Билкова аптека

Имунитет, т.е. съпротива, защита на организма означава нашата тялото е готово да се справи с неблагоприятни външни обстоятелства под формата на вируси и други патогени, които ни атакуват по същество постоянно. Ако нашите имунната система работи правилно, всичко ще бъде наред. Съвременният живот обаче носи предизвикателства под формата на хроничен стрес, висока токсичност за околната среда и други влияния като глобалния свят, когато има висока и бърза мобилност на хората, така че силно заразните микроби лесно се доставят директно до нашата врата.

Добър съвет за златото
В Naturhouse ще ви научим как да го правите! Основата ще, разбира се здравословна и балансирана диета съдържащи голямо количество антиоксиданти и полифеноли под формата на цветни плодове и зеленчуци. Откъде всъщност започваш? Не е толкова сложно, просто започнете със закуската. Хората, които пропускат закуска, са много по-лесни да станат жертви на зимни заболявания, включително обикновена настинка, както показват изследванията на Университета в Кардиф в Уелс. Ако не нарушите закуската на гладно през нощта, нивата на захарта ви могат да спаднат значително, а нивата на хормона на стреса кортизол, сладък глад, чувство на безпокойство се увеличават по-лесно през деня и това превключва тялото ви към програма за бягство или битка което отслабва имунната система.

"Céčko" и други чудодейни витамини и елементи
Има много хранителни вещества, които повишават имунитета. Основата на функциониращия имунитет е, разбира се, достатъчно количество витамин Ц. Макар да изглежда, че ежедневната ни консумация на храни, които я съдържат, е достатъчна, трябва да вземем предвид факта, че плодовете и зеленчуците в магазините често се събират преждевременно и се съхраняват или транспортират на дълги разстояния за дълго време и това са фактори, които подхранват съдържание радикално намалено. Оказва се първа помощ под формата на добавки с хранителни добавки. И не само витамин С. Той е ключов минерал в имунната система цинк. В случай на негов дефицит, активността на Т клетките на имунната система, които всъщност са нейните войници, значително намалява. Скариди, миди, стриди, говеждо месо, нахут, ленени и тиквени семки, боб, спанак, варени листни зеленчуци, таханова паста, мисо, какао, ядки от кашу са богат източник на цинк.

Важно е обаче и това селен, магнезий и витамин D. Да, така е, има нужда от чист въздух, много слънце и също парче горещ шоколад или чаша вкусно какао:-)! Всичко това не само ще ви помогне да доставите необходимите хранителни вещества, но и ще подобри вашето настроение и релаксация, които укрепват имунитета ви. Магнезий с цинк може да се намери в капсули МИВИНАТ СИЛИКА. Съдържат и екстракт от хвощ. Това ни премества в царството на лечебните растения.

Билки или помощници срещу всички заболявания
Билките са мощни имуностимулатори, които невероятно подпомагат процеса, започнат с правилното хранене. За билките подчертаваме например черна основа. В края на краищата ще знаете това: „Сложете шапка пред лайката и коленичете пред основата!“:-) Черната основа може да не предотврати напълно проникването на вируси, но според няколко проучвания САМБУКИ.

Билкова аптека
Не би било пълен разговор за имунитета, ако забравихме ехинацея. Той не само помага на децата заедно с прополис и витамин С, но всеки възрастен ще намери подкрепа в него при редовна употреба. Билкова аптека Naturhouse е заредена с тези активни съставки и ние имаме продукти, готови за вашата подкрепа. ПАНАКИБИОТИК и БРОНИСАН ФОРТЕ а също и много други. Ампули INMUNAT използвайте силните имуностимулиращи способности на гъбите шитаки. Разбира се, можете също да консумирате тези гъби във вашата диета и в последния брой списание Peso Perfecto бр. 30 ще намерите съвети за лесно и бързо приготвяне на азиатски раменни юфка. И докато сме в Азия, е невъзможно да не споменем царя на азиатските лекарства, който, разбира се, е женшенът. Векове наред консумацията му е прерогатив на китайските императори, а съвременните времена имат своите предимства. Спрете в най-близкия клон на Naturhouse и се укрепете с женшен под формата на лечение ЕНЕРКИ.

Чревната микрофлора е в основата
Сигурен съм, че и вие сте чували за властта пробиотични бактерии. Всъщност консумацията на ферментирали храни като непастьоризирано кисело зеле, кимчи, както и качествени кисели млека или кефири се оказва изключително важна част от подпомагането на имунните реакции. В този контекст ще припомним и значението на правилната функция на храносмилателния тракт, който е основното седалище на микрофлората на организма и от който произхожда и голяма част от имунната защита. Без достатъчна консумация фибри и продукти с фибри, нашата микрофлора няма да процъфтява, така че е от съществено значение да се грижим за съдържанието на фибри в храната в себе си, а също и да го допълваме здравословно. Продукти ВЛАКНА като бисквити с фибри, препечени филийки, гранулирани фибри или DIETESSE зърнени култури е един от най-търсените продукти на Naturhouse.

Пишете за продукти MIVINAT SINICA, SAMBUKI, FIBROKI, DIATESSE CEREÁL, ENERKI, APANKIBIOTIK, BRONISAN FORTE и INMUNAT до най-близкия КЛОН.