„В световен мащаб броят на пациентите с диабет се увеличава в ранна възраст и основният стълб на лечението на диабет тип 1 и 2 несъмнено е диетата“, припомня специалистът по хранене Mgr. Станислава Балогова. Според нея най-важното е родителите да могат да подготвят правилно балансирано меню.

което

Балогова казва, че децата имат дълъг живот с диабет, но е възможно да се забавят или премахнат усложненията на заболяването само при условия на добра компенсация за диабета. „Всички родители се опитват да направят всичко възможно за здравето на децата си, без съмнение в това, но и те не са безпогрешни. Мога да съпреживя малко положението им, защото съм диабетик, а също и майка “, добавя той.

За какво да внимавате, когато ядете деца? Специалистът по хранене Станислава Балогова съветва:

1. Забраните не работят, но правилата работят
Диабетът е заболяване, което може да доведе пациента до по-добър начин на живот, което в крайна сметка е положително. Когато открием диабет, всички го свързваме само с негативи. Сега се опитайте да промените виждането на въпроса с мен сега. Включете децата си в готвенето.

Запознайте ги с лечебните ефекти на рационалната диета. Не се страхувайте да ограничите количеството сладкиши и десерти до умерените 5 вида. Ако детето откаже здравословна храна, никога не спирайте да му я предлагате. Предпочитайте готвенето пред печенето. Купувайте основни храни, а не полуфабрикати. Не сте лош родител, ако имате пълен контрол върху храната на детето си и повярвайте ми, един ден ще ви благодарят за това.

Със сигурност не е лесно да се преодолеят първите месеци след откриването на диабет, нито за родителите, нито за детето. Случва се родителите да не могат изведнъж да откажат на детето си сладкиши. Разбира се, забраните не работят, но правилата действат. Децата са разумни, просто им обяснете всичко задълбочено.

Поставих правилата за хранене вкъщи и макар да са доста строги, здравият ни син няма проблем да ги спазва. Например, малка сладост е разрешена само след основното хранене. В повечето случаи обаче те получават достатъчно и дори вече не помнят сладостта.

2. Въглехидратите също имат своето място в храненето на децата
Диета с ниско съдържание на въглехидрати обикновено се препоръчва при лечението на диабет. Има противоречия относно това дали този тип диета е подходяща за деца. Не виждам повод за безпокойство. Въпросът е главно в правилния избор на въглехидрати, а не в абсолютното им изключване от диетата.

Въглехидратите имат различни гликемични индекси. Консумацията на сложни въглехидрати с нисък гликемичен индекс е най-добра, защото те са източник на полезни витамини, минерали и фибри, които са основни компоненти за правилното развитие на децата. Освен това те могат да ни хранят дълго време, поддържайки баланса на нивата на кръвната глюкоза. По-скоро може да навреди на пълното елиминиране на въглехидратите.

Това лишава детето от много хранителни вещества и най-вероятно натоварва тялото с преобладаване на протеини и мазнини. Внимавайте, не говоря за здравословни мазнини и протеини, имам предвид доста осолени пушени продукти, като колбаси или преработени сирена и месни намазки. Освен това такава диета дехидратира организма, което е много опасно за диабетиците.

3. Диабетиците могат да ядат всичко, но не е нужно
Много родители на деца са убедени, че диабетът не им пречи в нищо и детето им може да се храни както преди, „само“ трябва да преизчисли въглехидратните единици в храната и да инжектира инсулин. Далеч не е лесно и черно-бяло. Тази опростена версия може да се прилага за деца, чиято диета е била разнообразна и балансирана преди диагнозата диабет.

Въпреки това, въз основа на практиката, мога да дам пример за това колко често е реалността. Това е нещо като стандартната дневна диета на нормално словашко дете:

закуска - белачка за конфитюр + какао с гранк;

обяд - 3 супи PL (ако има такива) + кифлички от дукат с ванилов пудинг;

вечеря - спагети с кетчуп и настъргано сирене; десиата/оловрант - солени пръчици, форнети;

режим на пиене - сироп вода, сок.

Все още ли мислите, че децата с диа могат да ядат всичко, само „само“? Вярно е обратното. Диабетът е заболяване, което унищожава тялото незабележимо, но постоянно. Това е причината, поради която диабетикът трябва постоянно да укрепва организма си с хранителна диета. Моля, не позволявайте на детето си да инжектира редовно инсулин на празни калории, т.е. хранително бедна храна.!

4. Образованието е от ключово значение
Вече в детските градини децата участват в проекти за опазване на околната среда. Всички ние водим децата си към опазването на природата от най-ранна възраст. Но как искаме те да защитават природата, ако не ги учим да ценят собственото си здраве?

Вярвам, че разширяването на кръгозора на всички деца в областта на храненето е изключително важно. От ранна възраст водя сина си да прави разлика между това, което е здравословно, кое е по-малко и какво изобщо не. Днес той е на 6 години и мисля, че е съвсем ясен за възрастта си. За децата с диабет храненето е алфа и омега.

Препоръчвам на всички родители на тези деца, в техен собствен интерес, да работят върху задълбочаването на образованието в областта на храненето и впоследствие да изберат адекватен начин за ефективно обучение на своите деца.

5. Родителят трябва да дава пример за децата по всякакъв начин
Диабет тип 1 е нежелан гост във всяко семейство. За съжаление той не може да бъде депортиран, той автоматично става част от семейството. Ето защо, ако искате да подкрепите детето си в лечението колкото е възможно повече, станете негов модел за подражание. Повечето родители полагат огромни усилия и са готови да готвят отделно за своето дете.

Ако обаче погледнем от гледна точка на дете пациент, това не е много ефективна подкрепа. Идеалният подход би бил цялото семейство, включително здравите братя и сестри, да променят хранителните си навици. По този начин пациентът намира истинско разбиране за близките си и е много по-лесно да приеме обременяващия аспект от лечението на болестта си.