Как да предотвратим рефлукса? - общи препоръки за кърмене
Как да кърмите или храните:
- правилна привързаност
Правилното прикрепване на бебето към гърдата е в основата на дългосрочното и успешно кърмене, а при рефлукс е неразделна част от лечението. Кърменето само по себе си е лечение на рефлукс. Дори привидно тежкият рефлукс може да бъде причинен само от слабото сучене на бебето и неправилната позиция на кърменето. Ето защо е важно да се свържете с консултант по кърмене, ако подозирате рефлукс, за да разберете дали има грешка в кърменето или дали майка ви има свръхпродукция на мляко. Дълбоката асиметричност (хващане предимно на ареолата, а не само на зърното) се счита за правилно придържане и бебето изведнъж пие доволно, не поглъща въздуха, изобщо не гръцки.
- не кърмете от пренаселени гърди
Пълните гърди причиняват силен поток мляко и това принуждава бебето да се храни лакомо, което може да предизвика последващо мърморене - повръщане.
- хранете се по-често и хранете на по-малки порции
Честото хранене насърчава производството на слюнка, което увеличава перисталтиката и по този начин насърчава по-бързо изпразване на стомаха. Кърмените бебета се справят по-лесно с рефлукса, тъй като кърмата се усвоява напълно и почти два пъти по-бързо от адаптираното мляко. Тъй като млякото остава по-кратко в стомаха, има по-малко възможности за връщане.
- удебеляване на кърмата
Концентрацията на кърмата все още често се препоръчва от лекарите, за разлика от чужбина, където тя вече е изоставена. От една страна, чрез удебеляване намаляваме мрънкането, но киселините (тихият рефлекс) се влошават. Удебеляването също е свързано с хранителни алергии и повишен риск от диабет и затлъстяване в по-късна възраст. В същото време може да намали общия обем консумирано мляко, броя на кърмещите и по този начин да намали снабдяването с необходимите хранителни вещества и по този начин лактацията се потиска неконтролируемо. Следователно удебеляването трябва да се има предвид само когато бебето всъщност не процъфтява и страда от недохранване поради постоянно повръщане. Самото удебеляване често е първата причина бебето да срещне шише за първи път и това често е началото на края на преждевременното отбиване.
Какво да удебелявам? На пазара се предлагат продукти за сгъстяване на мляко - те съдържат фибри, но също така и много захар и могат да причинят диария или запек при децата. От натурални съставки, открити във всяко домакинство, е подходяща оризова отвара или смесени варени картофи.
- да не се хранят децата с изкуствено хранене
Хранените с шише бебета обикновено пият много по-високи дози мляко от кърмачетата. Изкуственото хранене се усвоява по-дълго, има забавено изпразване на стомаха, което допринася за развитието на рефлукс, който се проявява за по-дълъг период. Следователно рефлуксът често се появява по време на прехода към изкуствено хранене. Антирефлуксните млека имат плътна консистенция, често посягаме към залъгалка с по-голяма дупка и по този начин бебето изпива по-висока доза, а в същото време твърде многото мляко може да причини проблеми с рефлукса.
Какво да правим след хранене?
Някои бебета трябва да си отидат по време на кърмене - тогава кърменето трябва да бъде спряно и бебето да се носи във вертикално положение. След буболене бебето може да плаче поради дразненето на движението на стомаха назад. Отново на бебето трябва да се предложи същата гърда, в която сме спрели да кърмим (млякото може да изтече силно от другото, а алчното пиене ще доведе до повторно повръщане).
- при копаене държим бебето в изправено положение
Необходимо е бебето да обляга колкото се може повече от тялото на майката. Не се препоръчва да го носите с гръб към себе си, защото това оказва твърде голям натиск върху стомаха ви. Понякога носенето самостоятелно може да отнеме до 30 минути, така че е важно да го предпазите от подхлъзване, за предпочитане с бебешки шал или бебешка чанта.
- топлина и близък контакт помага
Топлината и близостта на майката помага за потискане на симптомите на рефлукс. Ако бебето е неспокойно и силно отказва гърдата, опитайте да използвате кенгуру, масажи и топла вана.
- докато чакам
При изчакване на бебето трябва да се предложи гърда, от която вече сте кърмили.
Други препоръки за режима:
- широки бебешки дрехи
Дрехите на бебето също трябва да са по-свободни, особено в областта на талията.
- при преопаковане
Главата на бебето трябва да е по-висока от задните части, без да притиска краката към корема.
Препоръки за местоположение:
- намерете оптималната позиция за кърмене
Идеалната позиция е, ако главата на бебето е по-висока от задните части, изправено положение, така че млякото да остане в корема.
- нежно боравене с детето
Невнимателното боравене с детето, честата смяна на положението, дори в ръцете са причина за мрънкане.
- носене на бебе
Носенето помага за потискане на симптомите на рефлукс. Препоръчва се носене в колан, бебешки шал или чанта, тъй като е по-малко физически взискателен за майката, отколкото за носене на ръце, но и за успокояващото дете.
- повишено положение на детето
В количката и в леглото можем да повдигнем матрака, като подложим подвито одеяло или кърпа и създадем ъгъл от около 30 ° - 40 °, можем да подложим и краката на леглото, например. книги на височина около 15 см, или дори чрез поставяне на детето от кръста нагоре на възглавница, когато то не е поставено само под главата. Може да се използва и за поставянето му в детска седалка, но не може да се държи дълго в това наклонено положение, плъзга се надолу, карайки го да свива корема си и това, парадоксално, може да доведе до влошаване на рефлукса. Ако оставим детето на равна повърхност, помага легнало отстрани, като същевременно подкрепяме гърба с възглавница.
- по-големите деца се поставят от лявата страна
На бебето помага и честото поставяне на корема, тъй като укрепва коремните мускули. Ние обаче не го оставяме да спи на корема без надзор, тъй като сънят на корема често се свързва със SIDS (Синдром на внезапна детска смърт). Неотдавнашно проучване показа, че тези две пози са най-идеалните, но както при всичко, е важно да се намери „вашата“, която подхожда на бебето.