Най-продуктивните хора не са по-ефективни, защото имат повече време през деня, а защото броят всяка минута. През целия ден може би всички имате свободно време, когато просто не правите нищо продуктивно.
Знаете го, например, затъвате в трафика или просто си почивате на работа, защото сте изпълнили успешно всички задачи. Въпреки че такова „време за възстановяване“ е много важно за набиране на сила, тези „непродуктивни моменти“ могат да започнат да се увеличават с времето.
Какви методи ще ви помогнат да прекарате времето си смислено?
Слушайте аудиокниги
Знанието е сила, но не всеки може да вземе книга със себе си навсякъде. И точно сега, т.нар аудио книги. С удобните приложения можете не само да се насладите някой да чете книгите ви, но и да разширите кръгозора си.
Ако пътувате на работа, насладете се на иначе стереотипно пътуване до работа или училище, като слушате аудио книги. Заслужава си.
Средната аудиокнига ще отнеме приблизително 3 до 5 часа. Ако ходите на работа всеки ден, четенето на две книги седмично е повече от възможно. И знайте, че знанията, които придобивате, ще бъдат безценни.
Измъчвайте мозъка си с игри, които тренират (не само) интелекта ви
Друг чудесен начин да прекарате времето си на празен ход е да играете игри, които се фокусират върху мозъка ви. Има приложения, в които можете да упражнявате паметта или математиката си по забавен и лесен начин. Подобряването на когнитивните ви функции никога не е било по-забавно.
А играта на казино игри може да бъде още по-забавна алтернатива. Те не само ще укрепят интелекта, но са и гаранция, че спечелените по този начин пари могат да променят живота завинаги. Онлайн казиното е чудесен начин за много хора да кредитират сметките си с хубав пакет пари за атрактивни бонуси за добре дошли.
Желанието за победа често е огромно и много ентусиазирани играчи, които се опитват да използват всяка минута смислено, са изкушени от визията на джакпота. Слотовете, които носят със себе си най-добрите бонуси и автоматично удвояват вашите депозити, се радват на огромна популярност. Повече от един начинаещ или активен играч посегнаха към тази възможност и превърнаха свободното си време в приятни печалби.
Научете езика
Научаването на говорене на нов език някога в миналото включваше главни срещи, но с възхода на Интернет е много по-лесно да се научи. С развитието на мощни средства за комуникация като Skype или Google Hangouts е възможно да се свържете с професионални учители по целия свят. Защо не се научите да говорите испански, докато седите в трамвая?
Много компании са се възползвали изцяло от тези мощни средства за комуникация и за заети хора като вас имате перфектната възможност да подобрите езиковите си умения.
Можете да резервирате неограничен брой частни уроци по всяко време на деня, всеки ден от седмицата, което ви позволява да отделяте само 30 минути седмично, за да постигнете забележим напредък. Дори такива малки стъпки ще ви доведат до огромни резултати.
Запишете си целите
Проучването е проведено върху студенти от Харвард и те са помолени да поставят ясни цели за своето бъдеще. В резултат на проучването само 3 процента от учениците са написали цели и планове за постигането им, 13 процента са имали предвид цели, но не са ги писали никъде, а 84 процента изобщо нямат цели.
След 10 години отново беше интервюирана същата група студенти и заключението на изследването беше изненадващо. 13 процента от учениците, които са имали цели, но не са ги писали, са спечелили два пъти повече от 84 процента от учениците, които нямат цели. 3-те процента, които са написали целите, са спечелили средно десет пъти повече от останалите 97 процента от класа взети заедно.
Запознайте се със стар приятел
Самотата се оказа дори по-опасна от затлъстяването. Животът сам увеличава риска от самоубийство, както при млади, така и при възрастни хора. Самотните хора показват по-високи нива на стрес, дори когато са изложени на същите стресови фактори като хората, които не живеят сами, дори когато са спокойни.
Всеки от нас се чувства самотен понякога и решението може да бъде да срещнете стар приятел, когото не сте виждали от години. Определено ще ви таксува повече през деня и ще повиши нивото ви на щастие.
Изпълнете двуминутни задачи
Двуминутните задачи бяха представени от Дейвид Алън, автор на Get Things Done. Всеки от нас има тези малки задачи, които трябва да бъдат изпълнени, но е трудно да ги приоритизираме според нашия график, защото трябва да завършите по-важни неща.
Независимо дали става въпрос за изпращане на имейл, реорганизиране на седмичния график или резервиране на билет за връщане. Каквато и да е задачата, ако можете да я изпълните за 2 минути (или 5, 10 минути), направете списък с тези задачи много предварително.
След това можете да ги превъртите възможно най-бързо, докато сте на празен ход и да се съсредоточите върху техния времеви сегмент, вместо да променяте внезапно целодневните си планове.