Всеки родител знае това. Понякога са необходими само няколко секунди, докато едно сладко бебе стане неразпознаваемо. Изведнъж той се разстройва, крещи, плаче. За такава бърза трансформация често е достатъчно детето да е в латентно състояние, уморено или неспособно да отстоява волята си. Как да го успокоя бързо?
Някои бебета са одухотворени от раждането, други страдат от хиперактивност, но някои просто трябва да вдигнат шум около себе си или да проверят границите къде могат да отидат и какво могат да си позволят.
Психолози и специални педагози твърдят, че гневът е естествена емоция, която е необходима за здравословното психическо развитие на детето. Чрез гняв детето предава определена информация на родителите. Например да бъдете уморени, недоволни, гладни, стресирани, уплашени, недооценени, изтласкани или да се чувствате несигурни. От родителите зависи да идентифицират и разрешат причините за недоволството. Има няколко начина да успокоите детето възможно най-лесно. Често най-често срещаните неща работят.
Не планирайте за деца през цялото време
Оставете достатъчно място за децата, не се опитвайте да ги планирате всяка минута от деня. В момента преобладаващата тенденция е да се записват деца в редица клубове почти от раждането. По този начин детето няма шанс да прави това, което просто не му харесва, каквото желае. Позволете на детето време само за себе си през деня, оставете го да прави това, което иска. Обикновено той започва да си играе с нещо или започва да разглежда книги и се гмурка в един съвсем различен свят. И точно това е състоянието, което възрастните търсят по време на релаксация или медитация. Децата могат да го направят по естествен път, но често нямат място да го направят. Това свободно пространство за собствени занимания води децата към оригинални идеи и действия. Позволява им тихо да открият истинските си интереси. Когато децата са погълнати от планирани дейности или гледане на телевизия, те никога не чуват зова на сърцето си. Скуката ще им позволи да го направят.
Дозирайте разсейването
Когато се подготвяте с детето си за важна среща или важно семейно събитие, помислете добре за това предварително. Опаковайте различни играчки, книги, книжки за оцветяване, пъзели, както и любимата си храна.Когато установите, че детето ви се отегчава и заплашва да започне да играе, изберете едно от любимите си неща от чантата. Не избирайте всичко наведнъж. Постепенно дозирайте играчките или храната му. Някои биха казали, че това е форма на подкуп. Но ако сте например на сватба или голямо рожден ден, тази стратегия определено ще ви помогне.
Излизайте често
Природата е най-добрата детска площадка, творческа работилница и място за перфектен релакс. Ако се наслаждавате на престоя си сред природата или в парка с тях, децата постепенно ще го възприемат като много интересно занимание. Децата обичат да се разхождат из гората, да скачат между храсти, да берат гъби, кестени от паднали листа или да търсят най-големия мравуняк. На чист въздух децата естествено се успокояват, измислят други мисли, мозъкът им се отпуска и им омръзва да се движат. Добре е да включвате такава разходка поне два пъти седмично. Това ще бъде от полза за вас и децата. Необходимо е да се осъзнае, че недостатъчният контакт с природата също може да причини по-големи проблеми на децата. Експерти за деца, които се разхождат минимално сред природата, са диагностицирали NDD (Nature Deficit Disorder), което те също наричат вреда от дефицит на природата. Дори в резултат на минимален контакт с природата, децата все повече изпитват нарушения на дефицита на вниманието, намалена концентрация, по-ниско самочувствие, нарушена дисциплина, агресия или преувеличена тревожност, произтичащи от ниската устойчивост.
Уважавайте индивидуалната нужда от сън
Когато детето е уморено, обикновено реагира раздразнително и се държи по различен начин от обикновено. Може да е и досадно и отблъскващо. Всеки човек има индивидуална нужда от сън и този факт трябва да се уважава при потомството. Някои деца стават сутрин и работят без проблеми по цял ден, други обичат да спят следобед. Сънят е най-добрата форма на почивка, но това не означава, че всяко дете трябва да си ляга следобед.
Играйте игри за релаксация
Може да се каже, че редовната релаксация допринася за цялостното благосъстояние. Можете също така да започнете да се отпускате с най-малките си. Не е нужно да чакат, докато започнат да ходят на училище. Тихата обстановка и редовността са важни. В идеалния случай трябва да релаксирате с детето си поне 20 минути на ден. Повтаряйте една и съща игра за релаксация няколко дни подред, така че детето да свикне. Ако досега не сте играли игри за релаксация с деца, можете да започнете с тях точно сега, след като тук имаме Коледа, което е идеалното време за игри, които носят мир, радост и взаимна принадлежност. При децата могат да се видят резултатите от редовната релаксация при пълна релаксация, намаляване на ефектите от стреса, по-добра концентрация на внимание и по-добра чувствителност. Релаксацията им помага да повишат самочувствието си, да подобрят паметта си и да подобрят цялостния процес на обучение.
Помогнете на децата да се научат да играят
Чувствате ли, че детето ви е неспокойно и фокусирано? Не издържа ли с една играчка и гледа книгата само няколко секунди? Трябва да му обърнете повече внимание. Може би той просто не знае как да играе или не може да избира измежду много играчки. Отидете в стаята му с детето и му помогнете да съсредоточи вниманието си върху нещо конкретно - изберете играчка, поговорете с него за това, с което би искал да играе. Можете да започнете да изграждате кубчета, да рисувате с акварели, да се състезавате с колички или да правите нещо друго. Ако детето се интересува от заниманията и започне да играе, можете да напуснете стаята за няколко минути след известно време.