Инфрачервената сауна е специфичен вид сауна. За разлика от въздействието на горещия въздух (финландска суха сауна) или парна (парна сауна), инфрачервената сауна използва инфрачервено лъчение при температура 40 - 60 ° C за нагряване на човешкото тяло. Радиацията е настроена възможно най-близо до човешката радиация, за да може тялото ни да абсорбира максимума. Той прониква дълбоко в тъканите и отпуска сковани мускули и стави. До 80% от инфрачервената енергия се използва за директно нагряване на тялото и само 20% за нагряване на въздуха. Следователно въздухът в инфрачервената сауна е приятно топъл и лесен за дишане, а интензивността на прегряване на тялото е много висока. Тези, които не понасят топлина, могат да намалят интензивността на изпотяване, като отворят вратата на сауната. Благодарение на тези свойства, хората със здравословни проблеми, като сърдечни и астматици, също могат да се възползват от благотворното въздействие на инфрачервената сауна.

Положителни ефекти на инфрачервената сауна

веднага след

Принципи на сауната в инфрачервената сауна

  • Преди сауната вземете душ и избършете на сухо.
  • Използвайте поне 2 кърпи или кърпи за баня. Седнете на едната и поставете другата на пода, за да поеме потта.
  • Няма значение каква е температурата в инфрачервената сауна, когато влезете в нея. Значително изпотяване настъпва след около 15 минути. Поради тази причина не е необходимо да чакате, докато инфрачервената сауна се затопли напълно. Най-доброто решение е да влезете в него, когато го включвате и да се загреете заедно със сауната.
  • Продължителността на престоя в инфрачервената сауна зависи от вашите чувства, обикновено се препоръчва за около 20-40 минути при температури от 50-60 ° C.
  • Ако не искате да се потите, вратата на сауната може да се отвори
  • Не е идеално да се къпете веднага след сауната. Тъй като тялото ви се е затоплило по време на сауната, то ще продължи да се поти известно време. Отпуснете се на шезлонг и оставете тялото си да се поти, докато се охлади. След като се почувствате достатъчно комфортно, вземете хладен душ, за да измиете напълно потта от тялото си. Не се препоръчва използването на сапун, душ гелове или други продукти след използване на инфрачервената сауна, тъй като порите ви ще бъдат отворени и тези вещества могат да ги запушат.
  • След сауната е важно да попълните течностите, загубени по време на сауната.
  • Ако имате проблеми със съня, можете да използвате инфрачервената сауна вечер. Спокойното и спокойно състояние, осигурено от сауната, ще ви помогне да заспите по-лесно и по-добре.
  • Не използвайте инфрачервената сауна веднага след усилени упражнения. Изчакайте поне 15 минути, докато тялото ви се охлади.

Ценова листа

Време за обслужване 1 вход 5 входа 10 входа Инфра сауна 60 мин 6,00 €/човек 27,00 евро 51,00 евро Инфра сауна - ЧАСТНА 60 мин 20,00 €/група

Зареждаме през уикендите и празниците УИКЕНД АДМИНИСТРАТИВНА ТАКСА на височина 1,00 евро/човек/резервация.

Дете, придружено от възрастен, до 6 години. БЕЗПЛАТНО влизане, от 7 години - 12 години, влизане ЗА ПОЛОВИНА.

Цената на ЧАСТНАТА резервация е посочена за резервация на цялата сауна за макс. брой лица 4.

Цената не включва наем на спално бельо (чаршафи, хавлии, халати).

Препоръчваме предварителна поръчка за всички услуги.