Въпреки че стриите рядко причиняват сериозни здравословни проблеми, те могат да направят живота ни неудобен. Ние сме недоволни от тях, те ни създават смущение, защото често изглежда, че няма начин да се отървем от тях.
Стриите, известни също като „striae distensae“, са много по-чести при жените (55%), отколкото при мъжете (25%). Те обикновено се появяват в областта на корема, гърдите, външната част на бедрата, седалището, бедрата и горната част на ръцете.
Е, как да се отървете от стриите? За щастие, използването на определени природни средства може да ги направи значително намаляват честотата.
Какво представляват стриите?
Нашата кожа се състои от няколко слоя. Горната се нарича епидермис, средната дерма, а долната се нарича базален слой. Стриите се появяват, защото са среден слой на кожата разкъсан. По същество стриите се образуват поради претоварване на кожата, което се случва доста често в някои ситуации. Това са например бременност, затлъстяване и сам растеж през юношеството.
Тъканите в крайна сметка ще бъдат повредени поради претоварване и прекомерно разтягане. Това причинява стягане на кожата, т.е. дермата белези. Някои експерти също вярват, че стриите се дължат на високи нива на стероидни хормони, предизвикани от локално или системно лечение със стероиди (болест на Кушинг). Високите нива на стероидни хормони могат да повлияят на намаляването на нивата на колаген. Стриите са докладвани при пациенти с хронично чернодробно заболяване, ХИВ, кахектични състояния и анорексия. [1]
В кои ситуации стриите се появяват най-често?
1) Бременност
Според експертни мнения бременността е период, в който до 90% от жените претърпяват значителни и сложни промени в кожата и тези промени могат да окажат голямо влияние върху живота на жената. И накрая, ако е така кожата е опъната за дълго време, могат да се появят стрии. [2]
Дори според едно проучване по-тежките стрии са много по-чести при по-младите възрастови групи. Двадесет процента от тийнейджърите имат тежки стрии, явление, което не се наблюдава толкова често при жени над 30-годишна възраст. [3]
2) Напълняване и загуба на тегло
Стриите са много чести по време на бързо напълняване или отслабване внезапно стягане на кожата. Това може да се случи поради затлъстяване, но също за укрепване. Освен това последващата загуба на тегло може да разкрие стрии.
Ако тялото бързо набира обем, кожата не може да се разтегне достатъчно бързо и се създават стрии поради натиска, упражняван върху кожата. Ако обаче мускулите се развиват по-бавно, стриите може да не се появят. И обратно, ако тялото изпитва твърде много загуба на тегло, стриите могат да бъдат много по-изразени. Това е така, защото натрупването на излишни мазнини или мускули ще разтегне кожата за дълго време.
3) Бърз растеж през пубертета
Факторите, които могат да допринесат за появата на стрии са интензивни хормонални промени, които причиняват повишаване на нивата на някои хормони, наречени глюкокортикоиди, които се произвеждат в надбъбречните жлези. Стероидните хормони, които подпомагат растежа на тялото по време на пубертета, т.е. глюкокортикоиди, се вливат в кръвния поток и пречат на дермата да произвежда достатъчно нива на колаген и еластин, влакна, които трябва да поддържат еластичността на кожата.
По време на пубертета стрии се срещат и при здрави хора с нормално тегло, тъй като в тази възраст има типични скок на растежа. Стриите се появяват едновременно с нормалните телесни промени при юноши, които включват увеличаване на тестисите, развитие на гърдите, растеж на срамната коса и менструация. Това състояние е по-често при момчетата, вероятно защото момчетата растат по-бързо от момичетата в пубертета. Стриите обикновено започват да се появяват на възраст между 14 и 20 години при мъжете и 10 и 16 години при жените. [4]
4) Повишени нива на кортизон в организма
Пишем, че стриите най-често са резултат от стягане на кожата, но причината е и повишаване на кортизона в организма. Кортизонът е хормон, който се образува естествено в надбъбречни жлези, ако е но твърде много, губи кожата ти еластичност и става по-тънък.
Кортикостероидните кремове, лосиони, лекарства и хронична употреба на орални или системни стероиди могат да увеличат количеството на този хормон в тялото, което може да причини стрии поради намаляване на способността на кожата да се разтяга. В същото време причинява изсъхване на кожата, така че стриите се появяват по-често. Някои здравословни проблеми или заболявания като синдром на Кушинг, синдром на Марфан, синдром на Ehlers-Danlos и други надбъбречни заболявания може да причини стрии чрез увеличаване на количеството кортизон в организма.
