилица и нанесете върху кожата, засегната от стриите. Оставете да действа, докато белтъкът по кожата изсъхне и след това почистете със студена вода. Третирайте кожата със зехтин и повтаряйте цялата процедура ежедневно в продължение на две седмици.
Картофен сок - Картофеният сок съдържа редица витамини и минерали, които подпомагат растежа и обновяването на кожните клетки. Това може да се използва за рутинна грижа за кожата, както и за облекчаване на стрии. Настържете пресни картофи, изцедете сока и го нанесете върху кожата. Можете да покриете с нарязани парчета картофи и да оставите за известно време, докато сокът изсъхне. Измийте наведнъж с хладка вода.