ивета

Той се хвали: Ивета казва, че сега яде много повече от обикновено.

Четвъртък беше само седмица след като Ивета Малаховска започна да упражнява и коригира диетата си под наблюдението на Силвия Чованцова Лакатошова и всекидневника PLUS Jeden deň. През това време тя отслабна с две килограма и този специален начин на хранене, съчетан с тренировки за оформяне на тялото, не може да бъде похвален.

„Чувствам се добре, слагам две килограма долу и в същото време ям много често и добре. Приготвянето е малко трудно, защото нося всичко със себе си, ако знам, че не мога да се прибера вкъщи или в ресторант. Нищо обаче не ми липсва, тъй като и преди се хранех по същия начин. Така че това не е голяма промяна за мен. Може би само в редовността и количеството - наистина ям повече от преди. Така че факт е, че диетите са безполезни ", каза ни известен модератор и с един дъх добавя, че сътрудничеството с треньора Иван Сивак е страхотно.

„Благодарен съм и за менюто, което беше специално пригодено за мен от Мартин Рохачек. Цветно е и изобщо не гладувам “, очаква го с нетърпение Ивета.

Прочетете още:

Имате ли любимата си диета, която промени живота ви? Споделете с нас днес!
Напишете ни своя опит на: [имейл защитен]