Практически 5-седмичен курс на обучение, по време на които се учим на различни техники и начини за комуникация, упражнения и функциониране с тялото си.
Заедно ще се поглезим да възприемаме, оформяме и движим тялото чрез силова йога *.
В същото време чрез медитации и разговори ще получите отговори на въпроси защо не можете да отслабнете или да наддадете.
- Какво и особено къде се крие истинската причина?
- Какво крие наднорменото тегло?
- Което показва невъзможност за напълняване?
- Каква е причината за йо-йо ефекта?
- Защо някои могат да ядат всичко, а вие напълнявате от водата?
- Каква роля играе генетиката в това?
Ще разгледаме тези и други въпроси заедно не само на физическо, но и на емоционално ниво. Чрез направлявана медитация можем да разберем причината и решението или да освободим ненужни вярвания за вашето тяло. В безопасна среда на частна група ще се научим отново да използваме основните сетива на тялото, които ще могат да бъдат светофар за вашата диета и здраве.
Елате да разберете и изградете връзка с тялото си. Придобийте знания, но и практически трикове, към които можете да се върнете по всяко време. Тъй като курсът на обучение е планиран да приключи точно преди Коледа, ще можете да се насладите на очарованието на Коледа, ароматни меденки и вкусна храна в семейния кръг без излишни угризения и новогодишни решения. Това ще направи място за нови и по-красиви желания.
* Пауър йога е по-динамична йога, която укрепва цялото тяло, вътрешните мускули и отпуска ума. Той облекчава стреса, кърви тялото, вътрешните органи и ви учи да дишате правилно. Неговата полза е също придобиването на гъвкавост и по-твърдо, по-оформено тяло.
Продължителност на курса: 18.11. - 16.12.2019, всеки понеделник от 18:30 до 20:30 (2 часа)
Място: зала „Аметист” - HAGIA SOFIA - оазис за тяло и душа, Klincová 20, BA - Ružinov (камбана: OASIS II., 1-ви етаж).
ПАРКИНГ: безплатно, в двора. Вход/изход САМО от лявата страна на сградата Klincová 22, покрай сградата до двора.
Други възможности за паркиране: https://mileticova.sk/ulica/parkovanie/
Моето усилие е да поддържам вашите индивидуални нужди и поради това капацитетът на курса е ограничен.
Пейте вътре можете, като изпратите съобщение във Facebook или на тел. номер: 0907 086 269.