Здравейте,
Бих искал да знам как да се храня, какво да ям особено в 1-ва тапицерия. бременност, ако имам цьолиакия. Говоря предимно за фолиева киселина, която целиаките имат малко.
Здравейте, добре дошли в клуба на бременните жени с целиакия, аз също имам алергия към краве мляко. Така че трябва да се храня напълно нормално, разбира се, допълних с фолиева киселина през първия триместър с витамини за бременност. Досега съм ги давала, но не всеки ден, защото би било риск да родя "Отесанка". Също така включих повече салати, спанак в диетата, ядохме много често и все още ядем (защото ни харесва) броколи и карфиол и сравняваме супата всяка седмица. Ако по някакъв начин сте стресирани от това, по-добре купете тези витаминни добавки, те също са тези, които съдържат само киселина. писмо.