Увеличава се броят на децата, пристрастени към лаптоп, таблет или смартфон. Как да разберете, че компютър или мобилен телефон вече засяга детето ви повече, отколкото е здраво? Доскоро той се забавляваше само с лаптопа си вечер, сега цял следобед прекарва в компютърни игри.

таблет

Ако това се отнася и за вашето дете, обърнете голямо внимание. "Той не общува, лицето му е отегчено, нищо друго не го интересува, само таблетът,Психологът Габриела Хереньова премахва симптомите на пристрастяване.

Детето може да стигне до този етап много бързо и то не по своя вина. „Родителите му смятат, че когато сложат таблетки в ръцете му, имат свят свят от него. Често ние, възрастните, развиваме такава зависимост у детед, "предупреждава психологът. Наблюдавайте поведението на детето си, когато не му е позволено да използва електроника. Подгответе му график, когато може да играе на компютър или мобилен телефон, направете му програма без тези технически постижения и общувайте главно с него.

Какви са симптомите на пристрастяването

Удължаване на играта

  • Доскоро му бяха достатъчни двадесет минути, сега е недоволен дори след 40 минути.
  • Както наркоманът или алкохоликът с течение на времето се нуждае от по-висока доза от лекарството, така е и така дори човек, пристрастен към електрониката, увеличава дневната доза от времето пред екрана.
  • Когато поискате от детето да напусне, то изпитва гняв.

Загуба на интерес към други неща

  • Той отказва да играе с приятели или да пътува и по-скоро просто да седне пред компютъра.
  • Ако той вече се занимава с друга дейност, той не проявява интерес, той е фокусиран и мислено брои минутите, когато всичко ще приключи.
  • Той показва ентусиазъм само когато говори за нови нива или точки, постигнати в компютърна игра.

изневерява

  • Той взима тайно телефона си в леглото или на училище и се опитва да стигне до компютъра, дори когато не му е позволено.
  • Повечето деца понякога го опитват. Важното е да не се повтори

Симптоми на отнемане

  • Когато не може да има телефон, таблет или лаптоп, той е нервен, раздразнителен и срамежлив.
  • В най-лошия случай главата го боли.

Четири добри съвета за родителите

1. Вие решавате правилата

  • Определете кога детето ви ще има достъп до компютър или таблет. Най-добрият ден и час.
  • Съгласете се с него, независимо дали текстовите съобщения с приятели се броят или не, дали може да предаде неизползвани минути.
  • Не му позволявайте, например, да избере дата за четвъртък във вторник. Защото в четвъртък той ще избере неделния и така, докато не е правило.

2. Предложете алтернатива

  • Учите детето си как да прекарва време.
  • Предложете му много алтернативи. Научете го да играе с комплекта, с приятели, с вас.
  • Имайте предвид, че не трябва да прекарвате повече време с електроника, отколкото с вас.

3. Задайте времето без таблета

  • Определете къде и кога електрониката не е добре дошла. Например, когато се храните, мобилният телефон трябва да е в безшумен режим.
  • Изберете един ден без компютър или таблет.
  • Дори мобилният телефон в леглото трябва да е табу, особено вечер. Компютърна игра преди "парти" определено не е добра за качествен сън.

4. Задайте аларма

  • Научете детето си да задава аларма за пет минути преди да изтече времето за игра.
  • Вие му давате възможност да завърши едно ниво, завърши част от проекта.
  • Умението да се подготви за края ще му улесни ситуацията.