здравословно

Те са родени за просперитет. Те имат всичко, което искат и цялата страна следва техните стъпки от детството. Говорим за дъщерите на испанска кралска двойка. Зо София а Леонор стилните момичета растат бавно, но диетата им е относително строга.

Благодарение на списание La Otra Crónica, всички подробности излязоха наяве в наши дни, така че и вие можете да бъдете вдъхновени от кралското меню. Просто не сме сигурни дали това би зарадвало и децата ви.

Леонор и София се хранят изключително здравословно. И двамата посещават училището Санта Мария де лос Росалес, където обядват в училищната столова. Зад сложното меню се казва, че се грижи грижовната ръка на кралицата Летизи лично. Тя се интересува от здравословно хранене, така че в менюто няма да намерите любими детски пилешки хапки или популярния кордон. Нито една пържена храна просто няма място в нея. Единственото изключение на месеца са вторниците, когато на учениците се дава волско око с картофи и салата.

За да ви даде по-добра представа, столовата сервира четири съвета за меню на седмица, които се въртят през целия месец, всъщност през цялата година. Освен тях всеки ден те препоръчват и вечерно меню. Ако имате обяд от треска за обяд, за вечеря трябва да има салата с телешко месо. В деня, когато пилешкото нахут се задушава за обяд, за вечеря трябва да има супа с картофена тортила.

В училище пастата е обяд само два пъти месечно, червеното месо три пъти под различни форми, като рагу, кюфтета или хамбургер. Пиле дори до четири пъти седмично. Ловете само веднъж, но се препоръчват още две рибни вечери на седмица. Приготвянето на храната също е модерно и здравословно - на пара или в тигана.

Сладкото място на обяд не са торти или десерти, а плодове или бяло кисело мляко. Индустриално преработените сладки са табу за деца, подсладените напитки са разрешени само от време на време. Вероятно да не загуби контакт с обикновения детски свят.

Вниманието на съставителите на трапезарията не избяга като закуска. Те препоръчват плодове, млечни продукти и зърнени храни. Топ десет сандвичи, понякога парче шоколад.

В това Розалес прилича на училище на принц Джордж - първородният син Уилям а Кейт. В детската стая той се радва на агнешко рагу, сьомга терияки и от време на време се отдава на сладки вафли. Но с пържена и подсладена храна видни деца трябва да се сбогуват и в Англия. В подробните училищни менюта можете да намерите и свинско Строганов на червен пипер, солена пуешка торта с шунка, чили кон карне или вегетариански колбаси.

По този начин хранителните навици на испанските принцеси са правилно уловени от началото на училището. Менюто е просто, доста скучно, точно в съответствие с това как се храни кралица Летиция. Тя изобщо не пие алкохол, едва намокри устните си по време на официални тостове. Вероятно няма да пие по време на дванадесетия рожден ден на Леонор в края на октомври. На детското парти ще бъдат поднесени салата, оризова паеля и плодове. А за вечеря? Тъй като е вторник, ще пият супа с картофена тортила. Както се препоръчва.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.