Дял

история

Тази статия е истинска история. Всъщност само малка част от дълга история, наречена депресия. Това не е статия от терапевт или психиатър, а поглед от първо лице. Истинските преживявания живееха с такава интензивност, че дори не можех да си представя преди.

За да ви разкажа историята, ходът на тежка депресия отне много време в моя случай. Не говорим за месеци, а за години. Борих се с тази много странна болест около 2 години. Всъщност, поради загубата на воля, често дори не се биех. В същото време дори не мога да съм сигурен дали болестта никога няма да се върне. За съжаление това често се случва. Вероятно е невъзможно да се напише в една статия, невероятни преживявания, преживявания, крайности и всичко свързано с нея. В тази статия ще опиша относително кратък период, около месец, когато загубих почти всичките си емоции.

Ефикасност на лекарствата

Във всеки случай мисля, че употребата на антидепресанти или други съпътстващи лекарства е важна при тежка депресия. Не мисля, че подобрението, въпреки седмичните терапии, би било възможно без лекарства.

Както може би знаете, антидепресантите се прилагат постепенно. Има много видове и психиатърът обмисля кои са подходящи за пациента и те се използват постепенно, също поради страничните ефекти. С други думи, са необходими поне няколко седмици, за да дойде желаният ефект.

Когато, по-неспециалистично, наркотиците излетяха, това беше явна и положителна промяна. Страданието явно е намаляло. Мислите вече не бяха толкова тъмни и просто след дълъг период на страдание, който не мисля, че нашите думи могат да опишат напълно, започнах да се подобрявам. Не е добре, но е по-добре. В моя случай лекарствата значително ме притъпиха на този етап. Изключително силните негативни емоции спряха. Голямата болка спря. Плачът спря и най-мрачните мисли спряха.

Без емоции

Странното е, че след няколко седмици това състояние започна да ме тревожи. Разбрах това най-ясно, на една вечеря с децата и съпругата ми, когато цялата маса „избухна“ от смях. Не знам какво точно се случи, но малките ми деца и съпруга буквално се „търкаляха“ от смях. Станах свидетел на ситуация, в която близките ми се смееха безконтролно и бяха в отлично настроение. И как се чувствах?

Спомням си, че гледах децата и жена ми последователно и не разбирах какво става. Логиката ми каза, че тук се случва нещо много забавно пред очите ми, но аз не усетих нищо.

Това състояние е добре документирано от това, което изпитвам от известно време. Просто НИЩО. Почти няма тъга, но няма и радост. Без плач, но без смях. Почти изчезналите емоции бяха заменени от логика и памет. Разбрах и си спомних, че в различни житейски ситуации, в зависимост от ситуацията, хората проявяват емоции, така че не се загубих напълно в света около мен, но все пак бях безнадеждно изгубен.

Само логика и памет

Изключителното използване на логика и памет е странно отдавна. Някак незадоволително. Стигнах дотам, че започнах да се съмнявам, че все още съм човек. Човек ли съм, когато не чувствам нищо? Все още съм представител на човешкия вид, когато съм само празна физическа кутия?

Не ме разбирайте погрешно. Чувствах глад, когато бях. Почувствах, когато бях жадна. И т.н. Но това не са емоции. Това са първични нужди. След няколко седмици на това много специално състояние отидох на кино. Не исках да отида, но обстоятелствата ме принудиха. И тогава се случи. Към края на филма започнах да плача. Плачете като в старите - лоши времена. Беше много освобождаващо и се чувствах, може би любопитно, освен тъга
радост. Емоциите ми започнаха да се връщат. „Борбата“ ми с депресията всъщност беше още в зародиш, но тогава не го знаех и се радвах да започна да се чувствам отново.

Какво исках да кажа с тази история?

Загубата на емоции може да бъде много полезна и да се появи като изкупление в сравнение с предходния период. От друга страна, ако емоциите отсъстват дълго време, това може да бъде непоносимо във времето.
И какво е положителното в тази история според мен?
Напълно осъзнавах важността на емоциите. Животът без емоции е просто живот. Животът без емоции е просто празно съществуване. Емоциите и дори негативните са изключително важни.

——————————————————————————
Статията е поглед от обикновен човек. Не съм психолог или психиатър.