Лечение на стрии - как да се лекуват стрии
Създават се различни терапии, за да се отърват от стриите или поне за подобряване на външния им вид или изобщо да се предотврати тяхното развитие. В едно проучване 20 пациенти със стрии са получили локално лечение. 16 от тях също са завършили тестовете, докато при 15 клиничната им картина се е подобрила значително.
Лечението на стрии и лечението на стрии варират. Тук можем да включим различни кремове, локални маслени масажи и гликолова киселина, ако трябва да назовем само някои от тях. Също така е препоръчително за ефективно лечение лазерно лечение, има обаче и такива естествени начини, как да се отървете от стрии. [5]
1) Витамин К
Витамин К е много полезен и полезен при лечението на стрии. Той се съдържа в храни като листа от глухарче, листа от синап, манголд, пролетен лук, също в кейл, спанак и брюкселско зеле.
2) Етерични масла (шипки, тамян, слама)
Етеричните масла се намират в растенията и обикновено се изстискват от растителните семена. Например шипковото масло е леко, немазно, пълно с незаменими мастни киселини, които подобряват стегнатостта и еластичността на кожата. Известен е като един от най-добрите източници на транс-ретиноева киселина, естествена форма на витамин А, която поддържа кожата в по-бърза регенерация.
Благодарение на регенериращите свойства на тамян и слама, тези етерични масла също са отличен избор за минимизиране на стриите. Можете да смесвате тези масла със зехтин и кокосово масло. Ако използвате дермален валяк по време на приложението, можете да увеличите максимално ефекта и да сведете до минимум времето за заздравяване.
3) Кокосово масло
Кокосовото масло е отлично средство за минимизиране на стриите. Въпреки че е наситена мазнина, кокосовото масло се различава от типичните наситени мазнини по това, че се състои предимно от триглицериди от лауринова киселина със средна верига.
Кокосовото масло е известно със своя дълъг списък с положителни ползи. В случай на стрии е важна способността му да подобрява еластичността на кожата, да подобрява регенерацията на клетките и да се бори с инфекциите. Използвайте кокосово масло директно върху стриите отделно или можете да го нанесете с дермален валяк.
4) Желатин
Тъй като загубата на колаген често води до стрии, би било логично, че желатинът, един от най-добрите хранителни източници на колаген, може да помогне за намаляване на риска от стрии. Също така може да сведе до минимум тези, които вече са се появили на тялото.
Ако попадне в тялото през устата, това помага суперхрана изправя кожата и насърчава растежа на нови клетки. Също така поддържа ставите, косата и ноктите, а също така подобрява храносмилането. Костният бульон също е отличен източник на колаген.
5) Алое вера
Не е изненадващо, че гелът от алое вера също е в списъка с устройства. Той може да облекчи белезите, които могат да причинят стрии. Положителният му ефект върху кожата е известен от десетилетия. Гелът от алое вера е отличен източник на витамини и е невероятен естествен овлажнител. Алое вера е много нежен гел и може да се използва толкова често, колкото искате. Уверете се обаче, че използвате чист гел от алое вера.
3 нива на стрии
Според проучванията има три степени на стрии. Първа степен е остър стадий и е характерен за него червени и леко повдигнати стрии. За втори етап са характерни лилави или червеникави знаци. Третият, хроничен стадий се характеризира с сплескани участъци от кожата с розово-червен цвят. Зоните на кожата може да са сърбящи и леко повдигнати. Те са склонни към разширяване, удължаване и придобиват тъмно лилав оттенък. Алтернативно, те могат да изглеждат като бели или сребристи линии, които са плоски, блестящи и вградени в кожата.
Стриите са отделени от нормалната кожа с гъста площ от тънки колагенови снопчета. Многобройни изследвания на „зрели“ стрии показват, че опънатите колагенови влакна се подравняват успоредно на повърхността на кожата, което води до загуба на колаген и тяхното по-изравняване.
Чрез намаляване на количеството фибрилин, гликопротеин, необходим за образуване на еластични влакна, който се намира в съединителните тъкани, количеството еластин в кожата намалява и това явление допринася за атрофирането (намаляването) на стриите. Изследванията също показват, че цветни вариации на стрии са подобни на процеса на зарастване на рани, т.е. както при традиционните белези. [6]